Proč jsou omalovánky tak oblíbené?
Lidé jsou dnes pořád ve stresu. Doba je rychlá, mobily vyzvánějí, internet nás zavaluje informacemi, jsme mnoho hodin v práci, komunikujeme se spoustou lidí, zkrátka potřebujeme zvolnit. Omalovánky nám dávají možnost vytvořit autorské dílo bez zvláštních dovedností, přijít na jiné myšlenky, relaxovat soustředěnou manuální činností. A navíc, zavzpomínat si na dětství je vždycky osvobozující.
Vybarvování omalovánek přináší:
- zpracování emocí – u vybarvování máte čas na uvažování o svých pocitech
- zklidnění – soustředěná manuální práce uklidňuje
- získání energie – čas strávený v klidu, v soustředění je léčivý sám o sobě
- zvýšení sebevědomí – vytvoření omalovánky přináší pocit uspokojení z tvůrčí práce
- sebeléčení – vybarvování může být meditací, důležitým prostředkem duševní hygieny
Jsou populární pro celém světě
Popularita omalovánek bleskově stoupá po celém světě. V Americe se jich podle průzkumů v minulém roce prodalo 12 milionů kusů a zrovna tak vzrostl i prodej pastelek.
Vybere si každý
Klasické obrazy, bájné bytosti, snové krajiny, ale i graffiti, street art, nebo třeba obrázky aut. Můžete si vybrat námět, který vás zajímá a sedne vám. Barvy, tvary, art terapie je prostředkem k odreagování smutku, stresu, napětí, ale taky přináší radost z tvorby, možnost se pochlubit povedeným dílem, je to nenáročný koníček, který ale může hodně pomoci.
Zkusíte to také?