Téma: zdravá strava
Příběhy
Tuto nádhernou dívku šikanovala vlastní rodina: Jednoho dne exploduješ, vyhrožovali jí
Hubnutí
Bílý, nebo hnědý cukr? Nenechte se zmanipulovat!
Příběhy
Za půl roku přes 60 kilo dole! Nechtěla jsem být obézní nevěsta, říká Alex
Hubnutí
Hubnutí po karanténě. K moři nebo na Mácháč, buďte fit do plavek
Hubnutí
Držíte dietu, ale nehubnete? Možná děláte 5 zásadních chyb!
Příběhy
Mladá Britka vydělává miliony na sociálních sítích. Věřili byste, že tahle fitnesska měla problémy s váhou?
Příběhy
Oběť domácího násilí řešila trauma jídlem. Až v posilovně našla štěstí i lásku!
Příběhy
Tvrdá šikana a kopačky od přítele. A pak se změnila k nepoznání!
Hubnutí
Odbornice na výživu odhalily 6 nejčastějších mýtů o biopotravinách
Příběhy
Tahle kráska zhubla díky pití vody. Musíte upřednostnit cíle, ne chutě, říká
Příběhy
Neuvěřitelná proměna! Během tří let zhubla o 110 kilo, přiměla ji k tomu svatební fotka
Příběhy
Přestala jíst chipsy a její tělo se změnilo k nepoznání! Konečně si užívá bikiny
Hubnutí
Ušetřete kalorie a nahraďte tyto zdravé potraviny jejich dietnější variantou!
Světové celebrity
Brenda z Beverly Hills boj s rakovinou nevzdává: Zvláštní léčebná metoda!
Zdraví
Odnaučte se tyto zlozvyky do čtyřicítky! Budete žít déle
Příběhy
Tahle kráska vážila přes metrák. Buďte trpěliví a foťte své pokroky, zní její recept na dokonalou figuru
Příběhy
Přestala pít colu a zhubla o 70 kilogramů! Šokující proměna dvojnásobné matky
Hubnutí
Jak si správně vybrat výživového poradce? Pozor na prodejce a rychlokvašky
Svět
V koši skončí až třetina jídla: Studie potvrdila, že Američané neuvěřitelně plýtvají
Zdraví
Potraviny, které pomohou při bolestivé menstruaci. A další, kterým se raději vyhněte
Příběhy
Aby zhubla, musela opustit přítele. Dnes je o 50 kilo lehčí a šťastná jako nikdy
Hubnutí
Redakce Blesku pro ženy se pustila do hubnutí! Jak bojujeme s kily navíc?
Hubnutí
Největší mýty o sacharidech! Přestaňte se jich bát a eliminujte jojo efekt
Hubnutí
Chcete se dietně najíst v restauraci nebo kavárně? Tohle si musíte pohlídat
Hubnutí
Budete díky bio zdravější a štíhlejší? Tato fakta vás překvapí
Praha - Zprávy
Pražané obsadili posilovny: Nemějte přehnaná očekávání, radí instruktorky
Hubnutí
Nestíháte ve vánočním shonu vařit? Těchto 5 zdravých jídel vás zachrání od hladu
Příběhy
Sexy fotky za odměnu! Zhubla o 50 kilo a tohle je výsledek
Hubnutí
Pozor na etikety na potravinách! Tímhle nás mohou výrobci klamat
Hubnutí
Po každé dietě u vás přijde jojo efekt? Víme proč!
Příběhy
Závislost na cole ji doháněla k slzám. Kvůli dětem se ale nevzdala a zhubla o 60 kilo
Hubnutí
Objevte 5 ranních rituálů, které vám pomohou zhubnout
Jídlo a pití
Vitamín B – víte, v čem je obsažen vitamín B?
Jídlo a pití
Vitamin D – v čem je a kolik ho přijímat?
Jídlo a pití
Hořčík – v čem je a kolik ho přijímat?
Jídlo a pití
Vláknina – chrání před nemocemi a pomůže vám zhubnout
Jídlo a pití
Železo – v jakých potravinách ho najdete nejvíce?
Hubnutí
Odhalte, jestli netrpíte závislostí na jídle! Těchto 6 symptomů napoví
Jídlo a pití
Vláknina aneb kterými potravinami podpoříte zdraví svých střev
Příběhy
Rodiče se rozvedli a nechtěli ji. Smutek zaháněla jídlem, teď je z ní ale kočka! Co jí pomohlo?