Úterý 11. května 2021
Svátek slaví Svatava, zítra Pankrác
Jasno 27°C

Aktuální informace o tématu: "tuk" - veškeré informace o tématu

Premium

Tradiční »pařížák«? Kvalita je jen v rukou výrobce! Co v něm skutečně najdete?

Jak dopadly pařížské saláty v testu Blesku? Tradici v nich nehledejte.

Pařížský salát – dříve oblíbená svačinka jen tak s rohlíkem, kterou si dopřávali jak dělníci, tak ředitelé. Svůj název ale nedostal po francouzské metropoli, ale po hlavní…

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Pod názvem vzpor, plank nebo prkno se skrývá jeden z nejúčinnějších izometrických cviků na zpevnění středu těla. Zaručeně však u něj posílíte i další partie, jako jsou záda,…

Premium

Test velikonočních zajíčků překvapil! Při výběru se řiďte jedinou věcí!

Velký spotřebitelský test Blesku prozradí, jak v obchodě poznat skutečně kvalitní čokoládový výrobek.

Ještě před pár lety bylo pravidlem, že koupí barevné figurky zabalené ve staniolu jste si domů přinesli »nečokoládu«. To už ale neplatí! Všichni námi testovaní velikonoční…

Testovali jsme velikonoční zajíčky! Obsahují všichni to, co slibují?

Blesk nechal otestovat čokoládové velikonoční zajíčky.

Velikonoční svátky jsou za dveřmi! Pokud chcete svým blízkým či nejmenším udělat radost čokoládovým zajíčkem, rozhodně nevynechejte spotřebitelský test Blesku! Potravinový…

5 rad pro chytré hubnutí. Co je důležitější než jídlo a pohyb?

Jak spálit tuk na břiše? Nestačí jen začít se hýbat a změnit stravování. Ideální je zaměřit se rovnou na pět důležitých faktorů: spánek, práci s vlastními emocemi, pohyb,…

Senioři kvůli covidu ztrácejí kondici: Odbornice poslala varování!

Senioři jsou v tomto období osamělejší než kdy dříve. Pomyšlejí i na sebevraždu (ilustrační foto)

Život v době koronakrize přináší mnoho změn. Mezi ty nepříznivé patří i fakt, že většina z nás se méně hýbe. To se týká i starších osob. Jenže zatímco u dětí či mladých lidí lze…

Nebojte se rybího masa: Tyhle tři pokrmy vám zachutnají!

Tučnější ryby jsou skvělé pro naše zdraví.

Ryby jsou zdrojem minerálních látek, vitaminů a také omega-3 mastných kyselin. Těch mají nejvíce tučnější ryby jako losos, makrela či tuňák. Vyzkoušejte tři snadné recepty na…

Mladík utekl s matkou své přítelkyně: Ta mu přitom jen pár dní předtím porodila dceru

Otec (29) dvou malých dětí utekl s matkou své přítelkyně.

Dvojice Jess (24) a Ryan (29) se nastěhovala k matce dívky do domu v hrabství Gloucestershire, aby si mohli všichni navzájem pomáhat. Když Jess přijali do nemocnice ve vysokém…

Hned přestaňte kupovat těchto šest „zdravých“ potravin, varují odborníci

Jestli dbáte o své zdraví a soustředíte se na to, co jíte, měla byste znát pravdu o potravinách, které možná považujete za zdravé. Ve skutečnosti totiž mohou obsahovat mnohem…

Premium

Šokující odhalení Blesku při testech kvality! České cechovní normy (ne)platí?

Blesk tentokrát ve spotřebitelském testu přinesl šokující odhalení.

Logo »vyrobeno podle České cechovní normy« má zaručit nadstandardní kvalitu. Jenže spolehnout se na něj nedá! Potravinový Sherlock při testování neuzených korbáčků odhalil…

Starý »dobrý« rybí tuk! Podívejte se, na co všechno funguje

Pouze 1 % populace ČR má dostatek vitaminu D ze stravy.

Není to žádná lahůdka, ovšem zdravotní benefity rybího tuku tu příšernou chuť stonásobně vynahradí. A zvlášť v dnešní koronavirové době se vyplatí ho pravidelně užívat. 

Zbavte se tuku v novém pořadu Kila dolů!: Odvážlivci Vláďa a Patrik chtějí zhubnout 30 …

Nový pořad o hubnutí Kila dolů! s výživovým specialistou Petrem Havlíčkem.

Dva muži, jeden výživový specialista, jídlo a hromada dřiny. Tak přesně o tom je pořad Kila dolů! internetové televize Mall.tv, ve kterém budou tři měsíce pod odborným dohledem…

Tyhle vánoční kolekce nosil Mikuláš! Dnešní se šidí a jsou předražené, zlobí se pamětníci

Pamatujete na tyto vánoční kolekce? Komu je přinesl Mikuláš?

Pamatujete na tyhle retro vánoční kolekce? Vánoce se tehdy ještě psaly s malým písmenem „v“ a pamětníci se dušují, že čokoláda byla kvalitnější a figurky mnohem hezčí než dnes!…

GALERIE: Mrkněte, co snědí děti z celého světa za týden! Jak jsou na tom ty vaše?

Americký fotograf Gregg Segal zachytil týdenní jídelníček dětí z celého světa.

Co všechno sní za týden vaše dítě? Pořád dokola jen špagety s kečupem a pizzu? A jak jsou na tom děti z jiných zemí po celém světě? Americký fotograf Gregg Segal vyfotil…

Šokující proměna Leonarda DiCapria: Hvězda Titanicu vyvalila pupek i půlky!

Šokující proměna Leonarda DiCapria: Hvězda Titanicu vyvalila pupek i půlky!

O tom, že nikdo nemůže zůstat stále mlád a svěží, přinesl nyní důkaz i hollywoodský herec Leonardo DiCaprio (46). Nedávno byl totiž zachycen fotografy při dovádění v moři, ovšem…

Hubněte podle toho, kde se vám ukládá tuk. Co je pro vás nejefektivnější?

...

Někdo přibírá hlavně na břiše, jiný celkově kolem pasu, u dalších jsou problematické partie hýždí a stehen. Na to, kde se vám ukládá tuk, má mimo jiné vliv váš životní styl a…

»Déčko« chrání proti covidu! Které potraviny vitamin obsahují?

Státní zdravotní ústav upozorňuje: Není ryba jako ryba.

Podzim virózám vytváří ideální podmínky, letos je navíc největším dravcem mezi nákazami covid. Je tedy žádoucí posílit imunitu co nejvíce a zásobit organismus vitaminem D.

Nejhorší zlozvyky, kvůli kterým přibíráme, ale vůbec by nás to nenapadlo

Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše…

Velký test špekáčků: Používají výrobci tradiční recepturu? Které chutnaly nejvíce?

Blesk nechal v laboratoři otestovat špekáčky. Jaká je jejich kvalita?

Meteorologové slibují o víkendu návrat příjemných letních teplot. Co by to ale bylo za léto bez mihotajících se plamínků a vůně právě dopečených špekáčků? Na jakou kvalitu téhle…

Všechno, co jste nevěděli o čokoládě! Překvapivá spojitost s hororem Psycho!

Všechno, co jste dosud nevěděli o čokoládě: Co má společného s hororem Psycho?

Pokrm bohů, zlepšovač nálady, a dokonce i zdraví prospěšná pochoutka. O čem je řeč? O čokoládě! Tahle 2500 let oblíbená sladkost slaví dnes svůj den! Tak neváhejte a dopřejte si…

Kvalita zmrzlin a nanuků: Podívejte se, co v lákavém obalu kupujete!

Italové po skončení izolace rádi vyrazí na zmrzlinu.

Dnešním prvním červencovým dnem začínají nejen letní prázdniny, ale i čas zmrzlin a nanuků, které si vybíráme k ochlazení. Než se ale rozběhnete do obchodu, víte, jak správně…

Dejte sbohem tuku kolem pasu: Co zabírá a co vůbec?

Tuk v oblasti břicha je největším nepřítelem lidí, kteří mají nějaká ta kila navíc, ale často trápí i ty štíhlé. Čím je navíc člověk starší, tím větší je námaha se nepříjemné…

Premium

Kuřecí šunka nejvyšší jakosti? Kdepak! Laboratoř odhalila výrobek, v němž chybí maso!

.

Logem »vyrobeno podle České cechovní normy« se výrobce zavazuje k nadstandardním požadavkům dané novodobé normy. Test Blesku však odhalil výrobek, který se takovým logem pyšní,…

Máslový podvod na zákazníka? Lahodné a snadno roztíratelné! Kdo čeká máslo, je na…

Směsný tuk s názvem Lahodné 82 % na etiketě klame "tělem".

To, co vypadá jako máslo, a dokonce třeba i stojí stejně, nemusí máslem vůbec být! Možná jste v obchodě naletěli lákavému obalu, který nesl výrazným písmem napsaný název Lahodné…

Velký test kuřecích šunek: Kteří výrobci přidávají masa méně, než slibují?

Spotřebitelský test Blesku se tentokrát zaměřil na kuřecí šunky.

Po odmlce z důvodu koronavirových opatření se na stránky Blesku vrací zpět pravidelný spotřebitelský test potravin! Každé dva týdny v pátek se můžete těšit na nejnovější…

Vitamin D k podpoře imunity: Vědci prozradili, kde je ho nejvíc a kde ani kapka!

Státní zdravotní ústav upozorňuje: Není ryba jako ryba.

 Lžička rybího tuku. To byl recept na zdraví už za našich babiček. Češi se teď k němu v době koronavirové vrací. Jenže není ryba jako ryba. Která v sobě má doporučovaný vitamin…

Kateřina Cajthamlová o tloušťce a koronaviru: Nejhorší je smrt z vyděšení!

Rozhovor s internistkou Kateřinou Cajthamlovou o karanténních kilech i obavách z koronaviru

Přibrali jste během uplynulých dvou krizových měsíců nechtěná kila a s kondičkou to také není nic moc? S lékařkou Kateřinou Cajthamlovou, kterou v minulosti proslavily televizní…

Chcete hubnout co nejrychleji? Těchto 6 vědecky podložených tipů vám pomůže

Přejete si zhubnout co nejrychleji, ale zároveň toho chcete dosáhnout zdravě a s rozumem? Vedle zdravého jídelníčku a pohybu můžete do svého života začlenit i pár zvyků, díky…

Jak se zbavit druhé brady? Tyhle fígle vám můžou rychle pomoct!

Jak se rychle zbavit druhé brady? Pomohou vám tyto fígle!

Není to tak, že se vám druhá brada udělá pouze v případě, že máte nějaké to kilo navíc. Občas tento problém souvisí například také s hormonálními změnami nebo stárnutím, kdy…

6 druhů cvičení, u kterých nejrychleji spálíte podkožní tuk

Existuje vůbec trénink, který vás zbaví kil navíc, nebo se jedná jen o další mýtus? Pokud se snažíte zhubnout, určitě byste měla pohyb do svého režimu zařadit. Jen samotné…

Jak o Vánocích nepřibrat? Těchto 8 věcí letos udělejte jinak! Cukroví si ale…

Jak si užít všechny gurmánské zážitky Vánoc a nenechat se jimi převálcovat? Máme recept. A ne, není v něm nic o vynechávání cukroví. 

Na svou manželku chrstnul vroucí olej: Štvalo ho, jak ho peskovala

Muž měl na zabít svou manželku, s níž vlastnil rychlé občerstvení: Údajně ji polil vařícím olejem. (Ilustrační foto)

Mavis Branová (†69) zemřela šest dní v nemocnici poté, co utrpěla popáleniny na 46 procentech těla. Její manžel Geoffrey, s nímž vedla rychlé občerstvení, na ni měl vychrstnout…

O 10 let mladší: Měření podstoupila i Randová! Kolik má tuku!?

O 10 let mladší: Moderátorka Martina Randová: Kolik jí naměřili podkožního tuku?

Už dnes se diváci mohou těšit na další skvělou proměnu v premiérové epizodě pořadu O 10 let mladší. Tentokrát ji podstoupí přátelé Růžena (48) a Pavel (43). Motivací pro oba je…

Premium

Půllitr plnotučného mléka i čtyři kostky cukru! Tohle se vleze do kelímku s dětskou…

Smetanové krémy i termixy pro děti jsou tučné a plné cukru. Co na to nutriční terapeutka?

Smetanový krém nebo tvarohový či tvarohovo-smetanový dezert. Zní to jako zdravá svačinka pro děti? V jednom kelímku ale mohou být až 4 kostky cukru! A některé jsou obsahem tuku…

Smetanové krémy a termixy: Pramen zdraví, nebo kalorická nálož plná škrobu?

Kupujete dětem k svačině smetanové krémy a termixy. Podívejte se, který vybrat.

Každý den, každý den, k svačině jedině… pokud chcete vědět, který »pramen zdraví « prospěje vaší ratolesti, seznamte se s velkým testem termixů a termizovaných smetanových krémů. 

Znáte ghí? 10 důvodů, proč používat přepuštěné máslo!

Přepuštěné máslo neboli ghí je jedna z nejstarších superpotravin na světě.

Voní a nepřipaluje se. Dá šmrnc jakékoliv polévce i omáčce, je skvělé na dušenou zeleninu, při pečení jím nahradíte všechny margaríny i máslo a lze ho namazat i na chléb a jíst…

Premium

Test snídaňových cereálií: Podívejte se, které čokoládové lupínky mají největší nálož …

Potravinový Sherlock Blesku nechal v laboratoři otestovat oblíbené snídaňové cereálie pro děti.

Rychlou a nenáročnou snídani v podobě kakaových cereálií ocení snad každý rodič školáka. Nenechte se ale zlákat obaly s populárními obrázky a počty vitaminů na obale. Na první…

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Přestože rýsování břišních svalů je hlavně výsledkem té správné diety, bez cvičení vytoužených výsledků nedosáhnete. Běžné sedy lehy ale tentokrát vynechte a zaměřte se na…

Premium

Pozor, co dáváte na gril! »Nesýry« nastavují škrobem i bílkem! Jak je poznáte?

Výsledky testu ukázaly, že číst obaly grilovacích sýrů se opravdu vyplatí.

Obalem i cizojazyčným názvem vypadají podobně, ale složením jsou dost rozdílné. Zatímco sýr na grilování je 100% ze sýru, »nesýr« může mít jen 60 % této suroviny. A navíc chutná…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy