19. září 2019
Svátek slaví Zita, zítra Oleg
Téma:

"tuk"

Znáte ghí? 10 důvodů, proč používat přepuštěné máslo!

Znáte ghí? 10 důvodů, proč používat přepuštěné máslo!

Voní a nepřipaluje se. Dá šmrnc jakékoliv polévce i omáčce, je skvělé na dušenou zeleninu, při pečení jím nahradíte všechny margaríny i máslo a lze ho namazat i na chléb a jíst…

Test snídaňových cereálií: Podívejte se, které čokoládové lupínky mají největší nálož …

Test snídaňových cereálií: Podívejte se, které čokoládové lupínky mají největší nálož cukru!

Rychlou a nenáročnou snídani v podobě kakaových cereálií ocení snad každý rodič školáka. Nenechte se ale zlákat obaly s populárními obrázky a počty vitaminů na obale. Na první…

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Cviky, které vás zaručeně zbaví spodního břicha!

Přestože rýsování břišních svalů je hlavně výsledkem té správné diety, bez cvičení vytoužených výsledků nedosáhnete. Běžné sedy lehy ale tentokrát vynechte a zaměřte se na…

Pozor, co dáváte na gril! »Nesýry« nastavují škrobem i bílkem! Jak je poznáte?

Pozor, co dáváte na gril! »Nesýry« nastavují škrobem i bílkem! Jak je poznáte?

Obalem i cizojazyčným názvem vypadají podobně, ale složením jsou dost rozdílné. Zatímco sýr na grilování je 100% ze sýru, »nesýr« může mít jen 60 % této suroviny. A navíc chutná…

Testovali jsme sýry na gril: Kterému se vyhnout obloukem? Na co dát při nákupu velký …

Testovali jsme sýry na gril: Kterému se vyhnout obloukem? Na co dát při nákupu velký pozor?

Rozžhavte grily, příjemné letní večery se vrací! Meteorologové slibují, že o víkendu budou teploty šplhat ke třicítce. Pokud chcete změnu a místo masa hodit na gril sýr,…

Test tatarek překvapil: Nejznámější z reklamy se chlubí něčím, co kvalitu nezaručí! Kdo…

Test tatarek překvapil: Nejznámější z reklamy se chlubí něčím, co kvalitu nezaručí! Kdo naopak zabodoval?

Kvalita tatarky je na rozdíl od majonézy zcela pod taktovkou výrobců. Vyhláška neklade na její složení žádné požadavky. Paradoxní je, že rozdíly mezi nimi jsou menší, než tomu…

Lovecké salámy se vyrábějí už přes sto let: Drží se řezníci tradice?

Lovecké salámy se vyrábějí už přes sto let: Drží se řezníci tradice?

Svůj název získal pravděpodobně proto, že si jej lovci brali s sebou na delší cesty. Dá se v obchodě koupit tradiční lovecký salám, který má víc než stoletou historii? Nebo je…

Nejhorší zlozvyky, kvůli kterým přibíráme, ale vůbec by nás to nenapadlo

Nejhorší zlozvyky, kvůli kterým přibíráme, ale vůbec by nás to nenapadlo

Jaká je nejhorší noční můra člověka, který se snaží zhubnout? Když pravidelně stoupá na váhu a pokaždé se objeví vyšší číslo než posledně. Přestože se zuby nehty snaží dělat vše…

Tuk kolem pasu zmizí jako zázrakem. Jen musíte vědět, jaký typ břicha máte!

Tuk kolem pasu zmizí jako zázrakem. Jen musíte vědět, jaký typ břicha máte!

Zbavit se břišního tuku není vůbec snadné. A nejde jen o to, že větší bříško nevypadá hezky. Tuk v těchto místech může způsobovat i vážné nemoci, včetně vysokého krevního tlaku,…

Proč se vám nedaří zbavit se tuku na břiše? Z těchto 6 důvodů!

Proč se vám nedaří zbavit se tuku na břiše? Z těchto 6 důvodů!

Když se vám podaří snížit množství tuku na břiše, budete nejen štíhleji vypadat, ale taky budete zdravější. Velké množství tuku v břišní oblasti může vést k mnoha vážným…

Krásná Miss chtěla zvětšit pozadí: Zpackanou operaci nepřežila!

Krásná Miss chtěla zvětšit pozadí: Zpackanou operaci nepřežila!

Bývalá nigerijská královna krásy z roku 2013 Onwuzuligbo Nneka Miriamová, známá jako „Sparkle“, neboli Jiskřička, zemřela na začátku února kvůli zpackané plastické operaci…

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Vzpor na deset způsobů. Vytvarujte si do léta vysněné břišáky!

Pod názvem vzpor, plank nebo prkno se skrývá jeden z nejúčinnějších izometrických cviků na zpevnění středu těla. Zaručeně však u něj posílíte i další partie, jako jsou záda,…

Hubněte podle toho, kde se vám ukládá tuk. Co je pro vás nejefektivnější?

Hubněte podle toho, kde se vám ukládá tuk. Co je pro vás nejefektivnější?

Někdo přibírá hlavně na břiše, jiný celkově kolem pasu, u dalších jsou problematické partie hýždí a stehen. Na to, kde se vám ukládá tuk, má mimo jiné vliv váš životní styl a…

Cukráři ho milují, dietáři se před ním křižují! 5 mýtů o másle!

Cukráři ho milují, dietáři se před ním křižují! 5 mýtů o másle!

Máslo na jedné straně bývá synonymem pro domácí kuchyni a na máslové pečivo se nám sbíhají sliny, jen co na něj pomyslíme. Na straně druhé je ale považováno za postrach všech…

Obrana před nachlazením? Rybí tuk s omega-3

Obrana před nachlazením? Rybí tuk s omega-3

Náchylnější k nachlazení se váš organismus stává ve chvíli, kdy máte oslabenou imunitu. Tomu však můžete předcházet tím, že budete dbát na zdravou stravu. Jezte pravidelně tučné…

30 dnů stačí na to, abyste shodili tuk kolem břicha! Víme, jak na to

30 dnů stačí na to, abyste shodili tuk kolem břicha! Víme, jak na to

Za pouhý měsíc se toho může stát spousta. Můžete se vdát, opustit svou dosavadní práci nebo procestovat několik zemí. Jakých změn ale můžete dosáhnout, když se bude jednat o…

Výrobce anglické slaniny překvapil: Tohle sliboval na obale, laboratoř ale zjistila opak!

Výrobce anglické slaniny překvapil: Tohle sliboval na obale, laboratoř ale zjistila opak!

Skvělá zpráva pro spotřebitele! Velký test Blesku ukázal, že většina ze 14 vzorků testovaných slanin má vyšší obsah masa, než deklaruje na obale. Našel se ale i výrobce, který…

Větší břicho, menší mozek? Vědci poodhalili vztah mezi obezitou a šedou kůrou

Větší břicho, menší mozek? Vědci poodhalili vztah mezi obezitou a šedou kůrou

Množství tělesného tuku je podle dlouhodobých výzkumů spojeno se zvýšeným rizikem rozvoje cukrovky, srdečních obtíží nebo dýchacích problémů. Jenže podle nové studie britských…

Zeštíhlující trénink na doma, který je stejně účinný jako cvičení v posilovně!

Zeštíhlující trénink na doma, který je stejně účinný jako cvičení v posilovně!

Je domácí cvičení stejně účinné jako to v posilovně? Tuhle otázku si pokládá spousta žen, které se chystají hubnout a zformovat svou postavu. I bez speciálních pomůcek a drahých…

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Trápí vás špeky na zádech? Tyhle cviky a triky perfektně zabírají!

Toto místo trápí snad většinu žen. Ona "křidélka", která se vám udělají pod podprsenkou, špíčky, kvůli kterým nechcete nosit upnutá trička, protože by vše bylo vidět. Bohužel…

Nemůžete zhubnout? Podle nutriční terapeutky děláte těchto 5 chyb!

Nemůžete zhubnout? Podle nutriční terapeutky děláte těchto 5 chyb!

Zkoušíte zhubnout a nedaří se? Moříte tělo v posilovně, jíte poloviční porce a vaše váha se pořád nehne? Možná je někde chyba! Poradíme, čemu se vyvarovat.

Hladovkou nezhubnete! Odhalte 9 největších dietních mýtů

Hladovkou nezhubnete! Odhalte 9 největších dietních mýtů

Při dietě je nejdůležitější snížit příjem energie z potravy a zvýšit energetický výdej aktivním pohybem. Jenže mnoho dietářů chce vidět nějaké výsledky už za několik dnů. A…

Test mraženého kuřecího ukázal: Vyždímáte téměř hrnek předražené vody! Kterému výrobci…

Test mraženého kuřecího ukázal: Vyždímáte téměř hrnek předražené vody! Kterému výrobci se vyhnout?

Nový rok, nové začátky a také novoroční předsevzetí v podobě diety. A v takovém jídelníčku nesmí chybět kuřecí maso. Koupit si můžete i dlouho trvanlivou variantu – hluboce…

Test mraženého kuřecího: Antibiotika a drahá voda? Podle čeho si vybírat výrobce?

Test mraženého kuřecího: Antibiotika a drahá voda? Podle čeho si vybírat výrobce?

Kuřecí maso je stále oblíbenější a jeho popularita zejména nyní, v období plnění novoročních předsevzetí, roste. Jaké kvality dosahuje jeho trvanlivější varianta v podobě…

Kupované bramborové saláty: Kdy mohou výrobci přidávat konzervanty? A proč šetří na tuku?

Kupované bramborové saláty: Kdy mohou výrobci přidávat konzervanty? A proč šetří na tuku?

Málokteré jídlo má tolik možných variant jako právě bramborový salát. Každá rodina ho připravuje po svém. Ale klasika se neobejde bez majonézy. A co by to bylo za majonézu,…

Centrum Prahy je zalité tukem! Kanalizaci zalepila páchnoucí hmota. Jak zlikvidovat…

Centrum Prahy je zalité tukem! Kanalizaci zalepila páchnoucí hmota. Jak zlikvidovat olej po smažení?

Pražské vodovody a kanalizace (PVK) provádějí čištění odpadní stoky v centru metropole. Pracovníci v podzemí ručně odsekávají ze stěn usazený tuk. Nutno podotknout, že práci…

Test dršťkových polévek: Jednu uvařili hlavně z vody a kůží! Které jsou skutečně z drštěk?

Test dršťkových polévek: Jednu uvařili hlavně z vody a kůží! Které jsou skutečně z drštěk?

Tradiční polévka  kterou buď milujete, nebo nesnášíte. Vaření poctivé dršťkové vyžaduje hodně času, takže v obchodech najdete i balení s hotovou polévkou. Vždy si však musíte…

Proč se vám nedaří zhubnout bříško? Nedělejte tyto chyby a zatočte s tukem!

Proč se vám nedaří zhubnout bříško? Nedělejte tyto chyby a zatočte s tukem!

Po plochém vyrýsovaném bříšku touží snad každá žena. Dosáhnout vytouženého výsledku je ale pro mnohé až příliš těžké. A to i když se stravují zdravě, pravidelně cvičí a snaží se…

Specialita »osmdesátek« kladenská pečeně: Některé jsou plné vody, rozdíl v obsahu masa…

Specialita »osmdesátek« kladenská pečeně: Některé jsou plné vody, rozdíl v obsahu masa až dvojnásobný!

Pokud si rádi zakousnete něco masitého k pivečku, pak musíte pečlivě vybírat co. Spotřebitelský test Blesku, který se zaměřil na dvanáct vzorků kladenských pečení, ukázal, že…

Test kladenské pečeně: Jeden výrobce podvádí, místo masa čekanka a jitrocel! Ještě na…

Test kladenské pečeně: Jeden výrobce podvádí, místo masa čekanka a jitrocel! Ještě na ni máte chuť?

»Kladenka« zhubla! Ještě před dekádou měla dvoucentimetrovou vrstvu sádla, ale to už je dnes minulostí. Spotřebitelé by o ni podle odborníka neměli zájem. I přesto má stále jít…

Testovali jsme kladenské pečeně: Moc slané, tuhé a s pachutí! A co obsah masa?

Testovali jsme kladenské pečeně: Moc slané, tuhé a s pachutí! A co obsah masa?

Původně měla kladenská pečeně dvoucentimetrovou tukovou vrstvu a obsahovala okolo 82 % vepřové pečeně. Kolik tuku a masa mají »kladenky« v současnosti? Drží se výrobci…

Test rybích salátů: Jsou ze zkaženého masa?

Test rybích salátů: Jsou ze zkaženého masa?

Že narazíte na chutný salát, máte tak padesát na padesát. Některé z osmi testovaných vzorků měly výbornou chuť a vypadaly čerstvě, jiné byly nedobré, vodové a kyselé. Zaměřili…

Test rybích salátů v majonéze! Který je nejchutnější? A kdo to přehání s éčky?

Test rybích salátů v majonéze! Který je nejchutnější? A kdo to přehání s éčky?

Chutná »nouzovka« rohlíkem nebo svačina »na stojáka« známá ze socialistických bufetů. Blesk v laboratořích otestoval 8 běžně dostupných vzorků. Který byl nejchutnější? Který…

Otestovali jsme lískooříškové pomazánky: Tři kostky cukru na chlebu!

Otestovali jsme lískooříškové pomazánky: Tři kostky cukru na chlebu!

Všichni je známe! Reklamy, kde usmívající se maminka maže dítěti na chleba lískooříškovou pomazánku, mohou vzbuzovat pocit, že děláte pro zdraví dítěte maximum. Jenže ve…

Mažete si je na rohlík? Lískooříškové pomazánky vymysleli z nedostatku kakaa!

Mažete si je na rohlík? Lískooříškové pomazánky vymysleli z nedostatku kakaa!

Co je zdravé, je dobré. Ale co není, chutná nejlépe! Takovým případem jsou lískooříškové pomazánky. Co najdete pod jejich víčkem? Jsou to jen tučné hnědé hmoty, nebo jsou…

Kokosový tuk proti Alzheimerově chorobě nepomáhá, není ani zdravý, varuje expert

Kokosový tuk proti Alzheimerově chorobě nepomáhá, není ani zdravý, varuje expert

Že kokosový tuk pomáhá nemocným s Alzheimerovou chorobou? Chyba lávky, doktorka Karin Michels ve svém vyjádření na konferenci v Německu označila kokosový olej za „čistý jed“.…

Vypracujte si břišáky s pomocí gymnastického míče! Cvičení na doma i do posilovny

Vypracujte si břišáky s pomocí gymnastického míče! Cvičení na doma i do posilovny

Gymnastický míč je vhodný nejen pro sezení a jako rehabilitační pomůcka, ale také ho můžete využít při posilování. Pokud ho zrovna nemáte doma, tak po něm sáhněte v posilovně,…

Díky jednoduchému cvičení zhubla o 36 kilogramů! Jaké to bylo?

Díky jednoduchému cvičení zhubla o 36 kilogramů! Jaké to bylo?

Při pohledu na aktuální fotku Alicie by nikdo netušil, že kdysi bojovala s obezitou. Když váha přesáhla sto kilogramů, rozhodla se udělat ve svém životě změnu a podstoupila…

Fotky před a po? Neuvěříte, že ženy na obou váží úplně stejně!

Fotky před a po? Neuvěříte, že ženy na obou váží úplně stejně!

Vážíte se poctivě každý den, abyste se ujistili, že hubnete? Nyní možná přestanete! Několik desítek žen nafotilo fotografie před a po své proměně. Na těchto snímcích je ale něco…

Skutečný důvod, proč přes zimu přibíráme! Jak s tím skoncovat?

Skutečný důvod, proč přes zimu přibíráme! Jak s tím skoncovat?

Nevím jak vy, ale já si každou zimu připadám jako medvěd. Zalezu si do peřin, zásobuji se horkou čokoládou, sem a tam si nechám dovézt pizzu a takhle to dělám, dokud za…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy