Stresu se nevyhnete, ale můžete ho ovládnout. Jak? Poradili nám Radkin Honzák, Martin…

Vyhnout se stresu je v dnešní době prakticky nemožné. Pomohou dechová cvičení.

Nesnášíte Vánoce a nakupování dárků? Přežít to pomůže série jednoduchých kroků

Ne každý je z vánočních svátků a nakupování dárků nadšen (ilustrační foto).

Tato znamení zvěrokruhu prožívají Vánoce bez stresu, v pohodě a bez hádek! Jste mezi nimi?

Herec Miroslav Táborský 5 let po rakovině: Už si zase zahrává!

Miroslav Táborský má s největší pravděpodobností rakovinu tlustého střeva.

Víte, čeho se kočky obávají?

Čeho se bojí kočky?

Auto vyletělo z dálnice a skončilo na střeše: Řidiče a dítě zachránili policisté

Policisté si všimli nehody ve zpětném zrcátku. Neváhali ani vteřinu a začali pomáhat.

Kyslíková terapie proti stresu, únavě a nespavosti. Kde ji vyzkoušíte? Tipy z celé ČR

Proti bolesti hlavy zkuste tyhle cviky! Jsou jednoduché a fungují

Signály, podle kterých poznáte, že jste příliš ve stresu. Nejste v něm také?

...

Me too i u nás? Jiří Mádl přiznal, jak kvůli aféře změnil chování

Jiří Mádl

Čtyři hodiny jim nechyběl! Matka ztraceného chlapce (2) popsala horor ve školce

Čtyři hodiny jim nechyběl! Chlapeček se do školky už nevrátí

Těhotná řidička (36) předjížděla náklaďák v zatáčce: Převrátila se a skončila na střeše!

Těhotná řidička (36) předjížděla v zatáčce kamion: Se svým autem se převrátila!

Utrácíte za doplňky stravy? Odborníci radí, jak se nenapálit!

Doplňky stravy, vitaminy

Poprvé v mateřské školce? První týdny mohou bolet. Jak to zvládnout?

6 důvodů, proč vás trápí chutě na sladké. Jak to zastavit?

Otočil vůz na střechu, 2 další auta nabořil, vše si pak nafotil! Na Smíchově zasahovali…

Neukázněný řidič způsobil v Radlické ulici v centru Smíchova vážnou dopravní nehodu. Její následky si posléze fotil nebo natáčel na telefon!

Emoce ovlivňují zdraví víc, než si myslíte. Co všechno mohou vyvolat strach nebo stres?

Ivana (38) trpí nevyléčitelnou nemocí: Bolestí jsem probrečela noci, bála se smrti!

Paní Ivana onemocněla před třemi lety.

Dokázáno! Jeden telefonát s matkou má stejně uklidňující účinek jako objetí!

10 nejvíce stresových událostí! Pozor, patří tam i tohle, varuje psycholožka!

Mezi nejvíce stresující faktory patří i svatba.

Hra o trůny ho dohnala do blázince! Jon Sníh se zhroutil a kvůli alkoholu je v léčebně

Jon Snow ze Hry o trůny nezvládl tlak veřejnosti! Kvůli alkoholu a stresu skončil v léčebně!

V autě až na operační sál! Děti v kalifornské nemocnici mají důvod k úsměvu

Děti v Kalifornii jezdí na operační sál s úsměvem. Auta, která mají zabránit strachu ze zákroku, fungují jako dokonalé rozptýlení

Tuk kolem pasu zmizí jako zázrakem. Jen musíte vědět, jaký typ břicha máte!

Dietáři pozor! Příliš rychlé hubnutí škodí zdraví.

Hubnutí má svá rizika.

Proč se vám nedaří zbavit se tuku na břiše? Z těchto 6 důvodů!

Stres podle znamení horoskopu: Jak ho snášíte?

Zuříte nebo tuhnete?

Jak přežít společné stolování s dětmi bez stresu a křiku? 5 tipů, jak na to!

Mahulena Bočanová: Ideální chlap nedrží diety a rozpozná aspoň 4 barvy

Mahulena Bočanová

Začátek týdne a hned stres? Odbornice radí, jak ho smést ze stolu!

Jana Green radí, jak zvládat stres.

U letiště se po nehodě obrátilo auto na střechu. Cestovalo v něm čtyřměsíční miminko

Nedaleko letiště v Praze se po nehodě ocitlo auto na střeše.

„Jděte se vykastrovat.“ Češi útočí na veterináře, že neléčí zadarmo. Ti trpí depresí

Zvířatům se operují kosti a léčí nádory. „Na sál míří i kapr,“ popsal veterinář

Eliška Bučková popírá anorexii, ale zase zhubla! Tak jak to je?

Dejte jí někdo konečně najíst!

Syn Viktora Preisse Martin na psychiatrii: U léčebny si koupil dům! Zachránilo nás to,…

Martin Preiss opět v léčebně

Vystresované matky mají častěji dcery s nadváhou. Tvrdí to nová studie!

Znuděný a hladový Vojta Dyk na premiéře: Došla si pro něj Vilhelmová

Táňa Vilhelmová se obarvila na blond a vyzvedla Vojtu Dyka na premiéře filmu Na střeše.

Morávková ve stresu utíká z Ordinace: Noční můry kvůli hledání dcery!

Dana Morávková

Ovíněný Švehlík se po premiéře nebezpečně potácel ze schodů! Naštěstí měl anděla …

Švehlík řádně zapil premiéru filmu Na střeše: Domů se kymácel ze schodů, museli mu pomáhat!

Psychiatr Höschl v rámci festivalu Na hlavu odpovídal: Má mazlení vliv na zvládání…

ředitel Národního ústavu duševního zdraví Cyril Höschl

V Hostivaři skončilo auto na střeše. Řidička vozu se zranila a odnesl to i sloupek …

V Hostivaři došlo k ošklivé nehodě. Automobil zde skončil na střeše.

Alois Švehlík zapíjel film, v němž nahradil Třísku (†80): Víno nepustil z ruky!

Herec Alois Švehlík nasával na tiskové konferenci k filmu Na Střeše
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.