Výživový expert Havlíček: Nepodléhejte trendům, každý jsme unikát! 6 rad k trvalé změně

Za měsíc o 3 kila méně! Jak funguje střídavá dieta?

Lashara zkombinovala dva stravovací směry a shodila přes dvacet kilogramů. Jak toho …

Zkombinovala keto dietu s přerušovaným půstem a zhubla přes dvacet kilo!

10 dietních pravidel, která vás šokují! Vše, co potřebujete vědět pro účinné hubnutí

Nová metoda hubnutí: přerušovaný půst. Jezte, co chcete, ale ne pořád

Pro koho je půst zdravý?

Ramadán u muslimů v Praze: Muži zvlášť, ženy s menstruací nesmí. Bolest hlavy a…

Takto vypadá tradiční večeře po čas ramadánu, tzv. Iftar.

Krátkodobý půst pomůže zhubnout! Jak dlouho musíte hladovět?

Valentýn se letos „tluče“ s půstem. Zapomeňte na přejídání, vzkazuje církev

Půst, nebo šampaňské? Letos koliduje svatý Valentýn s půstem.

4 známky toho, že to s alkoholem přeháníte! Otestujte se

Dvoutýdenní detox vás zbaví závislosti na cukru! Vyzkoušíte?

...

Žádná snídaně, velká večeře! 10 překvapivých dietních doporučení

Nesnášela cvičení, raději hladověla. Jaká dieta jí nakonec pomohla?

Georgie Thomasová

Zemřela zpěvačka pionýrské hymny, kterou zpívaly statisíce Čechů! Recitoval ji i Zeman

Tamara Miansarovová byla interpretkou nejslavnější pionýrské písně.

Občasný půst, při kterém nebudete strádat ani minutu! Stojí za vyzkoušení?

Amanda Hamilton, autorka populární knihy o hubnutí.

Nejlepší dieta? Půst jednou týdně! Vyzkoušejte ho krok za krokem

Chcete zhubnout rychleji? Zkuste půst!

Padá na vás jarní únava? Naordinujte si očistný půst!

Hladovka

Chcete hubnout půstem? Povede se vám to, pokud budete vědět tohle!

Půst? Dodržujte hlavně pravidla!

Nová reality show Robinsonův ostrov: Přehled atraktivních soutěžících

Soutěžící v nové reality show Robinsonův ostrov

3x detox: Návod, jak si na podzim pročistit tělo a připravit se na hubnutí

Pročistěte si organismus před vánočními jídelními orgiemi!

Muslimský strojvedoucí vykolejil s vlakem: Důvodem byla jeho víra!

Muslimský řidič vykolejil s vlakem, protože se kvůli ramadánu postil.

Nový trend: Všichni se postí! Kvůli postavě i zdraví. Funguje to?

Půst jako cesta k hubnutí: Jak má vlastně vypadat?

Chystáte se na půst? Důležité je vědět, co smíte a co naopak nesmíte dělat

Užijte si dovolenou jako boháči! „Opuštěné“ ostrovy stojí stejně jako hotely

Privátní ostrov si můžete pronajmout jen za pár tisíc.

Vodní dieta: Zázrak na hubnutí, nebo úplný nesmysl?

Zhubnout pouhým pitím vody? Pokud vám stačí chvilkový výsledek, pak s chutí do toho.

Hubnutí pomocí půstu? Ano, ale pozor na rizika. Jak na to?

Při půstu můžete po většinu doby jíst, cokoliv si zamanete, a občas to proložit dny s omezeným příjmem energie.

Ploché břicho v pondělí? Zhubněte přes víkend! 6 ověřených rad

Když zkombinujete vhodný pohyb a zdravé jídlo, můžete být v pondělí o něco lehčí, a ještě se pochlubit lepší postavou.

Dnes začíná půst! Připravte tělo na jaro jako naši předkové

Tři kila za měsíc dole! Pět dní v týdnu jezte jako jindy, dva dny hladovte

Při téhle dietě se mohou i sladkosti! Tedy samozřejmě jen tu a tam.

Rychlá dieta na víkend v 5 krocích. V pondělí budete mít dvě kila dole!

Rychlá dieta se hodí, když potřebujete vyladit postavu. Nikoli k tomu, abyste tak hubli déle než dva tři dny.

Očistné kúry jsou podvod. Hubnutí pomáhají odlehčovací dny

Chcete se jeden den postit? Proč ne. může to zrychlit vaše spalování. Ale hříchy ve stravování minulých dní tím nesmažete.

Jednodenní detoxikace

Člověk ani nemusí usilovat o snižování váhy, ale jednodenní půst klidně zkusit může, jeho organismu to prospěje

Dny přejídání se blíží, dejte si jednodenní půst. Máme pro vás 3 skvělé tipy!

Asi už máte chuť na kapra nebo salát, ale zkuste své tělo na vánoční hostinu připravit jednodenním půstem.

Bolek Polívka by zaplakal: Jeho farma chátrá, kurty zarůstají plevelem

Bolek Polívka by zaplakal: jeho milovaná farma je v hrozném stavu, tenisové kurty zarůstají trávou a všude je nepořádek.

Čtvrtina Čechů si neumí představit život bez internetu: Co by si vzali na pustý ostrov?

Muži by si podle výzkumu vzali na pustý ostrov nůž, ženy přítele.

Smutný příběh domu herečky Slávky Budínové: Džungle, pusto, beznaděj!

Budínová a její dům v troskách...

Jitka Zelenková: Velikonoce miluji

Jitka Zelenková

Předvánoční půst: Štíhlejší a zdravější už za 5 dní

Vánoce našemu zažívacímu traktu dají pořádně zabrat. Půst má proto právě v adventu velký smysl. Věděli to i naši předkové.

Fenka, která přežila na pustém ostrově!

Fenka Sophie Tucker má za sebou náramné dobrodružství

Nechte svá kila rozpustit

Jezte víc ovoce

Léčba půstem

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Mladí lidé a práce: Je dnešní generace líná, nebo jen nechce vyhořet? Mladí lidé a práce: Je dnešní generace líná, nebo jen nechce vyhořet? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Z práce přijdete domů rozladění a unavení. Dávejte si pozor na to, abyste si nevybíjeli zlost na partnerovi a dětech. Vymaňte se ze spárů nepohody a užívejte si volné chvíle s lidmi, které milujete. Díky nim se zbavíte vnitřních strachů a zoufalství.
Býk
Venuše vám přihraje do cesty prakticky založeného nápadníka se smyslem pro humor. To je voda na váš mlýn, protože se nemíníte tahat s ctiteli, kteří nemají vyřešenou minulost a jsou do větru. Konečně vám vstoupí do života upřímný a věrný člověk. Gratulujeme!
Blíženci
Na tento pátek bude dlouho vzpomínat, protože se vám podaří vše, na co sáhnete. Ke všemu budete vstřícní a také velice sexy. Začnete si užívat života naplno a přestanete se věnovat jen práci. To je bomba, protože nebudete mít o nápadníky nouzi!
Rak
Láska vás zasáhne jako blesk z čistého nebe. K seznámení dojde na obyčejném místě nebo při provozování rutinních povinností. Milí Raci, všechno půjde rychle! Pokud jste zadaní, dávejte si pozor na nevinné flirtování. Zadělali byste si na problémy.
Lev
Při výběru partnera budete vybíraví a nespokojíte se s běžnými nápadníky. Přeci jen jste náročnější a rozhodně nestojíte o problémového záletného ctitele. Máte pravdu. Prozatím si zmapujte prostředí a nežeňte se do vztahu bezhlavě. Vše má svůj čas.
Panna
Národní den těstovin je prostě skvělý, protože uvaříte pro rodinku nebo kamarády báječnou večeři. A hlavní roli budu hrát kvalitní těstoviny. Jakmile se obklopíte blízkými, zapomenete na práci a jiné nudné povinnosti. Všechny překvapíte a báječně se pobavíte.
Váhy
Milé Váhy, procházíte plodným pracovním obdobím. I v pátek mějte oči na šťopkách, jinak si pokazíte dobrou reputaci. Buďte ve střehu a soustřeďte se. Za precizní výsledky se odměňte! Naplánujte si víkendový pobyt na místě, kde obnovíte vnitřní síly.
Štír
Nenechte se ovlivnit názory kolegů nebo známých. Jděte svou vlastní cestou, protože sami musíte nejlépe vědět, co je pro vás nejlepší. Buďte autoritativní, neoblomní a cílevědomí. Nepouštějte si k tělu lidi, s nimiž nemáte vůbec nic společného.
Střelec
Od začátku týdne se snažíte uplatnit a prosadit své plány. Po pravdě řečeno vám to jde skvěle, ale těžko se smiřujete s tím, že je konkurence občas lepší! Nezlobte se na kolegy, s nimiž si jinak rozumíte. Vždyť je to jen práce. Raději se od nich něco přiučte.
Kozoroh
Venuše je v kvadratuře s vaším znamením, což vnese nespokojenost do partnerského života. Dávejte si pozor na žárlivost! Většinou se držíte v pozadí, ale uvnitř to ve vás vře. Majetnické chování vám není cizí, ale dnes budete žárlit oprávněně.
Vodnář
Jakmile přijdete domů z práce, vypněte a nebavte se s partnerem praktických záležitostech. Naopak začněte s plánováním víkendových aktivit a večer si vyrazte společně na večírek nebo do kina. Užijte si páteční večer se vším všudy, rozmazlujte se.
Ryby
Světový den úrazů vám nebude lhostejný a uvědomíte si, že se chováte občas lehkovážně a nezodpovědně. Nevěnujte se riskantním sportovním aktivitám a dávejte na sebe pozor i při řízení auta. Člověku hrozí úraz zejména v rozčilení nebo nesoustředěnosti.