Cukr zvyšuje riziko rakoviny prsu, je hnojivem nádorů, varují američtí vědci

Cukr prý zvyšuje riziko rakoviny prsu

Slovensko má z ostudy kabát: Kuchař si v ranním vysílání chystal lajnu »koksu« přímo…

Kuchař Lubo si v přenosu Telerána chystal lajnu bílého prášku.

Dietáři, pozor: Kolik kalorií mají náhražky cukru? A jsou zdravější?

Držíte v lednu dietu? Podívejte se, čím můžete nahradit cukr!

Čím nahradit jídla, která milujeme, ale tloustneme po nich

Místo čokolády pomeranč?

Zbavte se dvou kil měsíčně, přestaňte jíst skryté cukry

Cukr není jen to bílé, co jíte, ani sladkosti, kterým občas neodoláte. Jsou to třeba i bílé pečivo, ovocné jogurty nebo sušené ovoce.

Velký mléčný test: Většina výrobků propadla, obsahovaly příliš cukru

Výrobky, které obsahovaly příliš cukru.

Lunární magie! O Novu začněte s naplňováním svých přání

I cukr může být magický.

VELKÝ TEST: Některé ochucené tvarohy se vůbec nehodí pro předškoláky

Podívejte se, jak dopadl náš test ochucených tvarohů!

Recenze: Kuchařka pro dietáře, kterým nestačí suchary a saláty k večeři

Pryč s cukrem – Tori Haschka

Velký test sirupů: V některých není žádné ovoce! Ani v těch drahých!

Jaké sirupy by děti neměly vůbec pít?

VELKÝ TEST: Některé ovocné sirupy neobsahují ani stopu ovoce. Které dětem nekupovat?

Jak dopadly ovocné sirupy, z kterých rodiče připravují pití pro děti?

Piškotový skandál pokračuje. Odborník by je dětem nedal kulaté ani pokřivené

Spotřebitelka srovnává piškoty od Opavie s piškoty z Kauflandu

Velký test přesnídávek: Kde je ovoce a kde nebezpečné sladidlo a škrob?

Dietoložka Karolína Hlavatá z iniciativy Vím, co jím a piju radí, jak poznat kvalitní přesnídávku

Přírodní náhražky cukru: Čím sladit a co je ještě horší, než bílé zlo?

O tom, jaké zlo je bílý cukr, všichni dobře víme. Čím tedy sladit, abychom neměli příliš hořký život? Co třeba stévií?

Nejhorší jídla pro ploché břicho. Po tomhle nikdy nezhubnete!

Nejhorší jídla pro ploché břicho? Rozhodně mezi ně patří ta, která obsahují nasycené mastné kyseliny. A nejsou to rozhodně jen produkty fast foodů.

Výživová poradkyně: Jak motivovat děti, aby jedly své svačiny ve škole?

Správná svačina dodá energii na celé dopoledne.

Velký test: Podívejte se, kolik cukru obsahují dětské ovocné nápoje!

Podívejte se, kolik kostek cukru v sobě ukrývají dětské nápoje.

20 nejnovějších mýtů o potravinách: Nepodléhejte zaručeným varováním

Blesk společně s nutriční specialistkou, diabetoložkou a obezitoložkou MUDr. Ditou Pichlerovou přináší potravinové mýty a vyvrací je.

Velký test nápojů: Kalorické bomby v lákavých obalech

Blesk testoval dětské nápoje.

Recept, jak v létě nepřibrat? Ryby, libové maso a nejíst o večerech

Léto figuře nemusí svědčit

Test limonád a ochucených vod: Sladká smrt!

Ochucené nápoje jsou horší než jeden zákusek.

Dáváte si v horku minerálky? Pijte je s rozumem

Minerální vody jsou pro život důležité, ale s jejich pitím bychom to neměli přehánět.

Šokující pravda o light nápojích: Z lehkého pití budete těžší!

I pokud pijete limonády s nula procentem cukru, můžete ztloustnout.

Velký test limonád a ovocných nápojů: Pozor, sladký zabiják!

Co všechno skrývá lahev limonády?

Vše, co byste měli vědět o mléce: Nezahleňuje a čerstvé není zdravější než trvanlivé

Mléko a mléčné výrobky jsou opředeny mnoha mýty, třeba tím, že jsou pro zdraví nebezpečné. To je ale nesmysl.

Hubnutí při menopauze: Kde se bere chuť na sladké a jak se jí zbavit?

Tělo si říká o další a další cukry. Jak mu v tom můžeme zabránit?

Máte v rodině cukrovku? Možná už také potřebujete léky

Diabetes se v těle může rozvíjet až deset let, než se projeví jeho příznaky.

Jablečný ocet: Pomáhá spalovat tuky a zbaví vás mlsné

Pro urychlení hubnutí byste měli denně vypít jednu až dvě sklenice s jednou lžičkou octa. Ale nepřehánějte to.

10 jednoduchých triků, jak se zbavit závislosti na cukru jednou provždy

Nezvladatelných chutí na sladké se zbavíte třeba i tím, že vyměníte rafinované cukry za kvalitní čokoládu, které nesníte takové množství.

Lahodné a jednoduché cheesecaky, které si zvládnete připravit doma

Připravte si doma lahodné cheesecaky podle našich receptů!

Nízkotučná dieta nás nutí jíst nezdravě! Dietní jogurty zvyšují chuť na cukr

Žádný tuk a skvělá chuť! A kolikpak je ve vašem jogurtu cukru?

Pravda o cukru: Je to jed a je horší než tuk!

Cukr není jen kalorický. Zdá se, že našemu zdraví i váze škodí víc, než jsme si dlouhé roky mysleli.

Domácí pizza jako z restaurace: Naučte se křupavé těsto a obložte ho podle chuti

Pizzu milují všichni. Naučte se ji jako profík!

Víte, kolik kostek cukru je ve vašem jídle? V minerálce patnáct!

Věděli jste, že v jednom litru polotučného mléka se skrývá 12 kostek cukru?

Velký test těstovin: Po kterých těstovinách se tloustne a hubne!

Velký test těstovin se blíží

Trápí vás pupínky? Možná za to může to, co jíte! Kakao nevadí, cukry ano

Pokud se chcete zbavit pupínků, budete se muset zaměřit na svůj jídelníček.

Tradiční české omáčky skvělé jako od babičky

Česká klasika se neomrzí

Víte, kde všude je zbytečný cukr? Pozor na uzeniny a na kafe z automatu

Cukry často mohou za to, že přibíráme na váze. Když si dáme pozor a z jídelníčku je odstraníme, půjde nám hubnutí mnohem snáze!

Hubnete? Nepleťte si cukry a sacharidy. První vadí, druhé tolik ne

Sacharidy do jídelníčku patří, jsou zdrojem energie. Musíte ale rozlišovat mezi jednotlivými cukry.

Naučte se číst obaly potravin. Víte, co se skrývá pod označením tuky nebo cukry?

Nedívejte se jen na datum spotřeby, Zajímat by vás měly především tuky, cukry a bílkoviny a samozřejmě energetická hodnota jídla.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat 3 osvědčené tipy, jak o Vánocích nepřibrat Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Vyříkejte s partnerem vše, co máte na srdci. Jakmile se vyčistí vzduch, oběma se uleví. Dávejte si však pozor na ostřejší projevování názorů a neslibujte miláčkovi nesplnitelné. Držte se při zemi a nemějte na sebe vysoké nároky. Spokojte se s tím, co máte.
Býk
Nenechte se ovládnout magickým kouzlem vánočního období a stůjte nohama pevně na zemi. Dbejte na precizně odvedenou práci, nezpomalujte a také se vyhněte naivním rozhodnutím. Mějte dokonalý přehled a promluvte si s partnerem o rodinném rozpočtu.
Blíženci
Špatné stravovací návyky přenášíte také na své děti. Jděte do sebe a mějte pevnou vůli. Zařaďte do jídelníčku rodiny více zeleniny, ovoce, luštěnin a ryb. Vánoční svátky jsou za dveřmi, proto si dávejte pozor na přejídání a popíjení alkoholu.
Rak
Hned ráno pochopíte, že nedostanete nic zadarmo. Nedělejte si z toho těžkou hlavu a jděte do sebe! Naskytne se vám možnost kvalitní spolupráce nebo rozšíříte svou klientelu. Pokud čekáte podporu partnera nebo rodiny, dnes se jí určitě nedočkáte.
Lev
Nepřemýšlejte nad tím, jak si polepšit. Nechte vše plynout vlastním tempem a dočkáte se příjemného překvapení. Vánoční svátky se blíží, proto vypněte a nehoňte se za úspěchem. Užívejte si pečení a zdobení cukroví, úklid a také nakupování dárků.
Panna
Milé Panenky, buďte pečlivé a dotáhněte povinnosti do zdárného konce. I kdybyste měli zůstat v práci přesčas, neváhejte. Dejte do pořádku vše, co vás trápí. Jakmile budete mít splněno, začnete se vánoční období užívat naplno. A tak to má být!
Váhy
Den pečení sušenek si užijete na sto procent. Navodíte příjemnou předvánoční atmosféru a vyzkoušíte zdravé recepty. Upečte si sušenky z ovesných vloček, které jsou bezpracné a obsahují velké množství bílkovin a vlákniny. Vy i děti je budete milovat.
Štír
Začněte se soustředit na to, co je pro vás podstatné. Poslední dobou se pro všechny obětujete a na vlastní potřeby vám nezbývá čas ani energie. Najděte životní rovnováhu a naučte se říkat ne. Jakmile se vám to podaří, najdete vnitřní klid a harmonii.
Střelec
Lačníte po úspěchu a chcete se konečně prosadit, jenomže k tomu není vhodná doma. Zapište své nápady na papír a uložte do šuplíku. Váš čas přijde, ale nyní se soustřeďte pouze na běžné povinnosti a vánoční přípravy. Jinak se dostanete do skluzu.
Kozoroh
Milí Kozorozi, neinvestujte veškerou energii do práce. Peníze jsou sice v životě důležité, ale zdraví si za ně nekoupíte. Poslední dobou se přepínáte a překračujete svoje limity. Pokud to tak půjde dál, neprožijete vánoční svátky v plné síle.
Vodnář
Většinou máte finance pod palcem a držíte se aktuálního stavu rodinného rozpočtu. Bohužel dnes budete naivní a podlehnete nekalým praktikám obchodníků. Vyrážíte-li na nákupy, tak jedině s doprovodem, který vás upozorní na nekvalitní stav zboží.
Ryby
Vyžeňte si z hlavy myšlenky na trvalého partnera! Vzpomínejte na něj v dobrém, ale nebraňte se seznamování. Hvězdné nebe je vám nakloněno a sešle vám do života osudovou lásku. Užívejte si života naplno a vysílejte do vesmíru pozitivní energii.