Téma: bílkoviny

Jak rychle shodit dvě kila a nehladovět? Zkuste náš ukázkový jídelníček!
Češi často umírají na nemoci srdce: Riziko může snížit vhodná strava, radí odborníci.
Češi často umírají na nemoci srdce. Experti: Riziko může snížit vhodná strava
Vyzkoušejte těchto sedm dietních triků!
7 tipů, jak za rok zhubnout o 7 kilo bez diet a námahy!
Jak to Ivanka dělá, že vypadá tak dobře?
7 dietních tajemství Ivanky Trump: Jak si udržuje štíhlou postavu?
Těžké popáleniny by mohla úspěšně vyléčit bílkovina vyvinutá brněnskými vědci. Pomohla by lidem na celém světě. Ilustrační foto
Brněnští vědci našli látku na hojení těžkých ran: Díky grantu mohou v bádání pokračovat
Odnaučte se jíst sladké! Plán, jak to dokázat krok po kroku
...
8 superpotravin, se kterými jde hubnutí rychleji
Jizerská 50: Proč je nutné jíst bílkoviny, pokud chcete zhubnout?
Jizerská 50: Proč musíme jíst bílkoviny, pokud chceme zhubnout?
Vyzkoušejte jednoduché triky, jak rychleji zhubnout.
12 drobností, které můžete dělat každý den a pomohou vám zhubnout
...
Jizerská 50: Co musí při sportování jíst žena ve 25 a co ve 40 letech?
Podařilo se vám zhubnout, ale co dál?
Jak si udržet nižší váhu, když se vám povedlo zhubnout?
Zdravá večeře, co vám nezruinuje peněženku? Jde to?
Vyvážená večeře, která nezruinuje peněženku: Základem je správný výběr potravin
Také diety mají svá pravidla. Vyvarujte se největších dietních omylů a hubněte zdravě a efektivně.
Pravidla pro sestavení dietního jídelníčku: Počítejte na třetiny!
Zapomeňte na jednoduché sacharidy, po nich budete mít akorát hlad.
8 dietních jídel, po kterých nebudete mít hlad a ještě si pochutnáte!
Zbavte se chutí na sladké!
Máte pořád chutě na sladké? Víme, jak odolat pokušení!
Nechte se inspirovat jednoduchými triky těch, kterým se podařilo zhubnout.
Dietní triky skutečných žen, které zhubly bez poradců
To, že máte hlad, nemusí vždy znamenat, že tělo potřebuje jídlo.
Máte pořád hlad, i když normálně jíte? Víme, co děláte špatně!
Atkinsova dieta je založena na vyloučení téměř všech sacharidů.
Dvě až pět kilo za týden? Zkuste Atkinsovu dietu!
Jaké ovoce si při dietě můžete dát?
Letní ovoce: Po kterých druzích zhubnete, protože mají nejméně cukru?
Jíte saláty, a přesto vůbec nehubnete? Víme proč!
Vajíčka ke snídani si klidně dejte. Ideální porce jsou dva kousky na člověka. Nepřidávejte už ale žádný tuk!
Pět pravidel, podle kterých snídejte: Pak zhubnete rychleji!
Sýry si při dietě byste si měla dopřát, jsou plné vápníku a bílkovin, mohou vám tak pomoct zhubnout.
Jaké sýry můžete při hubnutí? Nejdietnější jsou syrečky!
Spálit se můžete, i když se natíráte krémem.
Co na kůži spálenou od sluníčka? Vyzkoušejte brambory nebo vločky!
Člověk dokáže přijímat vápník nejlépe právě z kravského mléka.
Vyvracíme mýty a pověry o mléku: Co jste o něm možná netušili?
Do léta ještě zvládnete vytvarovat své křivky.
Zadek a stehna do léta jako Jennifer Lopez? Žádný problém!
Salát s quinou
Superpotravina jménem Quinoa: Obilovina, která pročistí střeva a dodá bílkoviny
Máte celý den pocit, že byste ještě něco snědli? Poradíme vám, jak se cítit syti!
9 triků, jak necítit hlad, i když toho přes den moc nesníte
Nová dieta je podobná té Středomořské.
Prasouda dieta: Novinka s divným názvem, která vážně funguje
Během proteinové diety se člověk dostane do ketózy, kdy tělo spaluje účinněji tuky.
Proteinová dieta: Škodí, nebo je to naopak zaručená a zdravá cesta ke zhubnutí?
Mezi superpotraviny patří i jablka. Ačkoliv obsahují cukr, jsou plná antioxidantů, které pomáhají při spalování břišního tuku.
20 superpotravin, které pomůžou s hubnutím a prodlouží život
První zmínku o spojitosti zahleňování a konzumace mléčných výrobků napsal ve dvanáctém století židovský lékař.
Mléko během nachlazení? Rozhodně vás nezahlení!
Jednou z fungujících kombinací, při které budete spalovat rychleji, je pálivé koření a bílkoviny.
Tyhle potraviny jezte dohromady: Budete spalovat tuky rychleji!
Dovedete si představit, že byste místo hovězího jedli brouky?
Nové diety roku 2016: Letí severská dieta, můžete vyzkoušet brouky
Sýry vybírejte hlavně podle obsahu tuku v sušině a pohled obsahu soli.
Syrečky, madeland nebo eidam? Po kterých sýrech nepřiberete?
Hubnout a přitom jíst a ještě si pochutnat? Jde to, hlavně si nic nezakazujte
7 triků, jak změnit jídelníček na dietní, a přitom si pochutnat
Mléko může být nebezpečné v případě, kdy má člověk intoleranci laktózy nebo alergii na mléčnou bílkovinu.
Mléko zahleňuje. Ale pouze v případě, když na něj máte alergii
Denně byste měli sníst přibližně 1 gram bílkovin na kilo vaší váhy. Skvělým zdrojem jsou i luštěniny.
K obědu maso, ke svačině tvaroh? To při hubnutí nestačí, bílkovin je málo
Nerušený spánek napomáhá shazování váhy
5 způsobů, jak hubnout během spánku! Vytvořte si hnědý tuk, vezměte si ponožky
Rakovina prsu je strašákem mnoha žen. Snažte se tedy dbát pořádně na prevenci.
10 tipů pro každý den na to, jak nedostat rakovinu! Co jíst a pít?
Podívejte se, jak dopadl náš test ochucených tvarohů!
VELKÝ TEST: Některé ochucené tvarohy se vůbec nehodí pro předškoláky
4 5 6 7 8 9 10