6. červenec 2020

Aktuální informace o tématu: "bolavá záda" - veškeré informace o tématu

Cviky pro zdravá záda, které vám uleví! Dělejte je pravidelně

Cviky pro zdravá záda, které vám uleví! Dělejte je pravidelně

Nemoci zad obtěžují více než třetinu Čechů. Když máme omezený pohyb, trpí naše páteř ještě častěji. Prevencí přitom může být už správné ranní vstávání.

Víte, jak předejít syndromu karpálního tunelu? Tak čtěte

Víte, jak předejít syndromu karpálního tunelu? Tak čtěte

Nejčastější problémy, které pacienty přivádí k odborníkům, souvisejí s častým sezením u počítače. Sedavé zaměstnání společně s nedostatkem pohybu totiž způsobuje dlouhodobé…

Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

Za bolavá záda může mobil, dítě i špatné sezení. Ženy trpí více, co (ne)dělat?

Bolesti v bedrech, kříži či na krku nám můžou pořádně zkomplikovat život. Právě neschopnost pohybu kvůli bolavým zádům dohnala loni k marodění 300 tisíc Čechů. S bolestí v…

Čím krmit záda, aby nebolela?

Čím krmit záda, aby nebolela?

V dnešní době se stále více zajímáme o to, čím vyživovat naší pleť, aby byla zdravá a svěží, co dopřát vlasům, aby rostly a nelámaly se, co jíst, abychom měli pevné nehty. Ale…

Ivana Andrlová: K pohybu mě donutila zhuntovaná záda

Ivana Andrlová: K pohybu mě donutila zhuntovaná záda

Usměvavá herečka Ivana Andrlová (56) není sice sportovně založený člověk v pravém slova smyslu, ale i ona poctivě cvičí! Donutila ji prý k tomu bolavá záda zhuntovaná…

Nemoci 21. století. Způsobuje je blahobyt a lenost!

Nemoci 21. století. Způsobuje je blahobyt a lenost!

Lépe, než se máme dnes, jsme se nikdy v minulosti neměli. Nemusíme složitě shánět potravu, nejsme sužováni těžkou dřinou na polích, na překonávání vzdáleností máme auta,…

Šetřete svá záda každý den

Šetřete svá záda každý den

Myslíte si, že děláte všechno správně, snažíte se pravidelně cvičit, hýbat, často se protahovat – a stejně vás trápí opakované bolesti zad? Bohužel, pravda je taková, že za tyto…

Bolí vás záda? Na vině nejsou jen velká prsa, ale hlavně špatná podprsenka!

Bolí vás záda? Na vině nejsou jen velká prsa, ale hlavně špatná podprsenka!

Nevysvětlujte ženě s velkými prsy, co je to bolest zad. Sama to moc dobře zná a nejednou se s tím během svého života musí potýkat. Přidejte si k tomu dennodenní sezení u…

Domácí masáže: Návod krok za krokem, jak zádům ulevit a partnerovi neublížit

Domácí masáže: Návod krok za krokem, jak zádům ulevit a partnerovi neublížit

Po práci přicházíte unavená a utahaná, že byste za masáž dala cokoli? Máme nápad! Pomoci vám totiž můžou i partner nebo dospělé děti. Víme, jak vám mohou uvolnit ztuhlé svaly v…

10 tipů na bolavá záda! Kdy pomůžou léky a kdy je nutné jít k lékaři?

10 tipů na bolavá záda! Kdy pomůžou léky a kdy je nutné jít k lékaři?

Probouzíte se s bolestí zad, a přitom vám není ještě ani čtyřicet? Zatímco dnes nad ní mávnete rukou, za pár let se bolest přihlásí o slovo důrazněji a odstranit ji bude mnohem …

Hubnutí: Bolí vás klouby, záda nebo kolena? Cviky, které vám pomohou!

Hubnutí: Bolí vás klouby, záda nebo kolena? Cviky, které vám pomohou!

Tak, a je konec s věčnými výmluvami na bolavé klouby a záda, kvůli kterým se nemůžete hýbat, a tedy ani hubnout. Pokud si zvolíte správný pohyb, nebudete zatěžovat namáhanou…

Petr Jákl: Bolest zad zaháním smíchem

Petr Jákl: Bolest zad zaháním smíchem

Jak se dostal profesionální judista k filmu? Urostlý Petr Jákl (41) se netají tím, že za to mohla bolavá záda. Sportovní kariéru musel kvůli vyhřezlým plotýnkám ukončit a najít…

Léky na bolest vyměňte za bylinky! Známe nejlepší na bolest hlavy i zubů

Léky na bolest vyměňte za bylinky! Známe nejlepší na bolest hlavy i zubů

Lidé na celém světě denně polykají miliony tablet proti bolesti. Co takhle vyměnit chemii za šetrnější alternativu? Například bylinky? Divili byste se, kolik jich na různé…

Maxovi zabodli do páteře obří jehlu: Svalovec úpěl bolestí!

Maxovi zabodli do páteře obří jehlu: Svalovec úpěl bolestí!

Zpěvák Martin Maxa musel na operaci! Už roky ho trápí bolesti zad, které způsobila vyhřezlá plotýnka. V posledních měsících už byl tlak v páteři tak velký, že se zpěvák neobešel…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy