8 triků na ploché břicho: Co skvěle zabírá vedle cvičení?

Jaké cviky jsou nejlepší na posílení břišních svalů?

Děti se tu učí češtinu. Navštívili jsme školu v Bruselu, co nezná hranice

Tady se české děti učí češtinu. Navštívili jsme školu v Bruselu, která nezná hranice.

Zažalovat Němce za poplatky na dálnicích? Ministr Ťok varuje: Netaktické

Ministr dopravy Dan Ťok: Žaloba na Německo kvůli poplatkům na dálnících by nemusela být rozumná

Volkswagen ukázal auto budoucnosti. Jezdí samo a nemá volant ani pedály

Šéf Volkswagenu Matthias Müller představil v předvečer autosalonu v Ženevě auto, které nepotřebuje řidiče, a volant dokonce ani nemá.

Vichřice způsobila kalamitu. Stovky domácností jsou odříznuté od elektřiny

Ze střech padaly plechy.

Před sídlem KSČM proběhl happening: »Soudruzi« měli do koše vyhazovat srp a kladivo

Na místě se zastavovali kolemjdoucí, kteří si chtěli srp a kladivo symbolicky do koše také vyhodit.

V Říčanech u Prahy našli tělo bez hlavy: Muž se oběsil na kovovém lanku

V Říčanech u Prahy došlo k nálezu mrtvého sebevraha.

Ťok chce v Česku speciální okruh pro auta bez řidiče. Škodovka jeden má

Ministr dopravy Dan Ťok (za ANO)

Recenze: Napečte si bez pečení s knihou plnou receptů

Napečeno bez pečení vám pomůže vyrobit sladké dobroty, aniž byste zapnuli troubu.

7 tipů, jak za rok zhubnout o 7 kilo bez diet a námahy!

Vyzkoušejte těchto sedm dietních triků!

Lucie nedrží dietu, nejí doplňky stravy, a přesto zhubla o 23 kilogramů. Jak to dokázala?

Lucie zhubla sama, bez odborníků.

Tesla Autopilot už dokázal snížil počet nehod o 40 %

Tesla P85 Performance

Život bez lepku: Nutnost i zdravý životní styl

Češi ničí „slepá“ místa: Mapují zapomenuté kouty světa

Češi se nebojí mapovat zapomenutá místa planety.

Lukáš vyrazil v Praze sjíždět kopce nahý s pytlem. „Vyblbnu se,“ říká

Bosonožec Lukáš si vyrazil jen v kraťasech sjet pražské kopce.

Metrem bez kalhot: Polonazí cestující zaskočili Pražany

Kolemjdoucí si skupinku cizinců fotili.

Trápí vás vypadávání vlasů, šediny nebo lupy? Víme, co pomáhá!

Provokatérka Kaira Hrachovcová: Ukázala ňadro a dokonalé bříško!

Kaira Hrachovcová odhalila prso.

Recenze: Život bez pšenice - deník, se kterým začnete nový život

Život bez pšenice: deník pro každodenní praxi může cestu k novému životnímu stylu výrazně usnadnit.

Ploténka, nebo svaly? Poznejte druh bolesti zad a zbavte se jí!

Bolest svalů může v konečném důsledku vést až k selhání ledvin.

Zpěvačka Lenny bez make-upu: Dcera Lenky Filipové ukázala unavenou tvář

Zpěvačka Lenny ukázala unavený obličej.

Karel Heřmánek: To, k čemu mě přemluvila Šafránková, už neudělám!

Karel Heřmánek skoncoval se seriály.

Lidský řetěz na 17. listopadu: Potáhne se od Národní třídy až na Újezd

Takto vypadala událost při tvorbě lidského řetězu v minulých letech.

Knihy, které nás baví: Anthropoid trochu jinak a otevřená zpověď dnešního manželství

Jaké knize dáte tento týden přednost?

Bolest hlavy nebo zad? Zbavte se jí bez léků! Tyhle masáže zvládnete sami!

Pomozte si od bolestí hlavy tuina masáží!

Národní se změnila k nepoznání: Lidé chodili po střepech a seděli na silnici

Na Národní lidé chodili po střepech i leželi na sedacích polštářích.

„Ty v*le, to je dneska všude!“ Řidiči v Praze nesmějí na Národní, je Den bez aut

Policisté řidičům u Národní třídy vysvětlují, co mají dělat.

Čaj od Bubbleology nově bez umělých barviv a ve zdravých variantách

8 dietních jídel, po kterých nebudete mít hlad a ještě si pochutnáte!

Zapomeňte na jednoduché sacharidy, po nich budete mít akorát hlad.

Zpěvačka Adele na videu bez make-upu a s nudlí u nosu! Podívejte se!

Adele se omlouvá fanouškům

Knihy, které stojí za přečtení: Nová adaptace Krásky a zvířete a kultovní seriál Pozůstalí

Jaké knihy jsme si pro vás tentokrát připravily?

Páni, tohle že je Aneta Langerová? Na kruzích pod očima by se dalo houpat!

Aneta byla zřejmě dost unavená. Prozradily to tmavé kruhy pod očima.

Auta bez řidiče mohou zabíjet. Europoslanec Telička: „Musíme to regulovat.“

Europoslanec Pavel Telička je přesvědčen, že auta bez řidiče by měla hlídat nová legislativa.

Bulharsko bez plavek: Velký přehled nudapláží u Černého moře!

Bulharsko má také nudistům hodně co nabídnout.

Nahé turistky se promenádovaly po chorvatském Hvaru: Místní a turisté zírali s…

Nahé britské turistky se promenádovaly po Hvaru.

Dana Morávková prozradila, jak to bude dál v Ordinaci a koho si přivede

Dana Morávková

Násilí na uprchlících přibývá. I na ženách a dětěch, tvrdí lékaři na Balkáně

Násilí na uprchlících přibývá. I na ženách a dětech, tvrdí lékaři na Balkáně.

Bosonožec Lukáš: Chodí a běhá bez bot. Co na to ortoped?

Lukáš chodí pár let bez bot, vzali jsme ho k lékaři. Co na jeho nohy řekl?

Jamie Dornan ukázal sexy tělo, Bieber odhalil ještě více! Jak se svlékají největší…

Fotografie

Lucka Vondráčková, jak ji neznáte: 9 vteřin bez líčidel!

Lucie své fanoušky překvapila videem a nenalíčeným obličejem.
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.