Čaj s medem nebo Priessnitzův obklad! Praktici vydali manuál pro domácí léčbu covid-19

Většina případů nákazy je lehkých, probíhají jako běžná infekce dýchacích cest a není na místě okamžitá návštěva lékaře. „Hovoříme o nejlepší obvyklé léčbě, která zahrnuje režimová doporučení a léčebné prostředky, které s ohledem na dominantní příznaky nejrychleji vedou k úlevě a návratu pacienta k jeho běžným aktivitám,“ píší autoři v pokynech.

Základní režimová opatření zahrnují klidový režim po stránce fyzické i psychické, ve stálém teplotním prostředí, a dostatek tekutin, nejlépe vody nebo čaje. „Ve srovnávacích studiích velmi dobře vychází podávání čaje s medem,“ upozorňují odborníci.

ČR hrozí skok v počtu nových případů, návštěvy obchodů se teprve projeví, varuje Dušek

 Vitamin D významně zvyšuje obranyschopnost organismu vůči bakteriální i virové infekci.  Deficit vitamínu D je ale bohužel častý, zejména u osob vyššího věku. „Kontrolované studie prokazují účinnost podávání vitaminu D na snížení výskytu akutních respiračních onemocnění,“ uvádí autoři v doplňku k doporučeným pokynům.

U všech osob s rizikovými faktory pro deficit vitaminu D proto doporučují lékaři zahájení jeho podávání co nejdříve. U osob pozitivně testovaných na COVID-19 starších 65 let pak navrhují zvážit podávání dávek vitaminu D po dobu minimálně 2 týdnů od doby zjištění pozitivity na covid.

Oslavovaný vitamin D: Všelék, který „zatočí“ s covidem? Pravda je na půl cesty

Při vysoké horečce mohou prospět zábaly nebo potní procedury. „Při bolestech v krku tzv. Priessnitzovy obklady. Pro uvolnění dýchacích cest můžeme doporučit inhalace solných a eukalyptových roztoků,“ radí lékaři.

Premium

Drahé potravinové doplňky na posílení imunity? Jen útok na peněženky, má jasno odborník

V medikamentózní léčbě se uplatňují především antipyretika a analgetika, dnes nejčastěji na bázi paracetamolu nebo ibuprofenu. Odborníci nejčastěji doporučují ke snížení teploty a bolesti paracetamol. „Pacientovi je třeba zdůraznit, že paracetamol je prodáván v lékárnách samostatně i v kombinacích pod nejrůznějšími názvy a mohl by tak být předávkován,“ píše se ve zprávě.

Ibuprofen se doporučuje pro jeho analgetický, protizánětlivý a antipyretický účinek. Před ibuprofenem dávají lékaři přednost paracetamolu u pacientů po infarktu myokardu nebo cévní mozkové příhodě, diabetikům a pacientům s vysokým krevním tlakem a také těm, kteří užívají léky snižující srážlivost krve.

Na léky mají nárok, jen když přiberou. Profesor o cukrovce a podivném jednání pojišťoven

Rozvoj chřipkových příznaků pravidelně provází suchý a dráždivý kašel. Často bývá nejvíce obtěžujícím a znepokojujícím příznakem, a proto je účelné ho léčbou ovlivňovat. „Na kašel můžete užít volně prodejné léky - na suchý kašel antitusika, na vlhký kašel léky ulehčující odkašlávání,“ radí odborníci.

Léky usnadňující odkašlání se mají podle doporučení užít naposledy kolem 17.00 hodiny, aby nenastalo přílišné zahlenění na noc. Případně je možné léky i kombinovat - přes den léky na odkašlání a na noc lék proti suchému dráždivému kašli. „Je také možné užívat přírodní přípravky - sirup z cibule a cukru, průduškový čaj, jitrocelový sirup,“ upozorňují lékaři.

Je vhodné osvojit si techniku dechového cvičení při respiračních onemocněních. Několikrát denně v sedě 5x za sebou hluboký nádech, po nádechu vždy zadržet dech a počítat do 5, poté výdech. Po této sérii s pusou zakrytou kapesníkem hluboce odkašleme. Celý cyklus zopakovat ještě jednou. „Při tomto cvičení prosím dbejte na bezpečné prostředí, nelze vyloučit mírné motání hlavy, mžitky před očima,“ varují lékaři.

Premium

Odpovědi na covid, roušky i rakovinu plic! A lékaři řešili i „choulostivá“ témata

 Dechové cvičení je možné doplnit 10 minutami klidného hlubšího dýchání vleže na břiše (je možné pro lepší pohodlí podložit prsa, pánev a nohy od kolen dolů menším nízkým polštářem). Tyto techniky slouží k provzdušnění plic a lepšímu odkašlání.

Lékaři připomínají

„V případě nejistoty, zhoršování zdravotního stavu kontaktujte svého praktického lékaře. Je možné, že bude nutná vaše osobní návštěva v ordinaci, předem se však vždy objednávejte na stanovený čas. Může se samozřejmě jednat o jinou infekci, nebo onemocnění, které je třeba diagnostikovat a léčit, dodávají lékaři.

Havlíček varuje: Chybí krůček k tomu, aby se muselo zase zavírat.