„Přechod působí na organismus dospívajícího jedince jako jedna z mnoha zátěžových situací,“ potvrzuje Jana Kovaříková ze společnosti Scio. Zatímco někteří novopečení studenti dávají obavy z této velké změny najevo, další dusí emoce v sobě.
Podle odborníků to ale neznamená, že by přechod prožívali méně. „Základem všeho je adaptace v novém kolektivu. Školy mají sice různá specifika, ale jedno má změna společné. Vytváří se nová hierarchie, dítě si musí znovu vybojovat své místo na slunci a pokud do kolektivu nezapadne, nepomohou často ani dobré školní výsledky,“ vysvětluje psycholog PhDr. Miloslav Čedík.
Na výběrových školách podle něj tkví hlavní problém v tom, že na ně přicházejí děti, které byly zvyklé být v minulém kolektivu mezi nejlepšími. „To, že v nové situaci je mnohem těžší uspět, může citlivější jedince deprimovat a často dochází i k výkyvům v prospěchu. Rodiče by měli své děti podpořit, nevytýkat jim, že nedominují i novému kolektivu a poskytnout jim čas na rozkoukání,“ radí psycholog.
6 tipů pro rodiče
- Nepodceňujte obavy: Neznevažujte problémy, obavy a strachy vašeho dítěte. Sedněte si s ním v klidu a pohovořte si o tom, co ho nejvíce trápí.
- Pravidelný režim: „Rituály uklidňují,“ radí Kovaříková. Podle ní je dobré dítěti vysvětlit, jak je důležité mít pravidelný ranní režim. Ten dodá pocit bezpečí.
- Dohlédněte na spánek: Dbejte na to, aby vaše dítě dostatečně spalo, spánek je důležitý a pomáhá v soustředění.
- Zajímejte se: Ptejte se, jak prožilo svůj den, co zažilo ve škole. Netlačte na něj, ale snažte se ze společných chvil vytvořit rituál třeba během večeře.
- Potomka nepřetěžujte: Nepřetěžujte dítě mnoha aktivitami, ale společně se dohodněte, co jej skutečně zajímá a co chce dělat.
- Důvěřujte: Vytvořte mu bezpečné prostředí, mějte přehled co se děje v jeho životě, ale důvěřujte mu a nechte mu zodpovědnost za své povinnosti.
Adaptace i 3 měsíce
Řada studentů si ještě ani po pár prvních týdnech na nové škole nezvykla. Někteří už začínají panikařit... Odborníci je ale uklidňují: Adaptace může trvat až tři měsíce!
- Sebevědomí může zvýšit nošení oblíbeného oblečení, ve kterém se student cítí dobře.
- Body navíc přinese co nejpřirozenější chování. Někdo je bavič, další ale může být spíše pozorovatel. V tom případě by se neměl do ničeho nutit.
- Při nejasnostech s náročným učivem se nebát a požádat o radu spolužáky nebo učitele. Nově vzniklá studijní skupina může skvěle stmelit kolektiv.
- Vyplatí se poptat, jaké mimoškolní aktivity škola organizuje. Zapojení pomůže v seznámení s vrstevníky i učiteli.
- Pomůže i setkání s kamarády se základní školy a výměna zkušenosti a zážitků, které mají oni při zvykání si na novou školu.
- Nebát se podělit o své zážitky doma a v případě problémů se s rodiči poradit.
3 největší strašáci
- Seznamování s novými spolužáky a učiteli
- Vzdálenost od domova a nutnost dojíždět nebo bydlet na internátu
- Strach z velkého množství učiva a jeho zvládání.
VIDEO: 4 učitelé promluvili o svých metodách, jak odnaučit děti bát se chyb.
