10°C
Prsa dole, vypouklé bříško a kulatá záda. Tak to vypadá, když má někdo povolené zádové svaly.
„Už od malička mě máma tahala po doktorech, protože mám od dětství skoliózu. Proto mě jako malou holku rodiče přihlásili do baletu, abych se naučila správně držet tělo a vytrénovala si zádové svaly,“ přiznala na sociální síti Tereza Bebarová.
„A tak mě napadlo, že Vám vyfotím, jak POSTOJ dokáže změnit úplně všechno. Jak vidíte, stačí jen málo. Podsadit zadek, zatáhnout břicho, vytáhnout se z ramen a usmát se. Správný postoj holt dělá divy… A když se k tomu člověk stará o tělo i zevnitř, tak je to pak značka ideál,“ radí herečka.
Tereza Bebarová z Peče celá země: Proč pláče u štrúdlu své babičky? Petr Macek
Ale není to jen postojem. Tereza ráda sportuje a nevynechá jedinou příležitost, aby mohla potrénovat své svaly.
„Tak jsme šli kolem venkovní posilovny a já neodolala! No uznejte, tyhle věcičky na cvičení jsou fakt cool. A osvalená influencerka, co svůdně pomrkává na své followery, je trendy, né?“ vtipkuje moderátorka cukrářské show, když na videu ukazuje, jak se potí na kladině nebo při zvedání obří pneumatiky.
Dvojnásobná maminka malých holčiček je ale i díky nim dost v letu, takže i jako milovnice sladkého pečení má štíhlou postavu.
