Pondělí 15. dubna 2024
Svátek slaví Anastázie, zítra Irena
Oblačno 23°C

Aktuální informace o tématu: "stres" - veškeré informace o tématu

7 znamení, že jsou vaše hormony v nerovnováze

Jak poznáte, že máte v nerovnováze hormony?

Hormony si můžete představit jako takové malé chemické poslíčky, kteří nám běhají všude možně po těle a rozdávají orgánům funkce, případně reagují na nejrůznější změny a…

10 dietních potravin, které zaženou jarní únavu a zlepší vaši náladu

Řešíte, jak na typickou jarní únavu? Nejste sami. Citlivost na změny počasí a délku denního světla vnímá až padesát procent populace. Po dlouhé zimě tělo postrádá energii a vy…

Češi jsou národem pohodářů. Bojí se ale, že budou ve stáří „na obtíž“

Asi vás to překvapí, ale většina Čechů nemá žádný problém se stresem. Ukázal to mezinárodní průzkum NN pojišťovny a penzijní společnosti. Dalším pozitivním zjištěním je, že i…

Krev není voda! Čím si ji nevědomky ničíme? A proč pohled na ni vadí?

Nikdo z nás se neobejde bez temně rudé tekutiny neúnavně proudící celým tělem. Přenáší kyslík, živiny a hormony do všech buněk. Významně se podílí na odstraňování odpadních…

Olena Zelenská o rodině: Dcera má přítele z Mariupolu, děti vidí tátu pár hodin týdně

Olena Zelenská promluvila o manželovi a dětech

Děti stráví s manželem několik hodin tak jednou týdně, někdy méně často, řekla v rozhovoru s britským televizním moderátorem Piersem Morganem manželka ukrajinského prezidenta…

Hvězda Plesu v Intru Verešová řešila trable se šaty: Do jedněch se nevešla, druhé jí…

Andrea Verešová na plese v hotelu International

I když je o modelce známo, že vždy jen tak tak stihne začátek akce, tak na Ples v Intru dorazila s hodinovým zpožděním! Do hotelu přijela včas, vizážista Sam Dolce ji v čase…

Onkolog Petruželka (71): Nádor už není konečná, nejhorší je oznamovat návrat rakoviny

Na začátku seriálu Smysl pro tumor se student medicíny v podání Filipa Březiny (28) dozvídá, že má v mozku nádor. O novinkách v léčbě rakoviny promluvil vyhlášený onkolog Luboš Petruželka.

Na začátku seriálu Smysl pro tumor se student medicíny v podání Filipa Březiny (28) dozvídá, že má v mozku nádor. Ačkoliv se učí, jak takovou zprávu oznamovat pacientům, sám je…

Šokující přiznání Šárky Grossové: Kvůli nádoru přišla o prsa, dělohu i vaječníky

Šárka Grossová kvůli nádorům přišla o obě prsa, dělohu i vaječníky.

Vdova po expremiérovi Stanislavu Grossovi (†45) a maminka dcer Natálky (21) a Denisy (26) Šárka Grossová přiznala neveselou zprávu: Lékaři jí našli nádor! Podnikatelka přišla o…

Tichý nepřítel v pozadí: Co dělat, když vás úzkost chytí do spárů?

Každý se někdy cítí nervózní nebo přetížený. Když je toho v práci moc, máte konflikt v rodině nebo starosti s penězi, není divu, že vaše nervová soustava reaguje. Když příčina…

Láska i stres! Psycholožka radí, jak přežít svatého Valentýna

Psycholožka o svatém Valentýnu: Může stresovat i leccos zachránit

První Máj nebo svátek svatého Valentýna. Už zítra, 14. 2., se slaví svátek všech zamilovaných nejen v anglosaských, ale i dalších zemích. Je to svátek lásky a náklonnosti mezi…

8 tipů, jak zlepšit spánek

V tomto článku vám představíme tipy, které vám zlepší spánek

Spánek je základní potřebou každého člověka. Regeneruje se během něho tělo i mozek, zlepšuje se imunita, paměť a nálada. Ovlivňuje také produktivitu, kreativitu a schopnost…

Řidič v centru Prahy otočil auto na střechu! Po nehodě utekl, nejspíš jel moc rychle

Ilustrační foto

Nehoda na nábřeží Kapitána Jaroše v Praze omezila ve středu v ranní špičce zhruba na dvě hodiny provoz. Řidič tam přetočil narazil do auta před sebou a to své přitom zvládl…

Vyděšená Daniela Brzobohatá: Začaly mi vypadávat vlasy! Co se jí stalo?

Daniela Brzobohatá

Naštěstí poslechla své vyčerpané tělo a řekla dost! Moderátorka Daniela Brzobohatá (45) si prošla obdobím stresu, a to se na ní nepěkně podepsalo. Jedním z příznaků bylo…

Proč zahájit Suchý únor? Kila půjdou dolů a budete zdravější!

Suchý únor: Co udělá s tělem měsíc bez alkoholu

Z příležitostné skleničky se často stává každovečerní rituál, který vám pravidelně zlepšuje náladu a uvolňuje vás od stresu. Když se k tomu ale přidá pár večerů s přáteli, počet…

Jak si pomoct k déle trvajícímu spokojenému životu? Klíčem je duševní pohoda.

Do penze půjdeme pravděpodobně o něco později než naši prarodiče, a navíc si v ní díky prodlužující se délce života pobudeme v průměru o deset let déle. Základem pro dlouhý…

Psychologická pomoc po střelbě na FF: Skupinových setkání se zúčastnilo víc než tisíc…

Účastníkům akce na náměstí Jana Palacha jsou k dispozici také improvizované místnosti (na snímku z 19. ledna 2024) instalované na Palachově náměstí, v nichž je provozováno například psychologické poradenství.

Skupinových setkání na podporu lidí postižených prosincovou střelbou na Filozofické fakultě Univerzity Karlovy (FF UK) se zúčastnilo přes 1000 lidí, více než stovka pokračovala…

Co o vás prozradí váš pot: Za zápach můžou bakterie, kvasinky i vážná nemoc

Co znamená zápach potu a nadměrné pocení?

Taky jste si všimli, že se odér vašeho potu mění? Jednou je cítit po ovoci, jindy po cibuli či česneku, bývá mírný i nesnesitelně štiplavý. Změny bývají způsobeny hormony,…

Psychika a Hubnutí: Rozklíčování Tajemství Úspěšné Transformace Těla

V současné době je všeobecně známo, že úspěšné hubnutí zahrnuje více než jen fyzickou aktivitu a dietní plány. Klíčem k trvalé transformaci těla je pochopení a správné využití…

Pohled na nehty odhalí cukrovku i vysoký tlak. Naučte se v nich číst

...

Podívejte se na své nenalakované nehty. Máte krásný a výrazný bělejší půlměsíc na každém nehtu? Blahopřejeme, pak jste pravděpodobně zdraví a plní vitality.

Traumata i stres, adrenalin střídají emoce. Co zažívají policisté po zásahu na fakultě?

Traumata i stres. Adrenalin střídají emoce. Co zažívají policisté po zásahu na filozofické fakultě?

Jednadvacátý prosinec loňského roku. Den, který přepsal dějiny kriminality u nás. Den, kdy mladík, student, vystřílel filozofickou fakultu. Tragédie, při které zemřelo čtrnáct…

Velký horoskop zdraví pro rok 2024: Štíři by se měli zaměřit na klouby, Lvi na psychiku

Velký horoskop zdraví pro rok 2024: Štíři by se měli zaměřit na klouby, Lvi na psychiku

Zdraví je stále jedno z nejprobíranějších témat poslední doby. Lidé si více než dřív uvědomují, jak moc je důležité a že bez něj to zkrátka nejde. Kartářka Helen Stanku se v…

Češi tloustnou, pijí a jedí nezdravě. Lékař radí, jak zvládnout kalorické Vánoce

prof. MUDr. Michal Vrablík

Češi drží ve světě některá nezáviděníhodá prvenství. Spotřeba alkoholu na osobu za rok dosahuje přibližně 13 litrů. I kvůli tomu atakujeme první příčky zemí, kde obyvatelé mají…

Máte mozek jako v mlze? Bylinkářka radí, jak zlepšit paměť a soustředění

Trápí vás mozková mlha?

Máte před sebou spoustu úkolů, jenže sotva zvládnete jeden, protože vám myšlenky neustále někam odbíhají nebo nečinně koukáte do prázdna? Přečtete odstavec a uvědomíte si, že si…

Vystřídá Kostkovou Písařovicová? Moderování StarDance by brala, řekla v pořadu Blesk Dance

Vystřídá Kostkovou Písařovicová? Moderování StarDance by brala, řekla v pořadu Blesk Dance.

K české verzi taneční soutěže StarDance patří od samého počátku i její moderátoři Tereza Kostková (47) a Marek Eben (65). Nic ale netrvá věčně, a tak se zdá, že vhodnou adeptku…

5 tipů, jak mít letos Vánoce bez stresu

vánoční přípravy

Také si každý rok plánujete, že letos budete mít vše kolem vánočních svátků připraveno včas a nebudete se honit na poslední chvíli? Zkuste to v tomto roce opravdu dodržet a…

Nejen ozdoba! Tyto drahokamy léčí, zklidňují mysl a zmírňují deprese

drahé kameny

Většinou jimi zdobíme šperky a nosíme je jako doplňky, které dodají našemu outfitu luxusní vzhled. Drahokamy v sobě ale ukrývají také silnou energii. Tu můžete využít k léčebným…

Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Jak se ho zbavit?

Blesk Podcast: Stres se ukládá do zubů a vlasů. Jak se ho zbavit?

Stres. Jedno z nejskloňovanějších slov dnešní doby. Lucie Ráčková ho studovala na Antarktidě a účastnila se i misí, které na Zemi simulovaly pobyt ve vesmíru. Jak lze stres na…

17. listopadu Den předčasně narozených dětí: Jana o těžkých chvílích. Její Olda nevážil…

Jana, maminka předčasně narozeného syna a donošené dcery, je nyní koordinátorkou organizace Nedoklubko v Mostě.

Na 17. listopadu připadá Světový den předčasně narozených dětí. Jana (35) je maminkou Oldy (6), který přišel na svět dříve a jehož porodní váha byla 790 gramů. Jana se svěřila,…

Nemůžete usnout? Přestaňte počítat ovečky a vsaďte na melatonin!

Koukáte každou noc dlouhé hodiny do stropu a nemůžete usnout? Problémy se spánkem trápí stále více lidí. Příčin nespavosti může být mnoho, od nadměrného pití kávy, přes špatnou…

Je jí patnáct, ale vypadá na deset: Adélka má po leukémii doživotní následky, ale…

Ozdravný pobyt v Turecku si Kličkovi užili.

Před pěti lety se rodině Kličkových v jediný den otočil svět vzhůru nohama. Tehdy desetileté Adélce se totiž rozjela akutní leukémie. Dnes už je jí patnáct, i když na to…

Prevence chřipky a viróz: Lékárnice radí, jak posílit imunitu homeopatiky, vitaminy a …

 Jak se na podzim chránit před chřipkou a virózami? Lékárnice Romana Vraspírová poradí, jaké homeopatické léky, bylinky a vitaminy jsou důležité, jak si pomoct správným jídlem a…

Pozor, dnes v noci se mění čas! Jak nás to ovlivní?

Konec letního času nás čeká v noci ze soboty na neděli

Jen málokoho nechává v klidu. Někoho změna času vykolejí méně, druhého na několik dní i týdnů. Pokud je to i váš případ, víme, jak se s tím popasovat.

Amarex Men Complex vrátí muže do kondice

Se stresem, napětím či únavou se setkáváme prakticky denně. Doplněk stravy Amarex Men Complex posiluje organismus muže a pomáhá mu čelit každodenním problémům. Snižuje míru…

Těsně před začátkem StarDance nervozita vrcholí: Kdo se bojí nejvíc?

Všichni účastníci dvanácté řady StarDance.

Dvanáctá řada StarDance začíná! Deset párů se v sobotu večer poprvé představí na tanečním parketu. S jakými pocity, emocemi či náladou půjdou hvězdné dvojice do prvního přímého…

Kruhy pod očima: Šedé signalizují únavu, červené alergii a žluté jaterní problémy

Co znamenají kruhy pod očima?

Po bujarém večírku vás nejspíš kruhy pod očima nepřekvapí. Co když se ale objevují i v případě, že se ráno probudíte po vydatném spánku? Příčin je více a některé mohou…

13. komnata režiséra pohádky S čerty nejsou žerty Hynka Bočana: Komunisti ho zakázali,…

Filmový režisér Hynek Bočan.

Jen pár let poté, co absolvoval pražské FAMU a začal natáčet úspěšné filmy, se stal trnem v oku tehdejšímu normalizačnímu režimu. Bez varování mu jeho práci zakázali na dlouhých…

6 let od tragické smrti Jana Třísky (†80): Pád při tradičním rituálu!

Herec Jan Tříska tragicky zahynul před 6 lety.

25. září je to už dobrých šest let ode dne, kdy tragicky zahynul oblíbený a oceňovaný herec Jan Tříska (†80). Celoživotní představitel výrazných shakespearovských rolí, s…

Drama v Brně: Žena balancovala na kraji střechy obchodního centra

Zfetovaná Brňanka (43) riskovala život na okraji střechy obchodního centra. Dolů ji stáhl až pohotový policista.

Pořádný rozruch způsobila v centru Brna zfetovaná žena (43), která se v rauši zřejmě inspirovala komiksovou postavičku Spidermana. Usídlila se totiž na okraji střechy obchodního…

Náhlý konec vztahu Hanychové a Soukupa: Agáta odhalila následky rozchodu!

Agáta Hanychová po rozchodu s Jaromírem Soukupem hubne.

Nejen stres, bolest v srdci z rozchodu s otcem své nejmladší dcery Rozárky (4 měs.) Jaromírem Soukupem (54) se podepisuje na váze Agáty Hanychové (38). Ta se rozhodla zahnat…

Strach o Meghan Markleovou: Ztrácí se před očima! A proč nosí kabát v létě?!

Meghan prý bojuje s enormním stresem.

Když se nedávno Meghan Markleová (42) objevila na veřejnosti s antistresovou náplastí, bylo jasné, že něco není zcela v pořádku. Důvodů k obavám nicméně přibývá: Vévodkyně ze…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy