Úterý 23. dubna 2024
Svátek slaví Vojtěch, zítra Jiří
Zataženo, déšť 7°C

Hobby

 

Velká úroda okurek? Máme pro vás 10 tipů, jak je využít!

/
  • (iStock.cz)
    28. června 2022 ● 06:00

    Na první pohled skromná salátová okurka má až překvapivě mnoho využití nejen jako chutná zelenina, ale i jako voňavý zkrášlující prostředek nebo skvělý pomocník v netradičních situacích....

    Hodně lidí si myslí, že okurka obsahuje hodně vody, takže je spíš jen na osvěžení a na příjemnou chuť a vůni. Je to ale jinak. Vedle vody, které je v okurkách kolem 95 %, obsahují okurky vlákninu, vitaminy C a E, vitaminy skupiny B, betakaroten a vitamin K. Z minerálních látek jsou to draslík, vápník, sodík, železo, fosfor a zinek. V okurkách je také cenná kyselina tartronová, která brání přeměně škrobů z potravy na tuky, takže konzumace okurek podporuje hubnutí. Enzym erepsin zase štěpí proteiny, zabíjí bakterie a parazity v zažívacím traktu. Zároveň pročišťuje střeva. To samozřejmě pozitivně ovlivní vaše celkové zdraví. Ale bylo by škoda, abyste ji použili jen při přípravě salátů. Umí toho totiž ještě mnohem víc. Nevěříte? Tak to vyzkoušejte…

  • 1.

    Zamlžené zrcadlo

    Autor: iStock.cz

    Také vás neustále rozčiluje zamlžené zrcadlo v koupelně? Máme pro vás skvělý tip. Vezměte si na pomoc kousek okurky. Stačí sklo potřít rozkrojenou částí. A uvidíte, že pára příště nebude mít šanci! 

  • 2.

    Vyleštěné boty

     

    Autor: iStock.cz
    Okurka může být skvělým pomocníkem i pro vaše zašlé boty. Vrátí jim totiž ztracený lesk. Odkrojte kus okurky a plochou řezu boty vydrhněte. A to není vše. Navíc na obuvi vytvoříte i neviditelný film, který dokáže odpudit vodu. 

  • 3.

    Proti zápachu z úst

    Autor: iStock.cz

    Když vás trápí nepříjemný odér z úst, jako první pomoc velmi dobře poslouží silnější plátek okurky. Jak? Vložíte ho do úst a asi pět minut podržíte jazyk na horním patře. Poté vyplivnete. Okurka takto pomáhá díky antioxidantům, které neutralizují bakterie v ústech.

  • 4.

    Osvěžení na víčka

    Autor: iStock.cz

    Vynikající je salátová okurka pro oči nateklé po probdělé noci, při únavě očí z počítače a podobně. Postup je snadný: ukrojíte dva tenčí plátky okurky a přiložíte je na oční víčka. Po sedmi minutách je vyměníte za čerstvé a necháte působit dalších sedm minut. Okurka obsahuje kyselinu askorbovou, která redukuje zadržování vody, takže s otoky si dobře poradí. Vitamin E zase jemnou pleť víček vyživí.

  • 5.

    Lék na spáleniny

    Autor: iStock.cz

    Plátky okurek jsou skvělý lék na místa spálená sluníčkem. Stačí, když okurku necháme před použitím alespoň deset minut v lednici a poté ji nakrájíme na tenké plátky. Ty pak přikládáme na citlivá místa. Po 20 minutách sundáme, neoplachujeme. Stejným způsobem se dá použít okurka nastrouhaná nahrubo. Lehce z ní vymačkáme šťávu, vložíme do gázy a přiložíme na kůži.

  • 6.

    Proti lupům

    Autor: iStock.cz

    Výborná je okurka jako lék proti lupům. Napřed ji oloupeme, zbavíme semen a zbytek rozmixujeme. Vzniklou kaši vmasírujeme ke kořínkům vlasů. Tuto „masku“ necháme působit asi 20 minut, poté vlasy opláchneme. Dá se to praktikovat po každém umytí vlasů.

  • 7.

    Peeling pro pevnou kůži

    Autor: iStock.cz

    Velmi příjemný je jemný okurkový peeling, který se hodí zejména na stehna a paže proti celulitidě. Připravíme ho tak, že okurku nastrouháme, necháme chvíli pouštět vodu a poté vymačkáme. Smícháme s jemným cukrem a použijeme na masírování problematických míst. Okurkový peeling je vhodné v létě použít až třikrát týdně.

  • 8.

    Maska pro čistější pleť

    Autor: iStock.cz

    Vynikající maska, která pleť nejen vyčistí, ale i osvěží, vypne a detoxikuje, se připraví během tří minut. Jak? Dvě lžíce najemno nastrouhané okurky smícháme s hustším jogurtem a přidáme tři kapky citronu. Rozetřeme po obličeji s výjimkou okolí očí a úst. Necháme působit 20 minut, spláchneme vodou.

  • 9.

    Pro silnější vlasy

    Autor: iStock.cz

    Vymačkaná šťáva z okurek posiluje a zpevňuje vlasy a vazivové tkáně. Jak na to? Vlasy umyjeme, polijeme scezenou okurkovou šťávou a pod mikrotenovým sáčkem nebo igelitovou koupací čepicí necháme působit aspoň půl hodiny. Poté opláchneme vodou a vysušíme. Kúru můžeme provádět dvakrát třikrát v týdnu.

  • 10.

    Lázeň proti únavě

    Autor: iStock.cz

    Při únavě se osvědčila okurková lázeň. Úplně stačí, když si do vody nakrájíme plátky okurky i se slupkou. Klidně ze dvou okurek. Budeme mít hezkou pleť a pomůže i zmíněné aroma.

     

    Článek vyšel v časopise Blesk zdraví. V aktuálním červencovém čísle najdete článek o nordic walkingu a vyzkoušet můžete i týdenní chodecký plán. Dozvíte se také vše o menstruačních kalhotkách. Nebo si přečtete rozhovor se známou kartářkou Dagmar Kludskou. Časopis můžete zakoupit ve všech novinových stáncích nebo také v našem iKiosku. Poštovné je ZDARMA!

     

    Titulní strana časopisu Blesk Hobby 07/2022.
    Autor: Czech News Center

    Odpuzovač komárů bez chemie: Připravte si domácí repelent!

    Levandulové kouzlení. Vyrobte si domácí sirup, sůl nebo voňavé paličky do skříně

     

Témata

tipy a triky netradiční využití péče o tělo jídlo okurka

Máte k článku podnět nebo připomínku?

Přidat názor
Počet komentářů: 0

Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.

Zobrazit celou diskusi
Články odjinud

BLESK HOBBY 4/2024

BLESK HOBBY - 4/2024
Koupit poslední vydání

Dnešní horoskopy

Beran
Nový pracovní týden bude náročný, protože se budete cítit vyčerpaní. Není divu, když jste až doposud jeli na plné obrátky. Nebojte se však nepříznivých změn. Přeci jen jste bojovné znamení, které si dokáže v každé situaci poradit. Jen se nepřepínejte.
Býk
Mars je v příznivém sextilu s Uranem, tudíž jste podnikaví a máte pod čepicí. Ani na chvíli neváhejte a pusťte se do tvrdé dřiny. Pokud nezpomalíte, dočkáte se mnoha výhod. Nadřízený vám nabídne zajímavou spolupráci a určitě si finančně polepšíte.
Blíženci
Na první pohled je vidět, že jste přemýšliví a rychlostí blesku rozvíjíte svoje schopnosti. Do nového pracovního týdne vstoupíte pravou nohou a odhodlaní dosáhnout úspěchu. Díky příznivému působení hvězd bude cesta za prosperitou mnohem snadnější.
Rak
Milí Raci, nadcházející Úplněk je jako stvořený k dosažení profesního úspěchu. Mějte oči otevřené, protože se vyvarujete zbytečnému chybování, které by vás hodně zdrželo. Pokud chcete opravdu oslnit, plně se soustřeďte a nevybavujte se s kolegy.
Lev
Vstupujete do náročnějšího emočního období, proto si na to dávejte pozor. Neklaďte na sebe vysoké nároky a nepřetěžujte se. Popravdě řečeno budete unavení více, než je zdrávo. Zajistěte si pevnou půdu pod nohama a s nikým se hloupě nedohadujte.
Panna
První polovina pracovního týdne bude spíše nepříjemná, ale nenecháte se skolit ke dnu. Jakmile se vám podaří udržet nervy na uzdě a uvědomíte si svoje limity, bude dobře. Jedině s bystrou myslí to dotáhnete daleko a opět se stanete nejlepšími pracovníky.
Váhy
Den Země si patřičně užijete, protože se vydáte do přírody za sportem i relaxem. Patříte k milovníkům všeho krásného, tudíž nasajete potřebnou energii. Právě vitalita vám v minulém pracovním obdobím scházela. Nyní jste ve formě a zvládnete i nemožné.
Štír
Profesní ambice jsou obrovské a do konce dnešního dne byste si chtěli splnit spoustu snů. Jestliže na sobě budete pracovat a nedostanete se do křížku s kolegy, tak se vám to také podaří. Horší emoční období máte za sebou, proto nemusíte mít velké obavy.
Střelec
Milí Střelci, stále jste v optimistické náladě, což je pro vás velice výhodné. Po fyzické stránce na tom nejste totiž nejlépe a měli byste se šetřit. Pokud se nebudete přepínat, udržíte si solidní pracovní tempo a s ním i výbornou reputaci. Nedělejte věci na sílu.
Kozoroh
V poslední dekádě měsíce si výrazně profesně polepšíte, protože v sobě najdete vnitřní sílu dotahovat věci do konce. Najednou si uvědomíte, co je pro vás na prvním místě. Na okolí začnete působit vyrovnaně a vyhnete se problémům. Tento trend si do konce dubna zachováte.
Vodnář
Hvězdy vás v tomto dubnovém týdnu varují před podrážděností, nerozhodností a mentální nestabilitou. Z pracovního hlediska se udržíte na vrcholu, nicméně si dávejte pozor na častější emoční výbuchy. Zkrátka dobře budete mít náladu jako houpačce.
Ryby
Vcházíte do pracovního týdne, v němž zaznamenáte obrovské úspěchy a zbavíte se zbytečných starostí. Konečně si začnete věřit a do plnění povinností se pořádně opřete. Nadřízený si všimne vašeho nadšení a bude vás bedlivě sledovat. Měly byste s tím počítat.