Čtvrtek 7. července 2022
Svátek slaví Bohuslava, zítra Nora
Zataženo, déšť 19°C

Kokos v hlavní roli! 10 skvělých tipů, jak ho použít v péči o tělo i v domácnosti

/
  • (istock.cz)
    16. června 2022 ● 06:00

    Lahodný exotický kokos milujeme především jako součást sladkých nebo orientálních jídel. Dá se ale využít na spoustu způsobů. Poznejte je s námi...

    V indickém sanskrtu jsou kokosové palmy nazývány „stromy, které obsahují vše potřebné k životu“. Do velké míry je to pravda. Kokosový ořech, který je ve skutečnosti ovocem, patří mezi největší semena na světě. Obsahuje mimo jiné hodně vápníku, železa, draslíku, mědi či zinku, také vitaminů skupiny B, vitaminu C, vlákniny a bílkovin, které příznivě působí na činnost mozku a svalů. Zralý kokosový ořech je hnědý, uvnitř skořápky jsou silná vrstva bílé dužniny a malé množství tekutiny – kokosové vody. Z dužniny se vyrábí sušený strouhaný kokos, kokosové mléko a smetana, kokosový olej nebo třeba kokosová mouka. Jak tento všestranný plod můžete doma využít?

  • 1.

    Na nábytek

    Autor: istock.cz

    Kokosový olej se vám může hodit jako skvělé leštidlo na dřevo. Nábytek dobře vyčistí a obnoví a navíc dokáže i zakrýt různé škrábance a oděrky. A ještě jeden bonus to má-daleko méně se na něj bude usazovat prach!

  • 2.

    Vyleští boty

    Autor: istock.cz

    Krásně lesklý můžete mít nejen nábytek, ale i boty. Vyleštěte své kožené boty kokosovým olejem a budete mile překvapeni. Olej jim dodá lesk a zamaskuje skvrny, takže budou vypadat znovu jako nové.

  • 3.

    Vyhlazené póry

    Autor: istock.cz

    Stačí lžička kokosové smetany, kterou smícháte s dvěma lžícemi vyšlehaného tuhého bílku a několika kapkami citronové šťávy. Masku rozetřete s výjimkou okolí očí a úst a po 15 minutách opláchněte obličej vlažnou vodou.

  • 4.

    Proti vráskám

    Autor: istock.cz

    Lžičku nastrouhané čerstvé dužiny smíchejte s několika kapkami kokosového oleje, jedním žloutkem a s vrchovatou lžící předem namočených ovesných vloček. Naneste na obličej, nechte působit asi dvacet minut a poté smyjte.

  • 5.

    Maska pro krásnou hřívu

    Autor: istock.cz

    Krásné vlasy budete mít po kokosovém zábalu. Olej nahřejte a poté ho postupně vetřete do vlasů po celé délce. Promasírujte i pokožku hlavy. Vlasy zabalte do mikrotenu a ručníku a nechte masku působit alespoň dvě hodiny. Aplikujte jen jednou za tři týdny, jinak by maska mohla promašťovat pokožku hlavy až příliš.

  • 6.

    Našlehaný tělový krém

    Autor: istock.cz

    Na jeho přípravu budete potřebovat: hrnek panenského kokosového oleje, lžíci kokosové smetany, pár kapek oblíbeného esenciálního oleje (nemusí být), šlehač, nádobku s víkem. Ingredience smíchejte, ale pozor, kokosový olej musí být ztuhlý. I smetana je lepší v tužší konzistenci. Ingredience vložte do mixéru a mixujte nejméně pět minut. Našlehaný, velmi příjemný přírodní tělový krém pak uskladněte v kelímku s víčkem a uložte do chladu.

  • 7.

    Nápoj modelek

    Autor: istock.cz

    Čiré kokosové mléko je dnes velkým hitem zejména mezi modelkami, které ho popíjejí kvůli vysokému obsahu cenných minerálů a vitaminu C a také proto, že zrychluje metabolismus a rychleji se po něm hubne. Problém ale nastává ve chvíli, kdy chuťově skvělého nápoje vypijete víc než litr denně – můžete si tak přivodit nevolnost, průjem a následně celkovou slabost.

  • 8.

    Skvělá ústní voda

    Autor: istock.cz

    Lžíci kokosového oleje si dejte ráno do úst a převalujte ho asi 20 minut ze strany na stranu. Poté ho vyplivněte. Této technice očisty ústní dutiny a zubů pocházející z indické ajurvédy se také říká mlgání.

  • 9.

    Bělicí „zubní pasta“

    Autor: istock.cz

    Kokosový olej mnoho lidí používá i na bělení zubů. Jak? Zuby si důkladně vyčistěte a poté si na ně ukazováčkem naneste a rozetřete kokosový olej. Nechte působit dvě tři minuty a poté si ústa vypláchněte.

     

  • 10.

    Místo odličovače

    Autor: istock.cz

    Asi 100 ml panenského kokosového oleje smíchejte s obsahem dvou až čtyř tobolek vitaminu E. Tuhle jednoduchou směs můžete používat místo odličovače. Její obrovskou výhodou je, že nedráždí pokožku ani oči. Nakonec použijte svou oblíbenou pleťovou vodu nebo tonikum na dočištění a tonizaci pleti.

     

    Článek vyšel v časopise Blesk zdraví. V červnovém čísle na vás čeká velká příloha o zadržování vody v těle. Dozvíte se, jak zatočit s otoky a získáte i skvělé "odvodňovací recepty". Najdete tu ale spoustu dalších zajímavých a aktuálních témat. Časopis zakoupíte ho v každé trafice nebo si ho můžete objednat v našem iKiosku. Poštovné je ZDARMA!

     

    Blesk zdraví
    Autor: archiv

     

Přidat názor
Počet komentářů: 0

Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.

Zobrazit celou diskusi
Články odjinud
BAZAR
ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy