Nové zjištění vědců: Vejce snižují riziko smrtelné nemoci!? Má to háček

Nová studie ukazuje, že vejce, která se dřív považovala spíš za „škodlivá“ kvůli cholesterolu, mohou naopak souviset s nižším rizikem Alzheimerovy choroby. Lidé, kteří je jedí pravidelně, měli podle výzkumu až o 27 % nižší pravděpodobnost, že touto nemocí onemocní, než ti, kteří je skoro nejí. 

Zločinci přepadli banku: Rukojmí našli v trezoru, pachatelé zmizeli

Všeho s mírou

Dlouhé roky byla vejce v centru sporu. Jedni je chválili jako zdroj bílkovin, druzí se jim vyhýbali kvůli obavám o srdce a cholesterol. Jenže studie zveřejněná teď naznačuje, že realita může být úplně jiná, informuje deník New York Post. 

Vědci dlouhodobě sledovali asi 40 tisíc lidí nad 65 let a zjistili, že ti, kteří jedli vejce pravidelně, měli menší šanci, že se u nich rozvine Alzheimerova choroba. Nejlépe na tom byli ti, kteří snědli pět a více porcí vajec týdně.

„Hlavní zjištění je, že umírněná konzumace vajec byla opakovaně spojena s nižším rizikem Alzheimerovy choroby,“ uvedla autorka studie.Dr. Jisoo Ohová. Zároveň dodala, že dnešní pohled na vejce se postupně mění a už nejsou vnímána tak negativně jako dřív.

Dovolená na Krétě v troskách: Čedok ruší lety bez náhrady!

Vejce nejsou lék

Vejce mají v sobě látky, které jsou dobré pro mozek, třeba cholin, vitamín B12, lutein a omega-3 mastné kyseliny. Tyhle živiny můžou pomoct s pamětí, správnou činností mozkových buněk a celkově s tím, jak dobře mozek funguje.

Odborníci ale zároveň varují, že vejce nejsou žádný „zázračný lék“. Jejich přínos se projeví jen jako součást celkově vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Záleží také na úpravě. Jinak působí vařená vejce a jinak smažená na tuku.

Video se připravuje ...

Pět nejčastějších nemocí, na které Češi umírají