14°C
Krásné nohy do sandálků? Zbavte se plísní a ztvrdlých nehtů!
I když počasí je stále ještě tak trochu na rozpacích, určitě se už nemůžete dočkat, až z botníku vytáhnete své oblíbené balerínky nebo sandálky. Ještě lépe – až vyrazíte do obchodů koupit si nové. Jenže k hezkým botičkám potřebujete i hezké nohy. Zbavit se plísní naštěstí není tak složité. Když je podchytíte včas.
Co jsou to plísně?
Nemusíte si pod tímto pojmem představovat hned něco nečistého, nehygienického. Ona se totiž mykóza může objevit právě i z přehnané hygieny. Ovšem nejčastěji k ní přijdeme v bazénech, saunách, tělocvičnách nebo na dalších místech, kde se běžně pohybujeme bez bot. Kromě toho může plíseň způsobit také nošení syntetických materiálů a uzavřených bot. Což v zimě asi jinak ani nejde, že. Mnohdy se k tomu může přidat i nezdravý životní styl, příliš mnoho cukru v potravě, život ve stresu nebo častá antibiotika. To je pak pro houby vyloženě živnou půdou!
Pečujte o své nohy!Autor: shuttterstock.comJak se projevuje?
Spousta lidí si představí mykózu a plísně jako zažloutlé a ztvrdlé nehty, ale ona se může projevovat i mnohem méně násilnou formou. "Plíseň na nohou se projevuje zašupením, svěděním, olupováním kůže nohou nebo zatvrdlými patami. Někdy se přidá i mokvání v meziprstí a napadení nehtů: ztluštění nehtové ploténky, žluté zbarvení, drolení nebo olupování v okolí nehtu," vysvětluje dermatoložka Monika Arenbergerová.
Dejte si pozor na nohy v létě!Autor: shutterstock.comJak si pomoct sám?
Není nutné ihned spěchat ke kožnímu lékaři, nejdříve si může člověk zkusit pomoct sám. V prvé řadě je dobré zkrátit nehty tak moc, jak jen to jde. Poté je opilovat, ať už klasickým pilníkem nebo pemzou. To ale nestačí, je nutné houby z nohou dostat. V lékárnách jsou volně prodejné přípravky (například Canesten, Naloc, Exoderil), které houby nejen ničí, ale i pomáhají od svědění a nepříjemných pocitů.
K plísním můžete přijít jako slepý k houslím.Autor: shutterstock.comZkuste chytrou houbu!
Kromě běžně dostupných přípravků proti plísním také existují tzv. "chytré houby". Jde vlastně o stejnou houbu, jaká se nám usadila v chodidlech, ale tato nám pomůže místo toho, aby působila potíže. Tato houba totiž umí pronikat do buněk plísní a kvasinek a vysává z nich potřebné živiny. Působí jen na tom daném místě, kde je potřeba. Navíc ve chvíli, kdy tělo zbaví všech škodlivých cizopasníků, našemu tělu dále vůbec nevadí, a tak může odrůstat dohromady s nehtem, na který byla chytrá houba použita. Přípravek seženete buď ve formě tablet, které rozpustíte ve vodě, nebo jako zásyp.
Chcete mít do léta nádherné nohy bez jediné chyby, Víme jak na to!Autor: shutterstock.comKdyž není nic po ruce
Pokud nemáte zrovna nic po ruce a do lékárny se třeba v nejbližších dnech nedostanete, můžete vyzkoušet octovou lázeň. Do lavoru s vlažnou vodou přidáte pár lžic octa a na chvíli si užijete klidu a kyselé lázně. Ovšem voda s octem nemusí působit až jako lék, ale klidně preventivně. Pokud se chcete vyvarovat plísní, připravte si kyselou lázeň vždy, když se vrátíte z nějakých veřejných prostor, kde hrozí, že byste se mohli vrátit s plísní.
Přilijte si do vody trochu octu proti zánětu.Autor: Shutterstock.comCo když nic nepomáhá?
Ne vždy ale musí domácí léčba zabrat. Pokud je plíseň v takovém stadiu, kdy skutečně ovládá vaše tělo, návštěvě lékaře se nevyhnete. Ten předepíše ještě silnější kalibr, který by měl zafungovat a konečně vás problému zbavit. Většinou to jsou nejrůznější mastičky nebo lak, který si aplikujete na postižený nehet. "Pokud je místní léčba neúčinná, přistupujeme k celkové protiplísňové léčbě. Tablety se dostávají z krve do nehtového lůžka. Celková doba léčby se pohybuje od 3 do 4 měsíců," říká dermatoložka Arenbergerová. Pokud budeme léčbu ignorovat, můžou se objevit přidružené kožní choroby.
V poslední době s v léčbě mykózy osvědčila chytrá houba.Autor: Shutterstock.com-
Související články
Otoky nohou patří k hlavním příznakům chronického žilního onemocnění, při němž se krev nemůže z dolních …
Victorii Beckham si nikdo nedokázal představit jinak než na vysokých podpatcích. Jeden by měl pocit, …
Nemusíte ani strávit celý den v botách na podpatcích, abyste odpočítávala poslední kroky, než se …
Bulka v prsu, zvětšené mateřské znaménko nebo silné bolesti. Tyto příznaky rakoviny nejsou pro nikoho …
Pokud nad drobnými zdravotními problémy vždycky jen mávnete rukou, neděláte dobře. Patří totiž k …
Cítíte se nejlépe s nohama na stole, protože jinak vás bolí nebo otékají? Je dost pravděpodobné, …
Klíčová slova:
zdraví, domácí lékař, chytrá houba, plíseň, plíseň na nohou, octová lázeň, jak se zbavit plísní
Diskuse ke článku
.
