Po kterých polévkách zaručeně zhubnete a proč? Tyhle si dopřejte!

Blogerka nafotila skvělý návod, jak jíst při hubnutí

Poznáte rozdíl? Jídlo nalevo obsahuje 392 kalorií. Jídlo napravo 776 kalorií.

Adélka (5) trpí vzácnou nemocí: Maso, vejce a mléko jsou pro ni jako jed

Adélka trpí vzácnou metabolickou poruchou.

Kvůli těmto chybám shazujete svaly, zatímco tuk vám zůstává

...

Žádná snídaně, velká večeře! 10 překvapivých dietních doporučení

Proč vás trápí celulitida, i když jste štíhlá? Zkuste změnit jídelníček!

...

20 důvodů, proč vám vypadávají vlasy! Jak to zastavit?

...

Proč se zánět močového měchýře pořád vrací? A jak ho léčit?

Bolestivé močení je hlavním příznakem zánětu močových cest.

Zhubnout bez cvičení? Jde to! V čem spočívá trik?

...

Převratná military dieta: Zhubnete až o čtyři kila týdně! Je to bezpečné?

Dieta, která slibuje rychlý úbytek váhy? Jak dlouho ji ale vydržíte držet?

Prokrastinujete a na všechno zapomínáte? Může za to váš mobil a cukr

Problémy se soustředěním má spousta lidí

Tohle jsou důvody toho, že tloustnete! Zaměřte se na skutečný příjem energie

Kolik energie je nutné každý den přijmout?

Dýně jsou skvělé na hubnutí! Jak vám s ním pomohou?

Dýní existuje mnoho druhů. U nás nejoblíbenější je dýně hokkaido.

Pět kilo za týden! Jde to, ale můžete si zničit zdraví

...

12 věcí, které musíte vědět, pokud se chcete stát veganem

Vegani se musí naučit jíst spoustu nových potravin, hlavně luštěniny a zeleninu v různých úpravách.

Jezte všechno, často a hlavně nehladovte! Jinak nezhubnete

...

Co jíst před a po cvičení, abyste hubli? Pozor na železo a minerální látky!

Tohle musíte mít v lednici. A už nebudete potřebovat žádné doplňky stravy!

...

Zakázané večeře! Jak má vypadat dietní večerní jídlo?

Proč jste pořád tak unavení? Protože jste prospali celý víkend a nesnídáte!

...

Prosvačte se k dokonalé postavě! Kdo svačí, může shodit 2 až 4 kila za měsíc

...

Zapomeňte na řecký jogurt! K úspěchu v hubnutí stačí obyčejný tvaroh

...

Chcete zhubnout? Zjistěte, jaký jste metabolický typ, a podle toho jezte!

Vyhýbáte se tuku? Rozeznejte ten zdravý a hubněte správně!

...

Hubnutí díky bílkovinám: Kolik jich můžete sníst, abyste si nezničili ledviny?

5 překvapivých důvodů, proč jste pořád unavení: Jak to změnit?

Být pořád unavený není normální. Zjistěte příčinu a odstraňte ji.

Zázračné fazole! Pomohou vám zhubnout a taky zvýší chuť na sex

Přibíráte, jen se na jídlo podíváte? Metabolismus zpomalují menstruace i létání!

...

Dvě kila za týden bez hladovění! Jen s pomocí vlastního metabolismu!

Hubnete? Pak snídejte tohle, protože to vážně funguje

Sázíte na diety, ale výsledek nikde? Pomůžou vám bílkoviny!

Sázíte na diety, ale výsledek nikde? Pomůžou vám bílkoviny!

9 tipů, jak zhubnout a přitom za to neutratit ani korunu navíc

Nezapomeňte při sportu na dostatečnou podporu.

4 rady pro dokonalý salát! Zhubnete, a přitom nebudete mít hlad

Salát

Kráska Emma Watson: Jaké jsou její triky na štíhlou postavu?

V čem tkví kouzlo krásné postavy Emmy Watson?

Jak rychle shodit dvě kila a nehladovět? Zkuste náš ukázkový jídelníček!

Češi často umírají na nemoci srdce. Experti: Riziko může snížit vhodná strava

Češi často umírají na nemoci srdce: Riziko může snížit vhodná strava, radí odborníci.

7 tipů, jak za rok zhubnout o 7 kilo bez diet a námahy!

Vyzkoušejte těchto sedm dietních triků!

7 dietních tajemství Ivanky Trump: Jak si udržuje štíhlou postavu?

Jak to Ivanka dělá, že vypadá tak dobře?

Brněnští vědci našli látku na hojení těžkých ran: Díky grantu mohou v bádání pokračovat

Těžké popáleniny by mohla úspěšně vyléčit bílkovina vyvinutá brněnskými vědci. Pomohla by lidem na celém světě. Ilustrační foto

Odnaučte se jíst sladké! Plán, jak to dokázat krok po kroku

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Učňák není ostuda! Mámy, dovolme dětem dělat to, co je baví Učňák není ostuda! Mámy, dovolme dětem dělat to, co je baví Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.