Praktické rady psycholožky: Jak s dětmi mluvit o válce?

Autor: Iva Dvořáková - 
27. března 2022
•
17:23

Ozbrojený konflikt mezi Ruskem a Ukrajinou je nyní zásadním a hlavním tématem napříč společností. Má psychický dopad na nás všechny a dotýká se i dětí. Jak s nimi o takové složité věci, jakou válka je, mluvit?

Tipy, jak našim nejmenším pomoci složitou situaci zvládat a jak s nimi správně komunikovat, připravila dětská psycholožka a speciální pedagožka PhDr. Eva Šimotová ve spolupráci s Kidtown.cz, odborníky na správný rozvoj dítěte.

Anděl Mariupolu na záchranné misi: Matka dvou dětí vyvedla z města přes sto lidí
Válka na Ukrajině Anděl Mariupolu na záchranné misi: Máma (30) dvou dětí vyvedla z města přes sto lidí

Děti stejně jako dospělí prožívají obavy, strach, smutek, nejistotu, ztrátu pocitu bezpečí atd. U nejmenších se mohou objevit zvýšená fixace na rodiče, potíže s usínáním, noční můry atd. Děti školního věku se ve stresu často potýkají se ztrátou zájmu, neschopností se soustředit, nárůstem školních neúspěchů, mohou být agresivní, vyhýbají se povinnostem, přidružují se fyzické potíže, poruchy spánku, nebo třeba deprese

Tohle jim pomůže

  • Pokud dítě jeví zájem o informace, rozhodně ho neodmítejme, diskutujme a odpovídejme na dotazy
  • Na začátku se zeptejme, co o celé situaci ví, jak ji vnímá.
  • Odpovídejme jen na to, na co se dítě ptá, nezahlcujme ho informacemi.
  • Mluvme pravdu. Nebojme se přiznat, že něco nevíme. Společně zjišťujme informace.
  • U dětí batolecího a předškolního věku nezabíhejme do detailů.
  • Nepoužívejme věty: „Nic se neděje!“, „Všechno bude dobré!“, „Nemáš se čeho bát!“, znevažují dětské prožívání.
  • Nezapomeňme ale ošetřit dětské emoce. Pojmenovávejme, co se v něm odehrává: „Je normální mít strach!“, „Vidím, že tě to rozrušilo.“. Ujišťujme ho, že vše, co prožívá, je normální. „Musí být náročné to celý den poslouchat.“
  • Dejme najevo, že i my prožíváme stejné, nebo podobné pocity. Dítě bude cítit sounáležitost. Pocit, že v tom nejsem sám, bývá úlevný.
  • U dětí batolecího, předškolního, ale i mladšího školního věku podporujme ventilování napětí formou hry a relaxační činností (malování obrázku, a to klidně i s tematikou války, hra na vojáky, závody aut atd.).
  • Se staršími dětmi, které sledují média, si o tom povídejme, veďme je k tomu, že postoje mohou být odlišné, že se mohou objevit dezinformace. Ideální je sledovat vše společně.
  • Starším dětem nabídněme varianty, jak se zapojit (vyvěsit vlajku, poslat peníze, nabídnout pomoc ukrajinskému spolužákovi). Získají pocit, že mohou být užiteční a mají možnost se na vývoji událostí podílet
  • Neztrácejme optimismus!

Anděl Mariupolu na záchranné misi: Matka dvou dětí vyvedla z města přes sto lidí
Válka na Ukrajině Anděl Mariupolu na záchranné misi: Máma (30) dvou dětí vyvedla z města přes sto lidí

20:53
Dnes

Po dlouhé době opět přímá jednání Ukrajinců a Rusů? Za ukrajinskou stranu by měli do Bílého domu 5. listopadu podle ruskojazyčné služby BBC dorazit mírový vyjednávač Davyd Arachamija a ombudsman Dmytro Lubinec. Za Rusko se schůzky zúčastní zmocněnec prezidenta Vladimira Putina pro investiční a hospodářskou zahraniční spolupráci Kirill Dmitrijev a ombudsmanka Jana Lantratovová.

19:58
Dnes

V Německu byl dnes zatčen turecký občan kvůli podezření, že se podílel na zářijovém žhářském útoku na stanici satelitní služby Starlink, informovalo podle agentury DPA státního zastupitelství ve Stuttgartu. Muž je obviněn z přípravy teroristického trestného činu, podle policie právě on útok poblíž Varšavy, při němž nebyl nikdo zraněn, zorganizoval.

Muž, jehož věk úřady nezveřejnily, byl zatčen dnes nedaleko Stuttgartu v okrese Reutlingen. Už v polovině října byli v Německu zatčeni dva další turečtí občané, o jejichž vydání požádalo Polsko. Třetí podezřelý podle policie tyto dva navedl, aby s další, nyní vyšetřovanou, osobou odcestovali do Polska a stanici zapálili.

Žhářský útok v obci Wola Krobowska poblíž Varšavy na stanici Starlink se odehrál 23. září. Stanice, která zůstala po požáru v provozu, zajišťuje přístup k internetu v Polsku včetně spojení s Ukrajinou. Polská vláda již dříve naznačila, že za incidentem by mohly stát ruské zpravodajské služby.

19:46
Dnes

Bývalá mluvčí Volodymyra Zelenského byla obviněna z vlastizrady v době stanného práva. „Bezpečnostní služba a generální prokuratura v nepřítomnosti oznámily podezření Julii Mendelové, která se zabývá informační a podvratnou činností proti Ukrajině,“ hlásí ukrajinská kontrarozvědka SBU. 

„V důsledku komplexních opatření a příslušných prověřování bylo zjištěno, že Mendelová ve svých veřejných prohlášeních a příspěvcích na sociálních sítích diskredituje Ukrajinu na mezinárodní scéně a také ospravedlňuje kremelský režim a totální válku, kterou proti našemu státu rozpoutal. Vzhledem k tomu, že se dotyčná osoba nachází mimo Ukrajinu, probíhají komplexní opatření k jejímu postavení před soud.“

Zobrazit celý online

Video se připravuje ...

Zobrazit celý článek
Video se připravuje ...
Další videa