Test ochucených vod: Sladké limonády jsou horší než bůček!
Dietologové bijí na poplach. Česká populace tloustne. Na vině je mimo jiné i neuvěřitelný nárůst spotřeby sladkých vod. Problém je celosvětový, v USA za posledních 50 let vzrostla konzumace sladkých limonád o 500 % a jen v posledních deseti letech se téměř zdvojnásobila.
Ukázalo se, že pití přeslazených limonád má na vznik obezity a nemocí s ní spojených mnohem větší vliv než například tučné jídlo nebo časté přejídání, i když konzumace tuku ovlivňuje nadváhu více než příjem cukru. Tak jak to tedy je?
Představte si člověka, který poobědvá velký kus ovarového kolena nebo prorostlého bůčku. Večer už si většinou dá něco lehčího, protože mozek mu vysílá signál, že je přesycen. Naproti tomu, pokud vypije v poledne litr a půl sladké limonády, jeho chuť k jídlu to nijak neovlivní a takový člověk s chutí povečeří další „kalorickou bombu“!
Při pití nadměrného množství sladkých nápojů si zaděláváme na nadváhu, a pokud jsme k tomu ve středním a vyšším věku, hrozí nám cukrovka. Podle odborníků lidé s nadváhou a obezitou trpí diabetem 2. typu až 6x častěji. Co diabetes 2. typu je?
„Zjednodušeně se jedná o nadměrné hromadění cukru v krvi. Tento typ cukrovky postihuje v 80 % případů lidi trpící nadváhou či obezitou. Tloušťka tedy rozhodně není jen věcí estetiky, ale hlavně zdraví,“ varuje prof. Milan Kvapil, předseda Diabetické asociace ČR.
Cukrovka patří k nejrychleji se šířícím civilizačním chorobám současnosti. V České republice postihuje zhruba 850 000 obyvatel a dalších čtvrt milionu lidí o ní neví. Podle odhadů odborníků by mohl cukrovkou trpět v roce 2035 každý desátý Čech.
Fakta o nadváze a obezitě u nás
- Mírnější formou obezity trpí dvě pětiny Čechů
- Nadváhu má skoro 60 % českých mužů a přibližně polovina žen
- Každý pátý Čech je obézní (BMI vyšší než 30 kg/m2).
- Obézních nejvíc přibývá mezi lidmi od 45 let.
- S nadváhou či obezitou se potýká 15 % českých dětí.
- Největší problém s vyšší hmotností mají děti ve věku 13 až 15 let.
- Češi patří ve výskytu obezity na jedno z předních míst v Evropě.
- Civilizační nemoci spojené s obezitou jsou druhou nejčastější příčinou smrti.
Velký test limonád a ochucených vod najdete ve středečním deníku Blesk!
Mě zůstává rozum stát-výrobci vědí,že většinou veškeré limonády pijí děti a přesto tam cpou samé jedy!!!!!Od čeho tu jsou kontroly-já myslím,že v Česku jsou na dvě věci!!!Malinovku vyrábí z hnědouhelného dehtu-E 122 Azobarviva-který je všude zakázán-není tam gram maliny!!!!V Česku to nevadí-ať děti mají problémy je to nezajímá!!!!E 954-E202-E 211-vše je samé svinstvo-je z toho rakovina!!!Češi jsou hloupý-nekupujte to!!!!Raději dám dítěti čistou vodu!!!!Ať zkrachují ty *** podvodnický!!!!Tak to je skoro se všemi potravinami-a my si to necháme líbit-strašně blbý národ!!!! 
Nechápu jak to sladké svinstvo může někdo pít. Na žízeň to nezabírá, jenom se tím zaplácne žaludek. Při přípravě jedné akce jsem se dvěma lidmi zůstala na den odříznutá od civilizace a jediný co tam bylo k pití byla pepsi. Žízeň jsem s ní vůbec nezahnala, jenom jsem měla tak zaplácnutej žaludek, že jsem celej den nic nejedla, jelikož jsem neměla vůbec hlad.