Zdraví

Přelstěte slunce: Vyrobte si opalovací krém!

/
  • Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní.
    8. srpna 2016 ● 09:33

    Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní. Poradíme, jak na to.

  • 1.

    Češi jsou ve středu

    Každý z nás má v kůži určité množství pigmentu melanin, který nás chrání před UV zářením. Podle toho se určuje šest skupin fototypu, tedy toho, jak světlou či tmavou máme pleť a jak snadno se opalujeme a v horším případě spálíme. Většina Čechů patří ke třetímu fototypu, který na slunci zhnědne snadno a rychle. Kůže je sice méně citlivá, ale přesto se spálí po pouhých 20 minutách.

    Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní.
    Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní.
    Autor: shutterstock.com

  • 2.

    Nebezpečí rakoviny

    „Pochopitelně je lepší spálení předcházet tím, že pobyt na slunci omezíme, nebo se chráníme krémy s UV faktory, případně se chráníme oděvem. Pokožka opakovaně vystavena škodlivému slunečnímu záření je mnohem více náchylná k vzniku rakoviny kůže,“ uvádí Marcela Turčínková, odborník z Carun Pharmacy.

    Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní.
    Autor: CARUN

  • 3.

    Ochrana před paprsky

    Chránit svou pokožku můžeme sice oblečením, ale důkladnou ochranu vyžaduje i obličej, nárty, dekolt či hřbety rukou, které v létě obvykle nezakrýváme. „Pro ochranu pokožky před UV zářením doporučuji použít rostlinné oleje v BIO kvalitě. Konopný olej je vhodný pro suchou, citlivou až ekzematickou pokožku. Kanabidiol podporuje regeneraci a urychluje hojení při spálení,“ popisuje Jiří Stabla, zakladatel Konopných lékáren a Carun Pharmacy.

    Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní.
    Autor: CARUN

  • 4.

    Konopí pomáhá

    Po opalování je dobré pokožku ošetřit, důkladně umýt  a poté promazat hydratačním přípravkem, z tohoto hlediska jsou velmi vhodné konopné produkty, které jsou krásně promašťující, což pokožce vysušené sluncem popřípadě, solí udělá velmi dobře. Navíc jsou zcela na přírodní bázi, tudíž jsou nedráždivé.

    Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní.
    Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní.
    Autor: Shutterstock.com

  • 5.

    Zkuste domácí výrobu

    Vyrobit si domácí opalovací máslo není dnes ničím složitým. Všechny ingredience jsou snadno dostupné v drogeriích, lékárnách nebo na internetu. Jeho výroba vás bude bavit a navíc víte, co přesně na své tělo nanášíte.

    Potřebujete: ¼ hrnku včelího vosku, ¼ hrnku + 1 lžíce bambuckého nebo kakaového másla, ¼ hrnku kokosového oleje, 1 lžíce BIO konopného oleje Carun, 1 lžíce oleje ze semínek malin, 10-30 kapek esenciálního oleje (pro děti do dvou let a těhotné ženy vynecháme), 1 lžička vitaminu E, 1 ½ lžíce oxidu zinečnatého bez nanočástic, nádobka na uchování

    Postup: Včelí vosk, máslo a kokosový olej společně rozpustíme ve vodní lázni a 20 minut zahříváme.

    Směs stáhneme z ohně a vmícháme konopný olej, esenciální olej a vitamin E. Do stále teplé a tekuté směsi opatrně vmícháme oxid zinečnatý. Hotovou směs nalijeme do nádobky a necháme ztuhnout. Používáme jako tuhý opalovací krém, skladujeme ho v chladu a temnu.

    Čeká vás ještě dovolená u moře? Zabalit si opalovací krém je samozřejmostí, ale můžete zkusit vyrobit si i vlastní.
    Autor: shutterstock.com

    Zdroj: www.carun.cz

Témata

opalování opalovací krém slunce zdraví

Máte k článku podnět nebo připomínku?

Diskuse k článku Přidat názor
Počet komentářů: 0

Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.

Zobrazit celou diskusi

Dnešní horoskopy

Beran
Nesnažte se být za každou cenu v centru pozornosti, protože je to dětinské. Blízcí mají dojem, že jim rozkazujete a snažíte se řídit jejich životy. Přestaňte s tím a dopřejte milovaným více soukromí a prostoru k sebevyjádření, jinak vám přestanou důvěřovat.
Býk
Vyzkoušejte nevšední aktivitu a nedržte se při zemi. Otevřete se novým zkušenostem a sdílejte je s blízkými. Buďte odvážnější a inspirujte se úspěchy vlivných lidí. Nehledejte problémy tam, kde nejsou. Nejdříve si všechno vyzkoušejte na vlastní kůži.
Blíženci
Zatoužíte po člověku, kterému se sice líbíte, ale chce si s vámi jen užít. Pokud nemáte zájem o jednorázový flirt, dejte od něj ruce pryč. Sundejte růžové brýle a věnujte se raději činnostem, které vás posílí a inspirují. Budete odolnější a plni energie.
Rak
Milí Raci, s úsměvem na tváři jde všechno líp. To si zapište za uši, jinak se nevyhnete stresujícím myšlenkám a přivábíte k sobě nejistotu. Za každých okolností si zachovejte chladnou hlavu a buďte maximálně soustředění. Všímejte si více detailů.
Lev
Mars vám propůjčí průbojnost a originalitu. Dnes prosadíte své záměry a upoutáte na své výkony pozornost. Jako bonus se seznámíte s člověkem, který vás upoutá nejen svým vzhledem, ale také slušnými vědomostmi. Prožijete více než pracovní románek.
Panna
V úterý propadnete nákupní horečce! Dávejte si pozor na bezhlavé utrácení a pořizujte si pouze věci, které využijete. Vánoční svátky se nezadržitelně blíží, tudíž byste měli spíše šetřit. Sepište si s předstihem seznam dárků, které chcete blízkým koupit.
Váhy
Venuše vám hraje do noty, tudíž budete působit na opačné pohlaví jako magnet. Nepočítejte však s tím, že najdete spřízněnou duši. Pokud si chcete užít milostné hrátky s atraktivním nápadníkem, máte zelenou. Milé Váhy, je na čase vyhodit si z kopýtka!
Štír
Je vám líto, že se o vás zajímají nápadníci, kteří jsou povrchní. Prahnete po upřímné lásce a nemíníte ztrácet čas dalšími úlety. Jakmile začnete vysílat do vesmíru pozitivní energii, splní se vám všechna přání. Myslete na to, co je pro vás nejlepší.
Střelec
Milí Střelci, doplňte organismu potřebné vitamíny a udržujte se v optimální mentální kondici. Máte našlápnuto k úspěchu, proto neberte na lehkou váhu vyčerpání a prvotní příznaky nachlazení. Nepřepínejte se. Musíte vědět, kde jsou vaše limity.
Kozoroh
Nezahrávejte si se svým zdravím a vyhýbejte se nemocným kolegům nebo lidem v tramvaji. Posilte imunitní systém a udržujte se v optimální fyzické i mentální kondici. Sportujte a otužujte se. Nepřepínejte se a hodně spěte, zvýšíte obranyschopnost organismu.
Vodnář
Jste originální, kreativní a plni tvůrčí energie. Máte našlápnuto k většímu úspěchu! Má to však jeden háček. Jste příliš důvěřiví a rádi se chlubíte. Nedělejte to, jinak vás někdo podrazí. Naopak v milostném životě buďte otevřenější a živější. Vše je dovoleno.
Ryby
Dokažte kolegům v práci i příbuzným, že je s vámi legrace a umíte se také trochu odvázat. Nebuďte přízemní a nedržte s pouze jasně daných postupů. Buďte kreativní a otevření všemu novému. Jakmile uděláte krok do neznáma, zalíbí se vám to a nebude cesty zpět!