Beran 21. 3. – 20. 4.
V mládí si organismus divokého Skopce dokáže poradit s lecčím, ale ve vyšším věku ho může trápit vysoký tlak. Je třeba vyhýbat se stresovým situacím, abyste předešli infarktu. Pozor na popáleniny a přílišné slunění.
Na co si dávat pozor: Berani by se měli starat o plíce, hlavu a zuby. Migrény a bolesti zubů je totiž můžou pěkně potrápit.
Prevence: I když máte pocit, že zvládnete všechno, nepracujte až do vyčerpání. Jinak hrozí zdravotní potíže. Snažte se trochu zklidnit svou výbušnou povahu, a než „vybouchnete“, počítejte do deseti. Rozčilování ve vašem případě totiž vysloveně škodí zdraví.
Býk 21. 4. – 20. 5.
Býci jsou silní a odolní, ale mají sklony k lenosti a nadváze. Kvůli citlivému krku by si měli dát pozor na průvan a prochlazení. Šála a šátek by v jejich šatníku určitě neměly chybět.
Na co si dávat pozor: Býci by se měli hlídat oblast krku, hlasivek, mandlí a dolní čelisti, které mají citlivé a hrozí jejich onemocnění (většinou infekční). Pozor také na časté bolesti a ztuhlost krku, které můžou souviset s partnerskými a pracovními problémy.
Prevence: Rozhodně by neuškodilo víc pohybu. Pro začátek klidně něco nenáročného (plavání, rychlá chůze…). V každém případě se vyhýbejte uzeninám a sladkým nápojům. I když máte pocit, že vás se žádné nemoci netýkají, choďte na pravidelné preventivní prohlídky k lékaři.
Blíženci 21. 5. – 21. 6.
Vaše nestálost může za časté napětí a nervozitu, s nimiž se váš organismus tak špatně vyrovnává. Vyhýbejte se vlhkosti a chladu. Kromě plicních a průduškových onemocnění vám hrozí i revma nebo žaludeční vředy.
Na co si dávat pozor: Toto znamení má citlivé hlavně ramena, ruce a prsty. Protože lidé narození v Blížencích dýchají rychle a mělce, musí si hlídat plíce a průdušky. Mají sklony k astmatu, zánětu průdušek i rýmě.
Prevence: Choďte plavat a hlídejte si pravidelnou stravu i odpočinek. Používejte přírodní léky jako česnek nebo křen. Naučte se relaxovat a hodně spěte. Klidně 9 – 10 hodin denně. To vás nabije, uklidní a dodá sílu.
Rak 22. 6. – 22. 7.
V mládí můžou trpět žaludeční nervozitou a bolestmi hlavy. Ženy by si měly nechat pravidelně kontrolovat prsa. Pozor na chmurnou náladu, která vám zatěžuje nejen psychiku, ale i organismus.
Na co si dávat pozor: Raci mívají potíže se zuby a jejich citlivou oblastí jsou i žaludek, játra a prsa.
Prevence: U Raků souvisí zdravotní stav s důkladným odpočinkem a spánkem. Pokud si udržíte klid a optimismus, můžete se ve formě dožít vysokého věku. Nezapomeňte také na dostatek vápníku a fluoru, díky nimž zabráníte vzniku zubního kazu.
Lev 23. 7. – 23. 8.
Lidé v tomto znamení jsou sice náchylnější k různým zraněním a náhlým chorobám, ale bývají imunní vůči dlouhodobým chronickým onemocněním. Nemoci u nich obvykle propuknou náhle a nečekaně a stejně rychle odezní. Ve vyšším věku jsou citliví na onemocnění srdce a problémy související s krevním oběhem.
Na co si dávat pozor: Lvi mají poměrně dobré zdraví a silnou vitalitu, ale trápí je nemoci srdce, míchy, nervů a krevního oběhu. Hrozí i problémy se zády, takže pozor na zvedání těžkých věcí.
Prevence: Hýčkejte hlavně svoje srdce a tepny. Citlivý je i žlučník, proto je třeba vyhnout se těžkým a pikantním pokrmům. Dopřejte si hodně spánku a náročné úkoly naplánujte na ráno. Používejte víc petržele, kopru a kmínu.
Panna 24. 8. – 23. 9.
Panny o sebe úzkostlivě pečují a hlídají si zdravý životní styl, proto bývají poměrně zdravé. Občas je trápí zbytečný strach z nehod a nemocí.
Na co si dávat pozor: Citlivý je celý trávicí trakt a nervový systém. Muži narození v tomto znamení mají problematickou oblast varlat.
Prevence: Váš žaludek a trávení uklidní bylinkové čaje, například z máty. Jídlo si rozdělte do několika menších dávek a pravidelně dodávejte tělu vitamin B. Buď ve formě tablet, nebo v potravinách (ořechy, kvasnice, ananas….). Skvěle na vás působí i pobyt v přírodě. Dopřávejte si ho co nejčastěji.
Váhy 24. 9. – 23. 10.
Vaším strašákem jsou cysty a ledvinové kameny. Víc než kdokoli jiný byste si měli dát pozor na konzumaci alkoholu a kouření, protože vašemu tělu nedělají dobře. Problém můžete mít i se zablokovanými zády.
Na co si dát pozor: Mezi citlivé oblasti patří ledviny, nadledvinky a močový měchýř. Šetřete si i záda a kříž.
Prevence: Váhy by si měli dopřávat dostatek odpočinku. Citlivě totiž reagují psychickou nerovnováhu a špatně snášejí stres. Když onemocní, potřebují hodně odpočinku, klid a povzbuzení.
Štír 24. 10. – 22. 11.
Lidé ve znamení Štíra jsou velmi odolní. Málokdy marodí, a pokud onemocní, dokážou se velmi rychle uzdravit. Časté můžou být i úrazy, sportovní zranění nebo křečové žíly.
Na co si dávat pozor: Určitě na močový měchýř, prostatu, ale i nos a pohlavní orgány. Ženy mívají často problémy s menstruačním cyklem. Pozor na pohlavní nemoci.
Prevence: Alespoň občas přibrzděte, nemusíte stíhat všechno. Ze svého těla si udělejte chrám, o který budete s láskou pečovat. V každém případě si preventivně naordinujte dvakrát za rok vnitřní očistné kůry.
Střelec 23. 11. – 21. 12.
Střelci jsou obvykle poměrně zdraví, ale někdy díky přepracování přecení svoje síly, což se odrazí na celém organismu. U starších lidí se může objevit zkostnatění kyčelních kloubů a ischias.
Na co si dávat pozor: Každou chvíli si Střelci stěžují na bolesti zad, citlivá mají ale i stehna a sedací nerv. Zanedbávat by neměli ani játra a plíce.
Prevence: Snažte se zůstat aktivní a sportovat i ve vyšším věku. Už od mládí tělu pravidelně doplňujte vápník a udržujte si optimální váhu. Ideální je věnovat se některému z venkovních sportů – třeba jízdě na kole.
Kozoroh 22. 12. – 20. 1.
Vaše nemoci nevzniknou ze den na den, ale dlouhodobě. Přestože Kozorozi bývají jako děti poměrně nemocní, s přibývajícím věkem jsou čím dál odolnější. Některé nemoci můžou mít kořeny v melancholii a pesimistickém pohledu na svět.
Na co si dávat pozor: Kolena a nohy, to je prokletí Kozorohů. Často se ozývají klouby, hrozí revma a artróza. Pozor na zlomeniny a vykloubení.
Prevence: Radujte se s každého dne, jezděte na hory a zhluboka dýchejte. Doplňujte tělu vápník, fosfor a pijte minerální vody. Dobře vám udělá nejen pobyt na čerstvém vzduchu, ale i masáže.
Vodnář 21. 1. – 19. 2.
Svoji odolnost proti nemocem by lidé v tomto znamení měli posilovat vyváženou stravou a pobytem na čerstvém vzduchu. Mají zvýšené riziko vysokého krevního tlaku a srdečních poruch.
Na co si dávat pozor: Lýtka, krevní oběh a dýchání – to jsou klíčové oblasti Vodnářů. Za jejich zdravotní problémy můžou často nehody.
Prevence: Vyhýbejte se návykovým látkám a naučte se některou z meditačních technik. Do jídelníčku zařaďte víc ovoce a zeleniny. V žádném případě v sobě neduste hněv a snažte se udržovat co nejhezčí vztahy s lidmi kolem vás.
Ryby 20. 2. – 20. 3.
Ryby jsou jemné, křehké a podléhají mnohým nemocem. Mají oslabený imunitní systém, který nedokáže jejich tělo dostatečně chránit před náporem virů a bacilů.
Na co si dávat pozor: Nejčastěji mají problémy s chodidly, kyčlemi, trápit je můžou bolesti v kříži, otoky a revma. Často trpí nachlazením, chřipkami a zápaly plic.
Prevence: Vyhýbejte se jakýmkoli nestřídmostí a extrémů a pečujte o své tělo jako o vzácný poklad. Hlídejte si, abyste nepodléhala stresům ani depresím. Často si masírujte chodidla a v létě choďte naboso. Pro vás je ideální akupresura. Posilujte imunitní systém.
