Začátek roku bývá často spojen i s různými předsevzetími. Mezi ty nejčastější patří touha zhubnout nějaké to kilo nebo se prostě jen pravidelně začít hýbat a dělat něco pro své tělo. Cesta tak obvykle vede do nejbližší posilovny či fitness studia, kde si v návalu počátečního nadšení pořídíme za nemalý peníz rovnou permanentku. Ta ale většinou po pár návštěvách skončí zapadlá někde v šuplíku nebo na dně kabelky. Zkuste to tedy letos úplně jinak. Investujte raději do cvičebních pomůcek, které budete používat doma. Navíc je můžete využít nejen vy, ale i ostatní členové rodiny.

Nabídka kamenných obchodech a především internetových obchodů je v dnešní době skutečně široká. Záleží tedy jen na vás, co vám bude nejlépe vyhovovat. Cvičit se dá v rodinném domku, ale i maličké garsoniéře. Výběr pomůcek tedy podřiďte především prostoru, který máte k dispozici. Doslova celou posilovnu vám nahradí posilovací věž nebo třeba speciální žebřiny s příslušenstvím. Pro udržení kondice a spalování kalorií zase skvěle poslouží rotoped, eliptický či třeba crossový trenažér, ale i různé balanční podložky. Skvělá je i trampolína, na které se může vyřádit celá rodina. Zázraky se však dají dělat i s "obyčejnými" činkami.

Podívejte se do naší fotogalerie, za kolik se co dá pořídit, a vyberte si:

Fotogalerie
43 fotografií