Při prohlížení sociálních sítí se může zdát, že bez úprav fotografií a dokonalých tělesných proporcí nelze při seznamování uspět. Realita je však odlišná. Data z mezinárodní studie publikované v časopise Evolutionary Psychology i z českého průzkumu [suspicious link removed] ukazují, že fyzický vzhled přestává být hlavním kritériem, jakmile dojde na reálné sympatie a budování vztahu.
Co na druhých oceňujeme nejvíce?
V rozsáhlém českém průzkumu z e-shopu YOO.cz, do kterého se zapojilo přes čtyři tisíce lidí, uvedlo 98 % respondentů jako nejpřitažlivější vlastnost to, když je protějšek dobrým společníkem a má pozitivní přístup k životu. Dalších 91 % lidí reaguje velmi pozitivně na to, když se druhý člověk často směje.
Při hledání partnera pro dlouhodobý vztah jsou požadavky ještě jednoznačnější: 100 % respondentů vyžaduje upřímnost a 99 % schopnost naslouchat.
Mezinárodní vědecká studie, která zkoumala 40 různých seznamovacích strategií, přinesla shodné výsledky. Analýza potvrdila, že pro navázání dlouhodobého vztahu nejefektivněji funguje humor, projevený zájem a hlubší konverzace. Jedinec s průměrným vzhledem, který dokáže druhého rozesmát a vytvořit prostředí důvěry, má při seznamování velmi vysokou šanci na úspěch.
Jaké chování sympatie spolehlivě ničí?
Podle získaných dat přitažlivost nejvíce klesá při zanedbané hygieně (odrazuje 95 % lidí) a lhaní (90 %). Velmi negativně lidé vnímají také neustálé stěžování si (67 %) a situace, kdy člověk v konverzaci mluví pouze o sobě (65 %).
3 věci, které převažují nad vzhledem
-
Smysl pro humor a nadhled: Schopnost udělat si legraci sám ze sebe (kterou vyžaduje 69 % lidí) prokazatelně snižuje stres a napětí během komunikace.
-
Aktivní zájem: Pokud se aktivně dotazujete na druhého a nevěnujete pozornost jen sobě, vaší atraktivitě to výrazně pomáhá.
-
Laskavost a upřímnost: Vstřícné chování vyvolává v druhém pocit bezpečí. Upřímnost je pak podle dat naprostým základem úspěšného vztahu.
Čtyři psychologické principy pro praxi
Pro zaujetí na první schůzce nebo zlepšení stávajícího vztahu není nutné trávit čas v posilovně ani utrácet za kosmetické procedury. Stačí si osvojit tyto komunikační postupy:
1. Pravidlo 70/30
Častou chybou při seznamování je neustálé mluvení o sobě z obavy z ticha. Podle průzkumů právě toto chování odradí 65 % lidí. Doporučuje se proto 70 % času naslouchat a ptát se, a pouze 30 % času mluvit o sobě. Lidé rádi sdílejí své zážitky, a pokud jim k tomu poskytnete prostor, budou komunikaci hodnotit kladně.
2. Přirozený oční kontakt
Vyhýbání se očnímu kontaktu signalizuje nezájem nebo nervozitu. Je vhodné udržovat oční kontakt při sdělování důležitých myšlenek a při naslouchání mírně naklonit hlavu. Tím dáváte jasně najevo, že partnerovi věnujete plnou pozornost.
3. Ocenění osobnosti místo zevnějšku
Pochvala musí být pravdivá, jelikož upřímnost je klíčová pro 100 % lidí. Místo běžného komentáře k zevnějšku lze verbálně ocenit konkrétní projevy, například: „Líbí se mi tvé nadšení, když mluvíš o své práci.“ Ocenění osobnosti zanechá trvalejší dojem než pouhé hodnocení fyzického vzhledu.
4. Přirozenost místo hrané dokonalosti
Snaha působit za všech okolností bezchybně vytváří zbytečný psychický tlak. Přiznání drobného nedostatku nebo vlastní nešikovnosti (například větou: „Tanec mi opravdu nejde“) usnadňuje budování důvěry. Projevení zranitelnosti totiž ukazuje vaši lidskost.
Tip na závěr: Před další schůzkou nevěnujte čas pouze úpravě zevnějšku. Zaměřte se na pozitivní přístup, odložte telefon a věnujte partnerovi plnou pozornost. Tento postup prokazatelně zvyšuje šanci na navázání kvalitního vztahu.
