Co se děje s tělem během letu? 6 obvyklých zdravotních komplikací

Mdloby patří mezi časté zdravotní potíže, které mohou cestující během letu zažít. Kombinace dlouhého sezení, nedostatku tekutin, změn hladiny kyslíku a někdy i nervozity může způsobit náhlou slabost nebo závrať. Když se pak člověk po několika hodinách rychle zvedne, může se mu udělat opravdu nevolno a v krajním případě může i omdlít. Pomoci přitom můžou základní věci. Dostatečně během letu pít, omezit alkohol a čas od času se projít.

Ilustrační foto. | Shutterstock.com

Možná jste si někdy v letadle říkali, proč jídlo najednou chutná tak nějak mdle. Může za to suchý vzduch v kabině, který vysušuje nos i ústa a oslabuje čich i vnímání chuti. Nejvíc to pocítíme u sladkých a slaných jídel. Naopak výrazné slané, pikantní nebo takzvané umamii chutě se mění méně. V letadle může překvapivě dobře chutnat třeba rajčatový džus.

Jídlo v letadle | Profimedia.cz

K nafouklému břichu může na palubě dojít dřív než bys řekl švec. Jak stroj stoupá, klesá tlak v kabině a vzduch ve střevech se rozpíná. Výsledkem je nepříjemné nadýmání a pocit, že je břicho najednou jako balon. Pomoci může lehčí jídlo, dostatek vody a menší porce rozložené během dne. Naopak těžká a vydatná jídla mohou potíže ještě zhoršit.

Ilustrační foto. | Profimedia.cz

Zalehlé uši v letadle zažil někdy asi každý z nás. Může to přijít při vzletu a přistání, kdy se tlak v letadle rychle mění. Pokud uši nestihnou tlak vyrovnat, mohou začít bolet nebo se může na chvíli zhoršit sluch. Velmi nepříjemné je to hlavně při rýmě, alergii nebo ucpaných dutinách. Pomoci může obyčejné polykání, zívání nebo cucání bonbonu.

Ilustrační foto. | profimedia.cz - ilustrace

Letadlo dokáže potrápit i naši pokožku. V kabině je totiž velmi suchý vzduch, kvůli kterému se rychleji vysušují ruce, rty i oči. Kůže pak může být napjatá, podrážděná nebo nepříjemně svědit. Pomoci může dostatek vody, hydratační krém a také méně alkoholu během cesty.

Ilustrační foto. | British Airways

Po několika hodinách v letadle vás mohou potrápit i oteklé nohy a kotníky. Dlouhé sezení totiž zpomaluje proudění krve v nohách, takže se v nich začne hromadit tekutina. Pomůže občas vstát, projít se nebo alespoň vsedě rozhýbat kotníky. Pokud ale náhle oteče jen jedna noha a přidá se dušnost nebo bolest na hrudi, není radno si zahrávat. Může jít o krevní sraženinu a je potřeba okamžitě vyhledat lékařskou pomoc.

Ilustrační foto. | Profimedia.cz