5 potravin, u kterých byste rozhodně nečekali, že v nich bude cukr

Kde najdete všude skrytý cukr?

8 důvodů, proč jíte, i když nemáte hlad: Jak na to vyzrát?

Proč Pavla Tomicová tolik zhubla? Stojí za tím nemoc

Proč Tomicová tolik zhubla? Kvůli cukrovce!

Jak se vyhnout jojo efektu: Kdy po dietě skutečně zase přiberete?

Máte pocit, že se vám při hubnutí zpomalil metabolismus?

Chtěla být tou nejkrásnější nevěstou, za dva roky zhubla o víc než 50 kg

Kvůli svatbě shodila 50 kilogramů

Chcete být štíhlá jako vévodkyně Kate? Hubne díky těmto sportům!

Pozor! Když sníte tohle, bude to vypadat, že jste přibrali 5 kilo

Co jíte špatně, že máte nafouklé břicho?

Před a po: Podívejte se, jak dokázali tito lidé zhubnout. Tomu neuvěříte!

Kate Writer zhubla o 55 kilogramů během 9 měsíců!

Dieta podle DNA. Jak zhubnout, když jste zdědila silná stehna nebo velký zadek?

Hubnete? Pak snídejte tohle, protože to vážně funguje

Hubnutí zadarmo: Kolik spálíte při orgasmu, nakupování nebo vaření?

Tukožroutské snídaně: Zhubnete o dvě kila za týden! Jak na to?

Snídaně vám může pomoci s hubnutím více, než si myslíte!

Cvičení pro gaučové povaleče: Jak vám polštář pomůže od bolesti zad?

Cvičení pro gaučové povaleče: K čemu vám bude dobrý polštář?

Pět věcí, které se doopravdy stanou, když přestanete jíst cukr

Víte kolik cukru byste měli denně maximálně sníst?

7 překvapivých důvodů, proč nehubnete. Tohle možná vůbec netušíte!

Cvičení pro gaučové povaleče: Víte, na co je dobrý bulharský dřep?

Cvičení pro gaučové povaleče: Víte, na co je dobrý bulharský dřep?

Jak úspěšně zhubnout, i když vůbec nemáte čas cvičit

Brambůrky a křupky jsou mnohem horší, než jste si mysleli! Proč po nich máte hlad?

Brečela, že se nevejde do kalhot. Slovenka proto zhubla o 30 kilogramů! Jak?

Katarina Makkaiova

Zhubněte s pivem v ruce! Novým hitem ve cvičení je pivní jóga

Podívejte se, jak vypadá pivní jóga v Melbourne.

Rozešla se s nevěrným přítelem. Chtěl ji zpátky, až když shodila 70 kilo

Erin Gardner

Zhubněte natrvalo! Za 12 týdnů se naučíte, jak, co a kdy jíst!

Cvičení pro gaučové povaleče: Jak na pohovce posilovat prsní svaly?

Cvičení pro gaučové povaleče: Jak na pohovce posilovat prsní svaly?

Finální proměna projektu Zhubni s úsměvem: Naše vítězka Bára (35) ve zbrusu novém těle!

Pořad Zhubni s úsměvem už má svou vítězku. Bára zhubla 15 kilo!

Zhubni s úsměvem již zná vítězku: Bára zhubla 15 kilo! Všechny tři shodily téměř 31,5 kila

Pořad Zhubni s úsměvem zná svou vítězku.

9 tipů, jak zhubnout a přitom za to neutratit ani korunu navíc

Nezapomeňte při sportu na dostatečnou podporu.

Neměla co na sebe na oslavu svých čtyřicátin. Zhubla, aby se vešla do šatů!

Vicki Smith

Jezte každý den čokoládu, zhubnete! Rady a recepty, jak toho dosáhnout

Cvičení pro gaučové povaleče: Zhubnete, aniž se hnete z místa! Jak na to?

Cvičení pro gaučové povaleče: Nemusíte z něj ani vstát!

7 důvodů, proč se nemůžeme zbavit tuku na břiše: mohou za to dietní nápoje!

Proč pořád nemůžete shodit to proklaté břicho?

Jak zhubnout ve 20, 30, 40 nebo 50 letech? Tohle skutečně zabírá!

Týdně utratila skoro dva tisíce za sladké. Zhubla, aby se vešla do svatebních šatů

Bridie zhubla 60 kilogramů, aby byla ve svatební den krásná.

7 nejlepších cviků pro krásná prsa a pevné břicho! Bez nich to nepůjde

Vyzkoušejte tyto cviky, které musí znát každá žena!

Přiznání Lucie po Výměně manželek: Během natáčení zhubla 6 kilo! Co prováděl pedant Jiří?

Maminka Lucie (25) z Výměny manželek: Za 10 dní zhubla 6 kilo! Kvůli »alfasamci« Jirkovi.

Nejlepší dieta? Půst jednou týdně! Vyzkoušejte ho krok za krokem

Chcete zhubnout rychleji? Zkuste půst!

Vyhublá Kocábová: Shodila špeky a pochlubila se pubertálním synem

Natálie Kocábová se synem Vincentem

Jak vyrýsovat paže a zpevnit prsa do letních šatů? Naučte se kliky jinak

Domácí posilování: Naučte se dělat kliky jinak!

Co začít teď jíst, abyste v létě měla dokonalou postavu? Zkuste toto!

Co jíst na jaře, abyste v létě byli jak lunt?

Voda s citronem jako spalovač tuků: Vážně to funguje?

Citronová šťáva není zázračný nápoj, ale pomoci vám může.

Anna Štumpf začala běhat v těhotenství. Doktor se jí to snažil rozmluvit

Jasný důkaz toho, že to lze!
ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.