18. leden 2020
Svátek slaví Vladislav, zítra Doubravka

"Váh" - veškeré informace o tématu

Zhubla přes 80 kilo a teď motivuje i manžela! Obezitu si přiznala, až když se viděla na…

Zhubla přes 80 kilo a teď motivuje i manžela! Obezitu si přiznala, až když se viděla na fotce

Pravidelné přejídání a žádné cvičení. Tento životní styl byl vlastní už od dětství i šestatřicetileté Kaity Petulle z New Yorku. Oči jí otevřela fotografie z rodinné oslavy,…

Těžkotonážní družička se změnila v sexy kost. Vstávat ale musí i ve tři ráno!

Těžkotonážní družička se změnila v sexy kost. Vstávat ale musí i ve tři ráno!

Kayla Hatcher nabrala kila po dvou dětech a těžkém období, když jí zemřela sestra na rakovinu. V té době si ráda dopřála i dva litry sladké limonády denně. Když se ale viděla na…

Ze 110 kilo na 54! Matka čtyř synů vypadá dnes líp než kdy předtím a trénuje na maraton

Ze 110 kilo na 54! Matka čtyř synů vypadá dnes líp než kdy předtím a trénuje na maraton

Třiapadesátiletá Tracy Bess z Texasu trpěla většinu svého života nadváhou a zdravotními problémy. Před pár lety ale našla zálibu v běhání, a to ji změnilo k nepoznání. Tracy se…

Nebaví vás cvičení? Máme pro vás 6 tipů, jak si snadno zvýšit denní výdej

Nebaví vás cvičení? Máme pro vás 6 tipů, jak si snadno zvýšit denní výdej

S cílem zhubnout se pojí i pravidelný pohyb. Ne pro každého je ale cvičení oblíbenou aktivitou, kterou by chtěl trávit svůj volný čas. Naštěstí můžete předcházet bolesti zad,…

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Z boubelky modelka! Její jednoduchý trik na to, jak sníst méně, vás dostane

Jednadvacetiletá Mathilde Broberg z Dánska je dnes k nerozeznání poté, co se jí podařilo zhubnout o půlku své původní váhy. Neuvěřili byste, v čem tkví její tajemství! Díky…

Začali jste s dietou a pořád umíráte hlady? Víme, co děláte špatně!

Začali jste s dietou a pořád umíráte hlady? Víme, co děláte špatně!

S Novým rokem si spousta lidí dává předsevzetí zhubnout, a tak se bezhlavě pustí do první diety, kterou na internetu objeví. Ať už se jedná o detox nebo o zdravý redukční…

5 kroků k tomu, abyste s novoročním předsevzetím zhubnout letos uspěli

5 kroků k tomu, abyste s novoročním předsevzetím zhubnout letos uspěli

Má novoroční předsevzetí zhubnout vůbec smysl? Možná si tuhle otázku pokládáte každý rok, protože jste v dodržení nikdy neuspěli. Zkuste to letos uchopit za ten správný konec a…

Jak přežít svátky bez kil navíc? Zachrání vás ranní kardio!

Jak přežít svátky bez kil navíc? Zachrání vás ranní kardio!

Plánujete prosedět celé svátky na gauči a ládovat se cukrovím? Pak musíte počítat s tím, že se nebudete cítit příliš dobře. Opuchlé tváře, zavodněné tělo a pocit těžkosti…

Nádherná módní návrhářka vážila v osmnácti 140 kilo! Její proměna bere dech

Nádherná módní návrhářka vážila v osmnácti 140 kilo! Její proměna bere dech

Thayne Pacheco Barboza podstoupila zmenšení žaludku, když jí bylo pouhých osmnáct let. Motivací k hubnutí jí byly maminka a babička, které prodělaly infarkt. Čtyřiadvacetiletá…

Přítelova smrt ji dohnala až k morbidní obezitě. Lékaři jí nabízeli jen antidepresiva

Přítelova smrt ji dohnala až k morbidní obezitě. Lékaři jí nabízeli jen antidepresiva

Jednatřicetiletá Jaclyn Silva z Kanady léčila svůj smutek z partnerovy smrti přejídáním a trpěla těžkými depresemi. Po čtyřech letech, kdy se její psychický stav nelepšil a váha…

Horoskop pro Váhy na rok 2020: Čeká vás náročný rok a změny ve vztazích

Horoskop pro Váhy na rok 2020: Čeká vás náročný rok a změny ve vztazích

Váhy jsou vzdušené znamení, kterému vévodí Venuše, což je planeta krásy. I proto mívají Váhy dobrý vkus a vztah k módě, eleganci a také romantice. Právě na těchto vlastnostech…

Jak si upravit vánoční jídelníček tak, abyste letos nepřibrali? Známe 7 triků!

Jak si upravit vánoční jídelníček tak, abyste letos nepřibrali? Známe 7 triků!

Tradiční vánoční svátky znamenají především čas strávený společně s rodinou a blízkými, odpočinek, celkovou pohodu a rozjímání. Ve většině českých rodin však hrají významnou…

Po každé dietě u vás přijde jojo efekt? Víme proč!

Po každé dietě u vás přijde jojo efekt? Víme proč!

Patříte mezi věčné dietáře? Pak jste se s jojo efektem už jistě setkala. Cílem mnoha žen je zhubnout o nadbytečná kila co nejrychleji, a tak se upínají k extrémním dietám.…

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna netrvala ani půl roku

Matka 7 dětí vypadá lépe než její dcera! Neskutečná proměna netrvala ani půl roku

V pouhých devatenácti letech porodila Jessica Enslow z amerického Salt Lake City své první dítě. O čtyřiadvacet let později už její rodina měla dalších šest členů. Přestože…

Objevte 5 ranních rituálů, které vám pomohou zhubnout

Objevte 5 ranních rituálů, které vám pomohou zhubnout

Chcete se zbavit pár kilogramů bez toho, že byste zásadně měnili své současné stravovací návyky a životní styl? Proveďte pár menších změn ve své ranní rutině! Protože to, jak…

Obézní Britka zhubla kvůli svatbě. Nepoznali ji ani někteří příbuzní

Obézní Britka zhubla kvůli svatbě. Nepoznali ji ani někteří příbuzní

Natalie Mellor z britského Broughu vždy bojovala s obezitou a porod prvního syna její trápení ještě prohloubil. Devětadvacetiletá žena se denně přejídala a svým tělem pohrdala.…

Zhubla o pár kilo, ale její tělo je k nepoznání! Matka dvou dětí má recept na dokonalou…

Zhubla o pár kilo, ale její tělo je k nepoznání! Matka dvou dětí má recept na dokonalou postavu

Dvaačtyřicetiletá Joanne Peters z australského Melbourne měla po narození svých dvou dětí nadváhu a utápěla se v depresích. Poté, co ji inspirovala kamarádka, se ale rozhodla na…

Chytla vás podzimní deprese? Zatočte s ní změnou jídelníčku

Chytla vás podzimní deprese? Zatočte s ní změnou jídelníčku

Zdravá strava není cestou jen pro krásně vypadající tělo, ale také pro vaši psychickou pohodu. Obzvlášť teď v sychravém počasí, kdy se o vás bude pokoušet podzimní splín, byste…

Jak se z hubnutí nezbláznit? 5 věcí, které rozhodně nedělejte!

Jak se z hubnutí nezbláznit? 5 věcí, které rozhodně nedělejte!

Úspěšnost v dietách je tak nízká jen kvůli tomu, že se lidé pouštějí do zbytečných extrémů, které nejsou dlouhodobě udržitelné. Jíte jídla, která vám nechutnají, do cvičení se…

Meghan dělilo od dvou metráků pouhých 10 kilo! Zajídala jsem emoce, říká poté, co zhubla

Meghan dělilo od dvou metráků pouhých 10 kilo! Zajídala jsem emoce, říká poté, co zhubla

Třicetiletá Meghan See dokázala během roku a půl zhubnout o více než sto kilo! Američanka, která pochází z obézní rodiny a vždy měla pro jídlo slabost, už na sebe nedokázala…

Rodiče se rozvedli a nechtěli ji. Smutek zaháněla jídlem, teď je z ní ale kočka! Co jí …

Rodiče se rozvedli a nechtěli ji. Smutek zaháněla jídlem, teď je z ní ale kočka! Co jí pomohlo?

Devětadvacetiletá Camila Coelho Nery se dlouhé roky potýkala s obezitou. Potom, co se její rodiče rozvedli a zcela ji opustili, utápěla smutek v jídle. Jakmile ale váha přesáhla…

Neopětovaná láska jí změnila život. Zhubla o více než 60 kilo a teď miluje činky

Neopětovaná láska jí změnila život. Zhubla o více než 60 kilo a teď miluje činky

Ve dvaceti letech se Rachael Heffner beznadějně zamilovala do svého spolužáka. Tehdejší obezita jí však stála ve štěstí, a tak se kvůli své nadměrné velikosti dočkala odmítnutí.…

Stravování podle Vikingů: Zhubnete hlavně na bocích a v pase!

Stravování podle Vikingů: Zhubnete hlavně na bocích a v pase!

Milujete skandinávský styl bydlení a na nočním stolku vám leží některá z nejznámějších severských detektivek? Pak se vám možná zalíbí i módní způsob stravování, který k nám…

Právnička zhubla o 90 kilo, ale problémy zůstaly. Vypadám jako Frankenstein, stěžuje si

Právnička zhubla o 90 kilo, ale problémy zůstaly. Vypadám jako Frankenstein, stěžuje si

Díky tvrdé dřině, vytrvalosti a odhodlání se Joanně Pearson podařilo během tří let zhubnout o úctyhodných devětaosmdesát kilogramů. Sedmatřicetiletá právnička z Arizony se ale…

Obézní nevěsta si po deseti letech oblékla své svatební šaty, ale tohle rozhodně…

Obézní nevěsta si po deseti letech oblékla své svatební šaty, ale tohle rozhodně nečekala!

Dvaatřicetiletá Belinda Brodie si kvůli své obezitě musela nechat na svůj svatební den upravit šaty na míru. Z půjčovny jí totiž při sto pětačtyřiceti kilogramech žádné nebyly.…

Není kalorie jako kalorie! Hubněte zdravě a bez počítání

Není kalorie jako kalorie! Hubněte zdravě a bez počítání

Věděli jste, že kalorie je velmi matoucí hodnota? Pokud podlehnete otrockému počítání každé snědené kalorie, existuje vcelku vysoká pravděpodobnost, že místo hubnutí začnete…

Dieta začíná od hlavy: 10 myšlenek, po kterých zhubnete

Dieta začíná od hlavy: 10 myšlenek, po kterých zhubnete

To, jak přemýšlíte, může hodně ovlivnit vaši snahu o hubnutí či udržení váhy. Poradíme vám, které myšlenky boji s nadbytečnými kilogramy brání, a které jsou naopak ty správné a…

Nevíte, co s avokádem? Tyhle recepty stojí za vyzkoušení!

Nevíte, co s avokádem? Tyhle recepty stojí za vyzkoušení!

Zdravé tuky by vašemu jídelníčku rozhodně neměly chybět a avokádo patří mezi nejhodnotnější zdroje nenasycených mastných kyselin. Díky obsahu dvaceti různých vitaminů a minerálů…

Tohle dokáže bandáž žaludku. Nevypadám dokonale, ale konečně žiju, říká matka dvou synů

Tohle dokáže bandáž žaludku. Nevypadám dokonale, ale konečně žiju, říká matka dvou synů

Angela Gerzanics z Michiganu dlouho řešila své psychické problémy konzumací jídla z rychlého občerstvení, což se velice brzy projevilo na její postavě. Pětatřicetiletá matka…

Jaké je ideální cvičení na podzim, při kterém zhubnete?

Jaké je ideální cvičení na podzim, při kterém zhubnete?

Každá sezona má své kouzlo. Zatímco letní počasí nabízí spoustu venkovních aktivit, podzim je jak dělaný pro tzv. indoor sporty. Užívat si ale nadále můžete i běhání nebo…

Kvůli obezitě nemohla otěhotnět. Dnes se raduje z dvojčat a váží 45 kilo!

Kvůli obezitě nemohla otěhotnět. Dnes se raduje z dvojčat a váží 45 kilo!

Melissa Bibeau z Kalifornie měla dlouhé roky problémy s váhou a potýkala se i s těžkou depresí a poruchou příjmu potravy. Dbát na svou životosprávu začala až ve chvíli, kdy…

Šikanovaná dívka vážila 170 kilo. Dnes dělá osobní trenérku a říká: Nevzdávejte to!

Šikanovaná dívka vážila 170 kilo. Dnes dělá osobní trenérku a říká: Nevzdávejte to!

Jednadvacetiletá Alysha McNair z Kanady věděla, že pokud brzy nezmění své stravovací návyky, zemře. S váhou sto sedmdesát kilogramů se nakonec se závislostí na jídle poprala a…

7 chyb, které děláte při hubnutí i vy. Vyhněte se jim!

7 chyb, které děláte při hubnutí i vy. Vyhněte se jim!

Že jste se právě postavila v prádle před zrcadlo a zhrozila jste se? Dejte se do hubnutí, ale pozor! Vyhněte se při něm nejčastějším chybám. Které to jsou? Známe to všechny:…

5 důvodů, proč běháte a nehubnete

5 důvodů, proč běháte a nehubnete

Spousta lidí začne běhat proto, aby zhubli. I přes velký počet spálených kalorií se ale nemusí dostavit chtěné výsledky. Pokud se vám váha už delší dobu drží na stejném čísle,…

Neprošla dveřmi, kupovala si dvě letenky a hodiny trávila ve fast foodu. Teď je všechno…

Neprošla dveřmi, kupovala si dvě letenky a hodiny trávila ve fast foodu. Teď je všechno jinak!

Už ve svých pětadvaceti letech Norma Dibrell z Texasu vážila téměř dvě stě kilogramů! Za den byla schopná spořádat i neuvěřitelných třicet tisíc kalorií. Vše se ovšem změnilo,…

Dejte zelenou rostlinné stravě! Budete se cítit lépe i teď na podzim

Dejte zelenou rostlinné stravě! Budete se cítit lépe i teď na podzim

Odlišné stravovací návyky vzbuzují u laické veřejnosti i řady odborníků pochybnosti. Zejména když sportujete a potřebujete mít dostatek energie, je důležité, aby stravování…

Jako tlustá jsem se už narodila, tvrdí herečka, která zhubla o půlku své váhy

Jako tlustá jsem se už narodila, tvrdí herečka, která zhubla o půlku své váhy

Dvaadvacetiletá Gianna Sciortino zvládla během pouhých deseti měsíců zhubnout o  polovinu své původní váhy a cítí se konečně skvěle! Mladá herečka z Brooklynu, která na počátku…

Co se stane, když z jídelníčku vyřadíte průmyslově zpracované potraviny?

Co se stane, když z jídelníčku vyřadíte průmyslově zpracované potraviny?

S přechodem na zdravou stravu se ve vašem jídelníčku objeví mnohem více potravin, jako jsou ovoce, zelenina, čerstvé maso, luštěniny a zdravé přílohy, které prošly pouze…

Zbavila se jedné jediné závislosti a shodila přes 60 kilo! Jaký je její trik?

Zbavila se jedné jediné závislosti a shodila přes 60 kilo! Jaký je její trik?

Devatenáctiletá Josephine Desgrand z Austrálie milovala čokoládu a jiné sladkosti. Její závislost na cukru se ale tvrdě podepsala na její postavě. Během posledních dvou let se…

Nádherná DJka měla 108 kilo a mindráky. Teď je z ní modelka!

Nádherná DJka měla 108 kilo a mindráky. Teď je z ní modelka!

Proměna, kterou prošla pětatřicetiletá Britka Bonnie Stainer, je vskutku neuvěřitelná! Fotky z prosince roku 2015 ukazují svobodnou maminku dvou dětí, která vážila bezmála sto…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy