Téma: metabolismus

Budete zase hubnout?
5 skvělých rad, z nichž ani jedna není o hubnutí!
Pokud budete pít pravidelně ráno teplou vodu s citronem, zlepší se vám nejen metabolismus, ale také můžete snížit krevní tlak nebo cholesterol.
Začněte spalovat vánoční kila! Pomůže vám voda s citronem
Tohle ochutnejte! Vyzkoušejte jedenáctku potravin, které vám pomohou zbavit se tukových zásob
11 magických potravin, díky kterým budete spalovat tuk
Proč přibíráte zrovna vy, už jste na to přišli?
10 důvodů, proč nehubnete. Spočítejte si bazální metabolismus!
Spánek je důležitý pro správné vyplavování hormonu leptin, který má na svědomí vaši mlsnou.
Rychlé spalování po celý den? Váš metabolismus se nezastaví!
Zelenina v každém ročním období. Jinak to při hubnutí nejde
Dietní plán na sedm dní aneb zbavte se kila až dvou za týden
Ve vyšším věku byste se měli zamyslet nad svým stravováním nejen z hlediska vzhledu, ale i zdraví.
Hubnutí v každém věku: Ve dvaceti sportujte, ve čtyřiceti zapomeňte na rohlíky
Chcete mít krásné nohy? Pak vyzkoušejte třeba angličáky nebo chození do schodů!
Nohy jako hvězdy přehlídkových mol? Vyzkoušejte toto jednoduché cvičení!
Rychlý metabolismus pomůže v boji s nadbytečnými kily. Přečtěte si, jak k němu přijít
Dietní plán: Zrychlete si spalování během 7 dnů! Budete hubnout rychleji
Když si zvolíte správný čaj, pomůže vám urychlit metabolismus nebo spálit tuky.
Čaje, které vám pomůžou zhubnout: Víme, které spalují tuky a zahánějí hlad!
Nesnažte se za víkend zhubnout mnoho, berte to jako start diety.
Seriál: Zkuste víkendový detox! Máme pro vás 5 tipů na dietu
Metabolismus jde ruku v ruce se správným fungováním štítné žlázy. Její správnou funkci můžete podpořit tím, že si občas dopřejete oříšky.
Pomalý metabolismus? Rozhýbou ho zelený čaj a sprcha!
Dieta nemusí stačit. Musíte přimět svůj metabolismus, aby byl výkonnější!
Zhubněte rychleji! Aneb 10 tipů pro výkonnější spalování
Tento zeleninový džus vám pomůže nastartovat bazální metabolismus, abyste během spánku spalovali o něco více.
Zázračný džus: Pijte ho každý večer a zhubnete rychleji!
Jedna z diet podporuje pití červeného vína. Má totiž spousty antioxidantů, které pročistí organismus.
Čtyři kila za měsíc dole. 5 nových diet, které byste měli vyzkoušet!
Vojenskou dietu byste neměli držet déle než tři dny. Pak by se pro vás mohla stát nebezpečnou.
Přejedli jste se? Nastartujte hubnutí vojenskou dietou!
Frekvence stravování nemá vliv na rychlost našeho metabolismu. Nevadí tedy, pokud jíme jen třikrát denně.
Boříme mýty! Nemusíte jíst šestkrát denně, stačí jen třikrát
Je to jen pár dní. Odpusťte si sladkosti, uvidíte, že vám pak hubnutí půjde snáze.
Dietní jídelníček na 5 dní. Tohle nastartuje vaše spalování!
Při nákupu potravin sledujte i to, jaká je jejich energetická hodnota.
Kalorie, nebo kilojouly? Naučte se orientovat v nutričních hodnotách potravin!
Pečivo je jedním z největších zdrojů problematických kilojoulů.
Je mi 40 a začala jsem přibírat. Co musím dělat jinak?
Rozhodněte se, jestli chcete hubnout, nebo nabírat svalovou hmotu.
Potřebujete shodit kila, nebo zpevnit svaly? Podle toho zvolte vhodný pohyb!
Se zázračnými hubnoucími potravinami půjde dieta jedna radost!
10 potravin, které musíte jíst, abyste zahnali mlsnou a zhubli
Bude to těžší, ale půjde to!
Jediný trik na hubnutí po čtyřicítce. Hlavně nesmíte přestat jíst!
Běhání, nebo chůze? Volte důkladně, hlavně to, co vám bude více vyhovovat.
Začněte s rychlou chůzí! Je zdravější a pomůže vám zhubnout
Celý den hladovka a večerní přejídání mohou být důvody vašich přebytečných kil.
Proč nehubnete? Opakujete pořád stejné chyby! Víme jaké!
Hubnete s partnerem? Nenechte se rozhodit, že jemu to jde rychleji!
Proč hubnou muži rychleji a my máme větší zadek
Abyste hubli, musíte povzbudit spalování svého těla k vyšší výkonnosti.
6 potravin, které musíte vyzkoušet, protože spalují tuky
Pivo je sice poměrně energeticky výživné, ale samo o sobě za takzvaný pivní pupek nemůže
Proč mi roste břicho, ptá se náš čtenář
Naučte se správně nastartovat bazální metabolismus.
Bazální dieta funguje, jen když dost jíte
Pokud přestanete kouřit, riziko rakoviny během čtyř let klesne o 40 procent
Končím s kouřením. Přiberu?
Udržte se štíhlá a fit i přes vánoční svátky.
7 dietních triků na zimu, abyste přes Vánoce nepřibrali ani kilo!
Máte pocit, že vám hubnutí nejde tak, jak byste si představovala? Možná je na vině váš špatně fungující metabolismus.
6 překvapivých věcí, které zpomalují váš metabolismus
Některé bylinky jsou opravdu blahodárné co do jejich působení na hubnutí.
Bylinky, po kterých zhubnete? Máte je po ruce a stojí pár korun!
Pozor na ponocování s elektronikou! Prodlužujeme si tím den a to hubnutí rozhodně nesvědčí
Nabíjíte si u postele mobil? Ztloustnete kvůli tomu, tvrdí vědci!
Chilli papričky mají na váš metabolismus magickou moc!
7 tajemství, jak nastartovat spalování tuku! Dejte si dvě kávy denně a nešetřete masem!
Nemusíte se trápit hlady, stačí přidat do jídelníčku "tukožroutské" potraviny.
10 nejlepších tukožroutských potravin. Rozpalte svůj metabolismus do běla!
Zapomeňte na rychlé diety slibující výsledek do tří dnů, jen si uškodíte.
Zhubněte 10 kilo do plavek! Proč snadné a rychlé diety nefungují? Víme to!
Jahody pomůžou nejen k redukci váhy, také ale například podporují správnou funkci srdce.
Červená dieta: Jezte hlavně jahody, rajčata a melouny
Za pomalé spalování můžou i hormony.
Nemůžete zhubnout? Pravděpodobně za to můžou hormony!
Jsou věcí, které brání rychlému hubnutí a je třeba je odstranit.
7 věcí, které zpomalují metabolismus: Tohle je důvod, proč nehubnete
1 2 3 4 5