Téma: jak zhubnout
Zdraví
Tenhle podzim neztloustnu: Jak toho konečně docílit?
Příběhy
Bývalá letuška zhubla za rok o neuvěřitelných 30 kilogramů! Stačilo změnit jednu věc
Cvičení
Kolik dřepů musíte udělat, abyste spálili skleničku vína nebo gin s tonikem?
Houby
Dieta snů pro milovníky hub. Obsahují minimum kalorií a spoustu bílkovin!
Hubnutí
Ty nejbizarnější diety světa: Vyzkoušela jste některou z nich?
Hubnutí
Sebekázeň je těžká, ale jde to: Tyhle ženy se konečně cítí dobře ve svém těle!
Zdraví
Zeptejte se svých střev, pomohou vám zbavit se kil navíc a řeknou, jak jste na tom
Cvičení
Celebrity prozradily, jak si udržet super postavu i v těhotenství a být po porodu jako proutek
Příběhy
Je jí 79 let a má tělo samý sval: Seniorka si prošla peklem, dnes motivuje ostatní
Cvičení
Cvičení, které vás dostane rychle do formy: Už jste slyšeli o metodě 12-3-30?
Hubnutí
Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje
Hubnutí
Skákejte na trampolíně! Je to lepší než běhání, zbavíte se kil i celulitidy
Hubnutí
Měsíc do léta: Jak se zbavit celulitidy, než se obléknete do plavek!
Příběhy
Hubnout se dá i po sedmdesátce! Žena shodila přes 40 kilogramů, stačilo změnit jednu věc
Hubnutí
Kateřina Cajthamlová radí: Toto jsou zásady zdravého hubnutí!
Hubnutí
Buď fit s Dietou: Super vaření
Příběhy
Tomu neuvěříte! Této ženě je 71 let, přitom vypadá o polovinu mladší
Ze života hvězd
Stop večernímu přejídání! Zhubněte podle zpěvačky Pink
Zdraví
VIDEO: Pilates zaměřené na břišní svaly s Lenkou Velínskou
Příběhy
Kvůli váze jí přezdívali "velrybo" a nechtěli se s ní kamarádit. Dnes má postavu snů a tisíce fanoušků
Příběhy
V 18 letech vážila přes sto kilogramů! Hrozila jí cukrovka, a proto zhubla o polovinu své váhy
Hubnutí
Fitness výzva 75 Hard: Šílenost, nebo cesta k postavě snů?
Příběhy
Neskutečná proměna! Matka samoživitelka se vrhla na kulturistiku a měsíčně vydělává skoro půl milionu
Příběhy
Neskutečné! Za necelý rok dokázala zhubnout o více než 60 kilogramů. Jak to dokázala?
Zdraví
VIDEO: Crossfit s Veronikou Jandovou
Zdraví
VIDEO: Intense workout se Zuzkou Light
Zdraví
VIDEO: Sexy ploché bříško? Stačí vám pár minut!
Cvičení
Geniálně jednoduché tipy, jak se donutit k pohybu, od Jany Havrdové
Příběhy
Hubnutí ve dvou: Podívejte se na neskutečné proměny párů
Příběhy
Ve třiceti letech nikdy nezažila vážný vztah, tak se rozhodla zhubnout
Hubnutí
Jak zhubnout stehna: Přestaňte jezdit výtahem a snídejte!
Hubnutí
Chcete začít s dietou, ale máte po svátcích roztažený žaludek? Víme, co s tím!
Příběhy
Denně dokázala sníst až 4500 kalorií! Jediná věta ji nakonec donutila bleskově zhubnout
Hubnutí
Tradiční vánoční jídla zdravěji – od vánočky po řízečky!
Příběhy
Za sladkosti utratila týdně skoro dva tisíce. Zhubla, protože se chtěla vejít do svatebních šatů
Hubnutí
Chcete životní restart? Přihlaste se do projektu Buď fit s Dietou 2023
Příběhy
Dříve jedla 3000 kalorií denně. Jaký okamžik ji donutil shodit přes šedesát kilogramů?
Ze života hvězd
Tyhle dietní triky celebrit rozhodně fungují, zkuste je taky!
Hubnutí
Kolik metrů musíte skutečně ujít, abyste zhubli o jedno kilo týdně?
Příběhy
Za necelý rok zhubla o neuvěřitelných 70 kilogramů. Takhle dokázala porazit jojo efekt