Téma: index

Emma Hynard
Anorektičku od smrti dělily pouze hodiny, její orgány přestaly pracovat!
...
Tohle dělejte každý den! Čtyři jednoduché maličkosti, díky kterým shodíte 5 kilo
Jak dlouho trvá, než si vyděláte na snídani ve státech na celém světě?
Jak dlouho pracujete, než si vyděláte na snídani? Švýcaři jen 5 minut
Luštěniny pomáhají při hubnutí a snižují tlak! Jak zabránit nadýmání?
Co jsou hladové potraviny?
Co s vámi udělá pivo a sladkosti? Na „hladové potraviny“ si dejte pozor
Česko si v indexu vnímání korupce pohoršilo. Propadlo se z 37. příčky na 47.
Česko je zkorumpovanější než dřív? V celosvětovém žebříčku propadlo
Nehubnete? Možná byste si to nejprve měli srovnat v hlavě.
BMI, váha nebo obvod pasu: Která čísla při hubnutí by vás měla zajímat?
Vypočítejte si, jaký je váš bazální metabolismus!
Kolik kalorií skutečně potřebujete, abyste hubli? Spočítejte si to!
Zatímco cvičíme stejně jako před lety, jíme čím dál hůře, mají jasno vědci
Hubnutí je těžší než před 30 lety. Co děláme špatně?
Ivo Mathé dostal zpět ztracený vysokoškolský index svého otce Ervína.
Vetešník a designér Velčovský rozluštil záhadu rodiny Iva Mathé! Objevil jejich ztracenou relikvii
Hranolky mají vysoký glykemický index, takže zaženou únavu po cvičení.
Ideální jídlo po cvičení? Hranolky! Fungují stejně jako sladké tyčinky
Jedním ze zakázaných obědů by měla být i pizza. Třeba ta sýrová může mít až 4000 kJ.
Tohle si k obědu dát nemůžete. Nejhorší jsou smetanové polévky!
Kokosový olej skutečně mírně urychluje metabolismus, ale zároveň obsahuje horší složky než sádlo.
Pozor na kokosový olej. Pomáhá zhubnout v pase, ale škodí srdci
Zeleninový salát působí z psychologického hlediska jako hladové jídlo. Máme tendenci tuto "dietu" poté dohnat někde jinde.
Zeleninový salát k obědu? Pouze výjimečně a v kombinaci s bílkovinami!
Mezi "hladová" jídla patří překvapivě i sushi. Hlavně kvůli bílé rýži, sójové omáčce a majonéze, která se do nich občas přidává.
Pozor, těmto potravinám se vyhněte! Budete po nich mít ještě větší hlad
Sacharidy do jídelníčku patří, jsou zdrojem energie. Musíte ale rozlišovat mezi jednotlivými cukry.
Hubnete? Nepleťte si cukry a sacharidy. První vadí, druhé tolik ne
Nevěřte tomu, že když jsou po rýži hubení Asijci, budete taky. Záleží nejen na tom, kolik jí sníte, ale i na tom, jak moc rozvařená bude.
Proč je rýže někdy horší než brambory aneb víte, co je glykemický index?
Dietním zabijákem může být ve větším množství i ovoce.
Sedm jídel, která se dietně jen tváří! Dejte si pozor na ovoce a saláty!
Vajíčko s tuňákem? Proč ne, je to ideální dietní jídlo - zdravé, lehké a přitom výživné. Přidejte třeba zeleninu.
Vaše tělo potřebuje bílkoviny. Kdo je nejí, bude unavený a bez svalů
Pořiďte si chytrou váhu, ale nezlobte se na ni. Udělejte z ní svého pomocníka!
Hubnete? Pomohou vám chytré váhy, které ukážou, kolik máte tuku
Hubnete s partnerem? Nenechte se rozhodit, že jemu to jde rychleji!
Proč hubnou muži rychleji a my máme větší zadek
Nadváha je hlavně zdravotní problém.
Nadváha není problém pouze estetický, ale hlavně zdravotní. Změřte si BMI!
Myslíte si, že jíte dietně, ale váha neklesá? Možná děláte nějakou chybu.
Dietní potraviny, po kterých nakynete
Kdo by odolal lahodné čokoládě....
Touha po sladkém? Nemusí být, když budete chtít
Sharon Stone na newyorské premiéře filmu Lovelace.
Jak hubne Sharon Stone: Drží dietu s nízkým glykemickým indexem
Spočítejte si, za jak dlouho si na Big Mac vyděláte vy
Big Mac index: Jak dlouho na něj vyděláváte vy?
Slavné modelky budou muset přibrat, jinak mají v Izraeli utrum
Izrael zakázal vychrtlost: Kate Moss si už ani neškrtne
I po ovoci se může tloustnout, proto si hlídejte, co jíte!
Chcete hubnout? Pak pozor na ovoce!
Zařaďte do svého jídelníčku hodně masa a zeleniny. přílohy si dopřejte jen občas. Uvidíte, že za pár dnů budete mít lepší náladu.
Dieta 2011: Hlídejte si glykemický index, zhubnete
Dlouholetý starosta JUDr. Milan Jančík se kvůli nemoci nedostavil, ale prostřednictvím svého mluvčího Radovana Myslíka nechal ukázat své vysokoškolské práce a index.
Vystudoval Jančík plzeňská práva? (Ne)ukázal index...
Fotografie
Řápková: Tohle jsou moje důkazy!
Fotografie
Nejlíp na světě se žije v Norsku
Dieta
Pozor na glykemický index!
1 2 3 4 5