Těhotná influencerka (24) jedla každý den ve fastfoodu: Přibrala 35 kilo, díky vojenskému režimu pak vše zhubla
Alespoň jednou denně se zastavila na své oblíbené jídlo Alex Mooreová z australského Adelaide. V těhotenství si užívala obědy u McDonalda, kde si dávala nejčastěji kuřecí nuggetky s majonézou. Přibrala téměř 35 kilogramů a po porodu se rozhodla změnit svůj životní styl. Nastavila si přísný plán, který nazvala „striktní vojenský režim“ a během devíti měsíců zhubla až 38 kilogramů!
Alexis Mooreová v roce 2019 zjistila, že je těhotná. Bývalá zubní asistentka se nemohla svého potomka dočkat a těhotenství si naplno užívala. Rodačka z australského Adelaide jedla, na co měla chuť a vůbec se nehlídala. Zejména si oblíbila jídlo z McDonaldu, kam chodila každý den.
Neměla čas si připravovat obědy doma kvůli vytíženosti v práci, a tak jí obědy v rychlém občerstvení přišly vhod. „Vstávala jsem brzy, obvykle jsem si k snídani dala hash brown, vajíčka a slaninový muffin a horkou čokoládu,“ popsala své dřívější návyky pro britský deník Daily Mirror s tím, že k obědu si dala kuřecí nuggetky s majonézou a čokoládový dezert.
Vojenský režim
Po narození své dcery Alory v květnu roku 2020 se rozhodla ke změně. Necítila se dobře poté, co přibrala desítky kilogramů. „Nechtěla jsem nikam chodit, abych ji ukázala,“ uvedla s tím, že nejraději byla doma schovaná, aby ji nikdo neviděl.
Nechtěla se fotit se svou malou dcerkou a toužila se zbavit přebytečných kil. Rozhodla se, že zhubne, a tak si nastavila režim, který jí měl pomoci k jejímu cíly. Budíček si nařídila na brzy na ráno. Vstávala už v pět hodin a vydala se do posilovny.
Vstávání v pět a dlouhé procházky
Zároveň na sobě pracovala i venku. Procházky prodloužila na šest kilometrů. „Zpočátku jsem byla ve stravě opravdu přísná,“ řekla a dodala, že nakonec se rozhodla trošku jídelníček pozměnit ke zdravější variantě. „Dříve jsem jedla jen tři malá jídla denně. Teď mám větší jídla a svačiny. Jím tři jídla denně a ráno si dám svačinu, kterou může být proteinová tyčinka, proteinový koktejl nebo trocha ovoce. Odpoledne si dám jogurt,“ popsala návyky.
Za devět měsíců hubla 38 kilogramů a svou postavou, která je samý sval, dobývá sociální sítě. Na TikToku ji sleduje 248 tisíc lidí a na instagramu víc jak 73 tisíc lidí. Fanoušky má ale i na erotické stránce OnlyFans.
VIDEO: Jak si Češi užívali pornokaranténu
Blbka.