Žena (24) zhubla při karanténě 60 kilo: Úbytek hmotnosti jí pomohl v boji s koronavirem!

Angelina Toppiová (24) začala hubnout v únoru po ošklivém rozchodu. „Uvědomila jsem si tehdy, jak jsem těžká a nezdravá. Nejlepší způsob, jak si někoho přitáhnout zpět, je vypadat lépe,“ prozradila svou motivaci. Začala cvičit každý den a vyměnila nezdravé jídlo za stravu s nízkým obsahem sacharidů, takzvanou keto dietu.

Bolí vás často záda? Ukážeme vám pár cviků, díky kterým se bolesti zbavíte!

Fast food nahradila vařená zelenina, saláty, grilovaný tuňák a kuřecí, místo sladkého přešla Angelina na oříšky. „Zpočátku to bylo velmi obtížné, ale asi po dvou měsících se z toho stal životní styl,“ řekla a připustila, že jí jakožto Italce nejvíc chybí špagety. Než se nakazila zákeřným virem, chodila do posilovny 5x týdně.

Hubněte podle toho, kde se vám ukládá tuk. Co je pro vás nejefektivnější?

To, že je pozitivní na koronavirus, zjistila v říjnu. „Kdybych zůstala tak obézní, myslím si, že by moje příznaky a jejich trvání byly mnohem horší,“ tvrdí Angelina. Nemusela ani do nemocnice a zotavila se doma. „Ztratila jsem čich, měla jsem bolesti hlavy a byla opravdu unavená, ale trvalo to jen tři nebo čtyři dny,“ dodala s tím, že by dřív určitě měla problémy s dechem.

Mladá učitelka se málem vyhladověla k smrti. Nepochopíte, co dva roky jedla!

Když poprvé s dietou začala, cvičila každý den po tři týdny. „Pak došlo k lockdownu, takže jsem zkoušela třeba přerušovaný půst,“ prozradila mladá žena a dodala, že je úbytkem hmotnosti nadšená. Své XXL oblečení vyměnila za velikost 38! Chce však nadále hubnout, jejím cílem je dostat se na váhu 63 kilo. „Nemusím už chodit do plus-size obchodů s oblečením!“ raduje se.