Veganka (40) odhalila tajemství mladistvého vzhledu: Proč snídá polovinu melounu?
Australanka Leanne Ratcliffová, která vystupuje na sociálních sítích pod jménem Freelee The BananaGirl, vypadá ve svých čtyřiceti letech mnohem mladší. Nedávno sdílela na sociálních sítích, co jí během dne. Ráno začíná tím, že posnídá polovinu melounu, k obědu si dává jenom zmrzlinu. Zastává názor, že do čtyř hodin odpoledne by měl člověk jíst jenom syrové jídlo.
Blogerka v září sdílela video, v němž ukázala, co všechno během dne sní. Chtěla tím lidi povzbudit, aby konzumovali menší množství masa. Její video viděly téměř čtyři miliony uživatelů.
Leanne začíná den tím, že spořádá polovinu melounu, potom si na svém pozemku utrhne čtyři banány, z nichž si připraví domácí veganskou zmrzlinu. K svačině si dá opět nějaké ovoce. „Na odpolední svačinku jsem si dala organické turecké fíky, které byly opravdu šťavnaté a báječné. Jsou skvělým zdrojem železa,“ popsala ve videu žena. „Pak jsem si dala ještě papáju z naší zahrady, která chutnala jako meruňkový džem,“ dodala.
Po čtvrté hodině nastává čas, kdy už si podle své zásady může dát teplé jídlo, a tak večeří například kokosové kari se zeleninou, po němž si jako dezert dá další zmrzlinu. Za den sní okolo 2700 kalorií. Někteří fanoušci se však domnívají, že jí za den příliš mnoho cukru, což jí k videu také napsali.
Leanne je vegankou už 14 let a po celou dobu snídá každé ráno polovinu melounu. „Dělala jsem to i na veřejnosti a vždycky to vyvolalo chichotání a podivné otázky,“ přiznala. Sdílením toho, co jí, chce ukázat lidem, že člověk může mít vyváženou stravu i bez toho, aniž by jedl maso. „Pokud se chcete cítit živí, nedělejte ze své lednice a těla hřbitov pro mrtvá zvířata,“ prohlásila.
