Krásně zdravá: Kompletní příručka pro vyrovnaný život každé ženy

Krásně zdravá: Kompletní příručka pro vyrovnaný život každé ženy
15. 1. 2019
13:17

Zdraví, krása, mladistvý vzhled a vnitřní štěstí jsou asi přáním každé z nás. Tato čtivě napsaná kniha s předmluvou lékařky přináší ženám a dívkám nenásilné a osvědčené postupy, které autorce, zpěvačce Janě Fabiánové, přes deset let pomáhají udržovat si vyrovnanou náladu, pevné zdraví i štíhlou postavu. 

Kniha nakladatelství Esence obsahuje detailní návody pro zlepšení zdravotního stavu žen, vyrovnání pH, odstranění závislosti na sladkém, zpevnění pleti i postavy a více než třicet snadných a zdravých veganských receptů od snídaní přes polévky a hlavní jídla až po dezerty. Čtenářky seznamuje také s metodami relaxace, které usnadňují spánek.

V poslední části knihy se autorka soustředí na důležitý detox mezilidských vztahů i to, jak se naučit dobře vycházet sama se sebou. Radí, jak čelit lidem s patologickou poruchou osobnosti, jak postupovat při hledání skutečné lásky či jak si správně přát…

Jana Fabiánová (*1979) je herečka, zpěvačka a výtvarnice, jejíž uměleckou kariéru nastartovalo v roce 2003 vítězství v televizní soutěži Rozjezdy pro hvězdy. Tentýž rok se stala Objevem TV Nova na cenách Český slavík a vydala své debutové album Zamilovaná ničitelka, které obsahovalo hity Nostalgie a Přání. Následovaly další tři desky: Život je video, Jazz Memories a Jazzy Christmas. V letech 2005–2012 účinkovala v divadlech SeMaFor, Kalich, Palace, v Národním divadle, Divadle na Vinohradech, Národním divadle moravskoslezském a dalších. Od roku 2012 žila a vystupovala ve Spojených státech. Kromě hudby a herectví se Jana věnuje módnímu návrhářství a malbě, v současnosti žije střídavě v České republice a USA.

Pohřeb Karla Gotta

Parte Děti Karla Gota Rozloučení na Žofíně Záznam zádušní mše Hosté na zádušní mši O životě Karla Gotta Dědictví Bertramka

Hrob

Celé Česko truchlí. Zemřel Karel Gott, držitel čtyř desítek Zlatých slavíků. Jen málokterý umělec za sebou zanechá tolik děl, jako zesnulý zpěvák. Připomeňte si Mistrův život.

Vše o Karlovi Gottovi čtěte ZDE

Buďte první, kdo se k tématu vyjádří.

Zobrazit celou diskusi
Další videa