Doktor pro Blesk: Jaké nemoci trápí v létě Čechy? Pozor na úpaly i střevní potíže
Lékaři i farmaceuti po celém světě hovoří o důležitosti osvěty a zvyšování zdravotní gramotnosti. Jak jsou na tom Češi? Umí efektivně řešit běžné a lehké zdravotní problémy? Kdy je samoléčba vhodná a kdy naopak už vyrazit k lékaři? Jaké nemoci nás v létě dokážou pěkně potrápit a co je nedílnou součástí letní lékárničky? Nejen na to se v Epicentru ptala Bára Holá lékárníka a vedoucího konzultačního centra pro lékové interakce FN u sv. Anny v Brně, doktorem farmacie, Markem Lžičarem.
Léto je obdobím, kdy si mnoho Čechů užívá zaslouženou dovolenou, ale i tento čas odpočinku může být narušen různými zdravotními problémy. Podle lékárníka Marka Lžičaře jsou nejčastějšími zdravotními komplikacemi, se kterými se lidé setkávají při cestování, střevní potíže. „Naprostou většinou se jedná o cestovatelské průjmy nebo jiný diskomfort v oblasti trávicího systému,“ říká doktor Lžičař. Doporučuje proto, aby cestovatelé měli ve svých lékárničkách přípravky, které mohou tyto problémy řešit, jako například aktivní uhlí, které pomáhá absorbovat škodlivé látky.
Mýtus o neúčinnosti českých léků v exotických zemích doktor Lžičař částečně vyvrací. „Setkáváme se s názorem, že léky prodávané v České republice nejsou účinné v exotických destinacích, ale já osobně to nepovažuji za pravděpodobné,“ vysvětluje. Podle něj jsou výjimkou pouze oblasti s častým výskytem specifických infekcí, kde mohou být registrovány jiné účinné látky, které nejsou v ČR dostupné. „Pokud si cestovatelé ověří dostupnost těchto preparátů a zjistí, že účinná látka je stejná, nevidím důvod, proč by měl být zásadní problém v účinnosti,“ dodal.
Jak na úpal a úžeh?
Dalším častým letním problémem jsou úpaly a úžehy způsobené nadměrným slunečním zářením a vysokými teplotami. Doktor Lžičař zdůrazňuje důležitost prevence: „Máme rádi sluníčko, ale není dobré na něm být dlouhodobě. Doporučujeme pobyt ve stinné části nebo pod přístřešky na pláži.“ Pokud dojde k poškození kůže, doporučuje používat přípravky s hojivými účinky, například s panthenolem.
Pro případné bolesti hlavy a další krátkodobé symptomy, které mohou vzniknout následkem přehřátí nebo úpalu, doktor Lžičař radí použít mírná analgetika. „Je dobré zajistit dostatečné množství tekutin tak, aby nebyl podceněný pitný režim člověka a klid. Doporučujeme tady tyto změny zajistit těmi běžně dostupnými přípravky. V případě, že se objeví třeba bolesti hlavy a podobně, lze volit zase mírná analgetika. V těchto případech je klíčové nepodcenit pitný režim a zajistit klid,“ říká. Přesto varuje, že nejlepší způsob, jak se těmto problémům vyhnout, je prevence: „Nejvíce pomáhá vůbec se do této situace nedostat.“
Muj prvni sef na int.odd v Brne Zabrdovicich MUDr Otakar C rikal.....Magistri jsou vsema mastma mqazany a zadna nebyla dobra....Tak po precteni tech neurcitych sdeleni stran uzahu a upalu jsme si na to vzpomelú-.Je to pres 50 roku...