9°C
Babičky a dědové zjistí také, jak pracovat s chytrým telefonem, trénovat paměť a sestavit rodokmen. „S rodokmenem poradí lektor. Senioři dostanou jako dárek vzpomínkovou knihu, do které mohou zaznamenat životní okamžiky,“ říká manažer projektu Michal Kárný.
Ukázky bojového umění pro seniory
„Cílem projektu je podpora aktivního života seniorů,“ vysvětluje důvod vzniku festivalu organizátorka akce Marika Kreuzerová a dodává, že letošní ročník přináší řadu novinek. Například ukázky bojového umění tai-chi. Senioři se mohou naučit základům sebeobrany.
„Taoistické tai-chi je unikátní cvičení zaměřené jak na fyzickou kondici, tak na duševní svěžest. Je způsobem, jak relaxovat nejen tělo, ale i duši,“ tvrdí Kárný a upřesňuje také, že vstup na akci je po oba dny zdarma.
Testování zdraví bez poplatků
Lákadlem je otestovat si zdraví zcela zdarma. „Senioři si mohou nechat změřit zrak, tlak a intoleranci vybraných potravin. Nechat si zjistit funkci jater, ledvin, stav kostí. Zájemci se také mohou zúčastnit ukázky první pomoci,“ vyjmenovává Kreuzerová.
VIDEO: Shaolinské umění přímo na Staroměstském náměstí v Praze.
