1. Enzymy

Tzv. systémová enzymoterapie – jedná se v podstatě o směs enzymů (bílkoviny ovlivňující procesy v organismu), které by měly vykazovat účinky protizánětlivé, proti otokům, dále pak rozpouštějí krevní sraženiny. Měly by mít i imunomodulační efekt a při dlouhodobějším užívání působit proti bolesti. Bohužel neexistují objektivní studie, které by tyto účinky podporovaly či vyvracely.

2. Probiotika

Ovlivňují především naši střevní mikroflóru. Ta syntetizuje pro organismus některé vitamíny skupiny K a B, snižuje hladinu cholesterolu, ovlivňuje vstřebávání živin a vápníku, má vliv na trávení a pohyb střev. Je doporučeno nasadit probiotické kapky u dětí již od narození, snižuje se tím riziko autoimunitních chorob, alergií a děti s mikroflórou v rovnováze i lépe prospívají.

3. Včelí propolis

U tohoto včelího produktu nejsme schopni přesně definovat složení. Skládá se z éterických olejů, vosků a pryskyřic. Účinkuje protizánětlivě a je vhodný na léčbu aft a zánětů v dutině ústní. Dá se použít i při problémech s trávením.

Autor: Shutterstock

4. Nukleotidy

Jedná se o základní stavební kameny DNA a RNA, proto se účastní všech opravných a regeneračních procesů v jádru buňky. Doplňky stravy na českém trhu obsahují kromě nukleotidů i vitamíny a minerály, často vitamín C, u kterého je dokázáno zdravotní tvrzení, že je vhodný ke snížení míry únavy a vyčerpání a přispívá k normální funkci imunitního systému.

5. Akteriální imunomodulátory

Stimulují jak nespecifickou, tak specifickou imunitu. V řádech dnů se projeví zvýšenou tvorbou enzymů, slin, hlenů. Dochází tak ke snížení propustnosti naší mechanické bariéry (první obranné linie). Později se začínají tvořit i protilátky – imunoglobuliny. Tyto léčivé přípravky se nasazují až po konzultaci s lékařem.

6. Z říše rostlin

Třapatka nachová (Echinacea purpurea) – rostlina známá již od pradávna a rozšířená mezi indiánskými kulturami. Umí zkrátit dobu trvání nachlazení a chřipky, utlumí bolesti v krku, kašel a horečku. Indiáni listy a kořeny echinacey žvýkali a používali ji jako lék na bolest zubů a odvar na hojení ran.

Česnek kuchyňský (Allium sativum) – blahodárně působí na imunitu, snižuje hladinu cholesterolu a krevní tlak, zlepšuje trávení. Naši předci ho používali jako přírodní antibiotikum a již staří Římané jako afrodiziakum. Dále se používá aloe vera, ženšen, čajovník či černý bez.

Imunoglukany – nejčastěji zastoupenou skupinou jsou beta-glukany, které se nacházejí ve stěně hub (např. hlíva ústřičná). Jedná se o složité cukry, u kterých byl prokázán imunomodulační účinek. Dále beta-glukany vykazují antioxidační účinky, snižují krevní cukr a cholesterol.     

                PharmDr. Ondřej Žák,

                síť lékáren Moje lékárna

Určitě se poraďte

„Každý by měl v sezóně zvýšeného rizika infekce (říjen až prosinec a březen až květen) dodržovat některá opatření. Zdravá strava, zdravý životní styl, pohyb a částečné otužování jsou základ. Pomoci mohou i doplňky stravy, s výběrem rádi poradí v lékárně. Léčivé přípravky a cílená imunoterapie patří výhradně do rukou lékaře.“