Homeopatie nabízí jednu z možností, jak zmírnit potíže související se strachem, stresem, přetížením i únavou. Je to především šetrná léčebná metoda bez nežádoucích účinků přínosná zejména pro svou NE-toxicitu. Díky ní je vhodná také pro děti, těhotné a kojící ženy, ale i seniory, kteří často konzumují značné množství klasických léků a další chemický preparát by jen ještě více zatížil jejich organismus.

Poslouchejte své tělo

V předvánočním shonu často zapomínáme na jednu velmi podstatnou část svého já. Přestáváme poslouchat, co nám svými impulsy říká naše tělo. Každý večer padneme a nevíme o sobě. Často jsme unavení již při odpoledních aktivitách, na pracovních schůzkách nám po chvíli začne klimbat hlava, ráno se budíme s oteklýma očima, po každém jídle je nám těžko a chce se nám spát. V noci se pak pravidelně budíme, hlavou se nám honí myšlenky a my ne a ne zabrat. Je toho tolik, co ještě musíme stihnout… To je špatně!

Autor: Shutterstock

Brzděte hned!

Pamatujte na to, že nic nemusíte, pouze můžete. Nečekejte na novoroční předsevzetí, přibrzděte hned. Vánoční úklid svěřte profesionálům, cukroví vám upečou v blízké pekárně nebo cukrárně, obchodům v nákupních centrech se můžete vyhnout. Dárky pohodlně nakoupíte na internetu. Důležité je ale začít teď. Dříve než bude pozdě… Pomoci vám ke skutečné vánoční pohodě mohou různé věci – dostatek pohybu, spánku, kulturní zážitek nebo třeba právě homeopatické přípravky.   

Lucie Nestrašilová, Šéfredaktorka, Svět homeopatie.cz

Tip pro větší pohodu

Pro ty, kdo homeopatii již znají, patří k Vánocům stejně jako stromek, cukroví a dárky i homeopatikum Nux vomica (semena stromu kulčiby dávivé, který pochází z oblastí tropické Indie), nejčastěji užívaná v ředění 9 CH. Ta působí především v oblasti nervového systému a zažívacího traktu. Je vhodná právě v období, kdy se cítíte unavení, jste přecitlivělí na pachy - „nic vám nevoní“, na světlo, na hluk. Takový stav se často vyvíjí na základě přepracování, zahlcení organismu přemírou informací. Nux vomica pomáhá navodit relaxaci a snížit svalové napětí.