Homeopatie nabízí jednu z možností, jak zmírnit potíže související se strachem, stresem, přetížením i únavou. Je to především šetrná léčebná metoda bez nežádoucích účinků přínosná zejména pro svou NE-toxicitu. Díky ní je vhodná také pro děti, těhotné a kojící ženy, ale i seniory, kteří často konzumují značné množství klasických léků a další chemický preparát by jen ještě více zatížil jejich organismus.
Poslouchejte své tělo
V předvánočním shonu často zapomínáme na jednu velmi podstatnou část svého já. Přestáváme poslouchat, co nám svými impulsy říká naše tělo. Každý večer padneme a nevíme o sobě. Často jsme unavení již při odpoledních aktivitách, na pracovních schůzkách nám po chvíli začne klimbat hlava, ráno se budíme s oteklýma očima, po každém jídle je nám těžko a chce se nám spát. V noci se pak pravidelně budíme, hlavou se nám honí myšlenky a my ne a ne zabrat. Je toho tolik, co ještě musíme stihnout… To je špatně!
Brzděte hned!
Pamatujte na to, že nic nemusíte, pouze můžete. Nečekejte na novoroční předsevzetí, přibrzděte hned. Vánoční úklid svěřte profesionálům, cukroví vám upečou v blízké pekárně nebo cukrárně, obchodům v nákupních centrech se můžete vyhnout. Dárky pohodlně nakoupíte na internetu. Důležité je ale začít teď. Dříve než bude pozdě… Pomoci vám ke skutečné vánoční pohodě mohou různé věci – dostatek pohybu, spánku, kulturní zážitek nebo třeba právě homeopatické přípravky.
Lucie Nestrašilová, Šéfredaktorka, Svět homeopatie.cz
Tip pro větší pohodu
Pro ty, kdo homeopatii již znají, patří k Vánocům stejně jako stromek, cukroví a dárky i homeopatikum Nux vomica (semena stromu kulčiby dávivé, který pochází z oblastí tropické Indie), nejčastěji užívaná v ředění 9 CH. Ta působí především v oblasti nervového systému a zažívacího traktu. Je vhodná právě v období, kdy se cítíte unavení, jste přecitlivělí na pachy - „nic vám nevoní“, na světlo, na hluk. Takový stav se často vyvíjí na základě přepracování, zahlcení organismu přemírou informací. Nux vomica pomáhá navodit relaxaci a snížit svalové napětí.