Snídaně
531 kcal
150 ml plnotučného kefíru jako předkrm
3 plátky knäckebrotu (nebo celozrnného chlebíčku) lehce potřeme lučinou či gervais a na každý přidáme 1/2 plátku polotvrdého sýru s 20 % t. v s., plus 1 středně velká zelená paprika
+ sklenice vlažné vody se šťávou z poloviny citrónu
Dezert: 1 menší jablko
Dočtěte zadarmo celý článek
Pokračovat ve čtení snadno můžete po registraci.
- Registrace je pro vás zcela zdarma.
- Získáte přístup k veškerému bleskovému obsahu.
- Užijete si bonusové akce a výherní soutěže.
Účet už mám
Přihlásit e-mailem
