Vždy usměvavá moderátorka Snídaně s Novou, která v ranním vysílání září po boku herce a zpěváka Milana Peroutky (30), se na instagramu odhodlala k velice odvážnému kroku. Na sociální síť totiž nahrála své dvě fotografie jenom ve spodním prádle, mezi nimiž byl jeden zásadní rozdíl: pět kilogramů. Přestože se může zdát, že pět kilo skutečně není mnoho, na postavě drobné mladé ženy se tato změna neskutečně projevila. Teď vypadá naprosto báječně!

„Samozřejmě není příjemné sdílet fotku, kde se sebou nejste spokojení, ale je to podle mě ta největší motivace,“ myslí si Čechová, která sebe samotnou hodnotí velice kriticky: „Nikdy jsem se nesnažila prezentovat jako chodící dokonalost, takže tady je prostě realita. Ta maska na obličeji to jenom podtrhuje.“

Nová postava ji sice stála hodně trpělivosti, ale ne omezování: „Od začátku chtěla jít přirozenou a hlavně udržitelnou cestou. Žádný extrémy, hladovění, bláznivý diety, keto, koktejly, sacharidový vlny a nevím co ještě. Čistě zdravé jídlo ve správných porcích a pohyb.“

VIDEO: Shopaholic Nicol odsoudila chování influencerky Šulcové! Měla by víc přemýšlet. 

Video
Video se připravuje ...

Shopaholic Nicol odsoudila chování influencerky Šulcové! Měla by víc přemýšlet. Markéta Reinischová, Jan Jedlička

Sama připouští, že takováto cesta k vysněnému tělíčku je sice delší a náročnější, než smíchat zázračné hubnoucí směsi v koktejl, ale vedla ji k tomu snaha naučit se zdravě vařit a ne jenom rychle zhubnout… a pak se obávat jojo efektu. „Jsem na sebe pyšná, a co je hlavní, cítím se dobře. Od začátku jsem slyšela, proč to dělám, že to nevydržím, že je to zbytečný, neblázni a kdesi cosi. Já to ale měla srovnaný, a když jsem si chtěla dát víno, tak jsem si ho dala, když jsem měla na něco chuť, dala jsem si to. A mám to tak i teď. Jedu podle jídelníčku, ale pokud něco chci, dám si to. Vím totiž, že z 90 % jím, jak mám, takže to moje tělo umí zpracovat.“

Kromě toho i pravidelně sportovala – chodila plavat, což je v těchto letních měsících zcela ideální způsob, jak shodit přebytečný tuk. Kromě toho také makala ve fitness centru. „Není to o váze, ale o tom, v čem se cítíte dobře. Každý má ten cíl a hranici jinde. Moc dobře víte, že jsem velký milovník jídla – ale jde to i tak. Jen je potřeba u toho přemýšlet a najít balanc,“ zdůrazňuje Čechová.

Za svou proměnu se po zásluze dočkala celé řady obdivných komentářů: gratulovala jí například zpěvačka Mariana Prachařová (26), která sama před časem přiznala problémy s váhou, modelka Alena Šeredová (42) či herečka Daniela Šinkorová (47).

VIDEO: Trapas večera! Milan Peroutka nedodržel dress code a ani se nesladil s partnerkou.

Video
Video se připravuje ...

Trapas večera! Milan Peroutka nedodržel dress code a ani se nesladil s partnerkou. Markéta Reinischová, Lukáš Červený

Fotogalerie
31 fotografií