Známý doktor varuje: I jedna sklenička dietní coly denně vám může způsobit demenci
Milovníci dietních nápojů, mějte se na pozoru. Populární americký doktor, který má na instagramu téměř milion sledujících, varuje před oblíbenými dietními nápoji. A to i v malém množství. Pouhá jedna plechovka dietní coly denně podle něj extrémně zvyšuje riziko demence a mrtvice.
Dr. Clint Steele (56), specialista na mozek a nervový systém varuje, že dietní limonády výrazně zvyšují riziko mrtvice a demence, a to až o 300 %. Jeho video, které se stalo virálním a shlédlo ho přes dva miliony lidí, vychází z dlouhodobých studií, informuje deník Mirror.
Dejte se na čaj
Jeho rada, jak zmenšit riziko těchto závažných chorob, je jednoduchá. Vyměňte limonádu za vodu nebo čaj dřív, než bude pozdě. „Existuje mnoho studií, které dokazují, že tento typ nápoje poškozuje mozek i tělo,“ varuje dr. Steele.
Jeho studie sledovala stravovací a pitné návyky vybraných lidí po dobu sedmi let a následně monitorovala, kdo se do deseti let po tomto období dočkal příznaků mrtvice nebo demence. Výsledek? Naprosto šokující! Lidé, kteří pili dietní nápoje alespoň jedenkrát denně, měli o 300 % vyšší riziko mrtvice a o 290 % vyšší riziko demence.
„Tyto chemikálie poškozují vaše tělo i mozek. Raději je nahraďte něčím zdravým, například vodou a čajem. Dietní pití je stejně škodlivé, možná dokonce škodlivější kvůli umělým sladidlům, než to slazené,“ apeluje na sledující doktor.
Studie vyvolala rozruch
Doktor Steele, má s demencí osobní zkušenost – jeho babička na ni zemřela. „Bylo to velmi smutné, nepoznávala mě ani mou matku. I přesto mi šeptala: ‚Prosím, pomoz mi dostat se odsud, chci jen jít na ryby,‘“ vypráví smutnou historku.
Reakce lidí na sociálních sítích byly rozporuplné. Někteří byli šokovaní a slíbili, že nápoj vyřadí, jiní uváděli příklady, že lidé pili dietní limonády celý život a žádné zdravotní problémy neměli.
Pam uvedla: „Jsem ta divná, co má ráda jen vodu a perlivou vodu, nesnáším sladké limonády, zvlášť dietní.“ Jiní s doktorem nesouhlasili. Ette napsala: „Moje matka měla demenci a téměř vůbec nepila limonády, takže…“ Další uživatel napsal: „Moje babička se dožila 94 let, pila dietní colu každý den a nikdy neměla žádné zdravotní problémy.“
