Téma: zdravé stravování

Příběhy Máma 6 dětí nemůže kvůli nemoci cvičit, přesto zhubla přes 60 kilo! Jak to dokázala?

Zdraví Nedostatky ve výživě ohrožují vaši imunitu, kvalitu pokožky a dokonce i vaši náladu

Příběhy Po zhubnutí jí zůstalo 5 kilo přebytečné kůže! Jak s ní naložila?

Cvičení Co musíte vědět, abyste během cvičení pálila tuk o sto šest?

Příběhy Kvůli tloušťce utratila přes půl milionu, aby mohla do letadla! Pomohla až operace žaludku

Příběhy Zhubla o 50 kilo kvůli fotkám na Tinder! Je to největší motivace, říká

Hubnutí 7 důvodů, proč jste obézní: Není za tím lenost ani přejídání!

Příběhy 6 kilo přebytečné kůže! Žena shání peníze na plastiku poté, co zhubla na polovinu své váhy

Hubnutí 8 mýtů o lowcarb dietě, kterým možná stále ještě věříte

Hubnutí Zahajte dietu ještě dnes! Jednoduchý vzorový jídelníček podle výživové poradkyně vám pomůže

Hubnutí Vědomé stravování: Jak se naučit nepřejídat se, nehladovět a hubnout bez námahy?

Hubnutí Dieta, která vám dovolí jíst cokoli! F-Faktor je hitem nejen tohoto léta

Hubnutí Salát můžete i snídat! Víme, co si do něj dát, abyste zhubli i zlepšili své trávení

Hubnutí Nejlepší diety za posledních 15 let! Které nejvíc bavily čtenářky Blesku pro ženy?

Hubnutí 7 jarních sezonních potravin i s recepty na snadná jídla

Hubnutí Keto, paleo a další dietní trendy: Stojí za zkoušku, nebo si ničíte tělo?

Hubnutí Jak zhubnout, i když se vám nechce vařit nebo nemáte na nic čas?

Hubnutí Myslete na své zdraví! Změňte těchto 7 návyků v práci

Hubnutí Bojíte se hřešit, když držíte dietu? Stačí dodržet pár pravidel

Příběhy Potrat ji přiměl k hubnutí. Těšila se, až ji dcera dokáže konečně obejmout!

Hubnutí Pět exotických receptů, které vás nadchnou pro veganství

Hubnutí Zapomeňte na "superpotraviny". S hubnutím vám pomůže to, co už máte v lednici

Příběhy Dcera fitness trenérky vážila 130 kilo a bála se posilovny. Prozradila, co jí nakonec pomohlo!

Příběhy Zhubla o 47 kilo za rok a pekáč buchet má teď na břiše. Proměně této maminky nebudete věřit!

Hubnutí Jak si hubnutí zamilovat? Nic si neodpírejte a hýčkejte se!

Příběhy Odmítla striktní diety i pomoc trenéra. Přesto zhubla o 64 kilo a je na polovině původní váhy!

Vánoční zprávy Kdepak o víkendu! Češi pečou cukroví po práci! 2 odlehčené recepty na linecké a hrudky

Hubnutí Jde vám o zdraví? Tohle jsou důvody, proč byste měli po svátcích začít hubnout

Příběhy Máma tří dětí překonala závislost na jídle a zhubla o 45 kilo. Tohle jí pomohlo!

Hubnutí Stačí jen pár změn, abyste zhubli! Víme, co opravdu funguje!

Hubnutí Zatočte na poslední chvíli s kily navíc. O Vánocích se to bude hodit!

Zdraví Odborníci na dietu: Jak už konečně zhubnout? Pomůže mi liposukce? Trpím bulimií...

Příběhy Sami tomu nemohli uvěřit: Za rok a půl dohromady zhubli o 160 kilo!

Hubnutí Potraviny s exotickými názvy, které musíte vyzkoušet. Nebojte se experimentovat!

Hubnutí Toto jsou božsky sladké dezerty, kterými můžete hřešit při dietě!

Příběhy Laura zhubla polovinu své původní váhy. Zvládnete cokoli, stačí si věřit!

Příběhy Zhubla 50 kilogramů a vzkazuje: Nečekejte na pondělí, začněte teď!

Hubnutí Udržte si letní postavu: Co snídat, obědvat i večeřet, aby kila nešla nahoru

Hubnutí Jak se zbavit tuku na břiše? Jídlem, které vás i zasytí

Příběhy Nepoznala se na fotkách, proto shodila 45 kilo. Pomohla jí tato 3 pravidla!