2. červenec 2020
Svátek slaví Patricie, zítra Radomír

Aktuální informace o tématu: "sedavé zaměstnání" - veškeré informace o tématu

Úskalí home office? Trpí vaše záda i psychika. Pomůže vám pár našich tipů!

Úskalí home office? Trpí vaše záda i psychika. Pomůže vám pár našich tipů!

Jste také na home office? Přestože teď ušetříte spoustu času, který běžně strávíte cestováním do práce, nedostatek pohybu může mít dopad na vaši fyzickou schránku, ale i na…

Jak počítač ničí vaše zdraví. Pozor na nemoc z myši!

Jak počítač ničí vaše zdraví. Pozor na nemoc z myši!

To, že naše zdraví ohrožuje časté sezení u počítače, není ničím novým. Nejčastějším důsledkem jsou bolesti zad. Množí se ale i případy myšitidy. Jde o postižení ruky způsobené…

Víte, co se děje s vaším tělem, když celý den sedíte? Takhle si škodíte!

Víte, co se děje s vaším tělem, když celý den sedíte? Takhle si škodíte!

Ptáte se, proč jsou všechny ty hodiny strávené v židli u počítače škodlivé? Jednoduše kvůli tomu, že vedou k celé řadě zdravotních potíží – tedy od těch, o kterých většinou už…

Sedíte celý den u počítače? Tohle musíte dělat a jíst, abyste nepřibírali

Sedíte celý den u počítače? Tohle musíte dělat a jíst, abyste nepřibírali

To, že sedavé zaměstnání nedělá dobře vašemu zdraví ani tělu, se dávno ví. Kvůli celodennímu sezení trpí nejen záda, ale i další orgány. No, a kromě toho se při sezení špatně …

7 překvapivých důvodů, proč vás bolí záda, a co s tím

7 překvapivých důvodů, proč vás bolí záda, a co s tím

Bolest je způsob, jakým se vám vaše tělo snaží říci, že je něco v nepořádku. Když se bavíme o bolesti zad, příčina může být často zřejmá. Pravděpodobně vás bolí, protože jste…

Sedavé zaměstnání má zdravotní rizika: Víme, jak jim zabránit!

Sedavé zaměstnání má zdravotní rizika: Víme, jak jim zabránit!

Sedíte celý den v kanceláři, zíráte do počítače a cítíte, že zdravotně na tom nejste nejlépe? Máme pro vás několik tipů, jak to změnit k lepšímu. 

Přibíráte, jen se na jídlo podíváte? Metabolismus zpomalují menstruace i létání!

Přibíráte, jen se na jídlo podíváte? Metabolismus zpomalují menstruace i létání!

Patříte mezi ty, kteří přibírají snad i ze vzduchu? Přestože se vaše známá od rána do večera cpe, nepřibere ani deko, zato vy máte po kostičce čokolády kilo nahoře? Máte pomalý…

Co jíst v kanceláři a co na noční? Hubnutí jako na míru pro vaše zaměstnání

Co jíst v kanceláři a co na noční? Hubnutí jako na míru pro vaše zaměstnání

Máte pocit, že všechny dietní rády, které jste doposud prostudovali, ignorují fakt, že chodíte do práce, ve které jednoduše nemůžete jíst každé tři hodiny? Proto jsme pro vás…

7 překvapivých důvodů, proč nehubnete. Tohle možná vůbec netušíte!

7 překvapivých důvodů, proč nehubnete. Tohle možná vůbec netušíte!

Ráno vstáváte s prvním paprskem slunce a posilujete stehna, počítáte kalorie a nedovolíte si kamarádce z talíře uzobnout ani jeden hranolek? Proč tedy ani tak nehubnete? Odpověď…

Jaká jsou rizika sedavého zaměstnání? Zkažené oči a problémy s páteří!

Jaká jsou rizika sedavého zaměstnání? Zkažené oči a problémy s páteří!

Práce v kanceláři vám může připadat jako poměrně nenáročná a bezpečná, jenže pravda je, že sedavé zaměstnání má také svá úskalí. Často nám dokonce různými způsoby ničí zdraví!…

Syndrom sedavého zaměstnání: 3 rady, které pomohou od bolestí!

Syndrom sedavého zaměstnání: 3 rady, které pomohou od bolestí!

Syndrom karpálního tunelu, pálení očí a především bolesti zad – to jsou neduhy, které nás trápí při sedavém způsobu práce. Poradíme, jak správně sedět, abyste se nepříjemnostem …

Nové Butovice se dočkaly rehabilitačního centra. Pomůže lidem, co v práci hodně sedí

Nové Butovice se dočkaly rehabilitačního centra. Pomůže lidem, co v práci hodně sedí

Nové rehabilitační centrum vzniklo v areálu Polikliniky Lípa Centrum v pražských Nových Butovicích. V posledních letech zde podobné zařízení zcela chybělo. Pomoci má výhradně…

5 věcí, které musíte dělat, pokud sedíte celý den u počítače

5 věcí, které musíte dělat, pokud sedíte celý den u počítače

Že sedavé zaměstnání nesvědčí naší linii ani kondici, už ví každý. Přesto si mnozí z nás nedokážou odpustit další vysedávání u počítače či alespoň filmu. Jenže pak nás pár hodin…

Bolí vás záda? Zkuste tejpování, radí fyzioterapeutka

Bolí vás záda? Zkuste tejpování, radí fyzioterapeutka

Pestrobarevné náplasti, nalepené na různých částech těla, rozhodně nejsou poslední výkřik módy. Jedná se o tejp - speciální náplast, která se stále více využívá jako jedna z…

Zhubněte rychleji! Aneb 10 tipů pro výkonnější spalování

Zhubněte rychleji! Aneb 10 tipů pro výkonnější spalování

Je skvělé, pokud několikrát týdně najdete čas a energii, abyste si zaběhali nebo rychle chodili po kopcích. Pak vás asi pomalý metabolismus trápit nebude. Ale pokud většinu dne…

Vzorový jídelníček: Žena, 45+, nízká aktivita

Vzorový jídelníček: Žena, 45+, nízká aktivita

Nemá cenu si nalhávat, že vám hubnutí půjde samo. Po čtyřicítce už na sebe budete muset být podstatně přísnější, abyste se zbavily kil, která máte navíc. Ale nebude to zase…

Bolest zad a krční páteře už nemusí být vaše noční můra!

Bolest zad a krční páteře už nemusí být vaše noční můra!

Každý, kdo má sedavé zaměstnání, se určitě setkal s tím, že když po pracovním dni vstane od stolu, nesnesitelně ho bolí záda. V případě, že sedí na nekvalitní žídli, bolest se…

ČLÁNKY ODJINUD

Dnešní horoskopy