8°C
Pobyt v sauně přináší celou řadu zdravotních benefitů pro lidské tělo i mysl. Napomáhá detoxikaci, zvyšuje obranyschopnost organismu, zrychluje regeneraci a poskytuje celkové…
Léto se s námi pomalu loučí a teplé dny pomalu, ale jistě střídá deštivé sychravé počasí, což příliš nenahrává naší imunitě. Pokud se chcete vyhnout nachlazení, měli byste už…
Pravidelné saunování zlepšuje naši celkovou kondici a obranyschopnost vůči infekcím. V tom mají odborníci jasno. Má však smysl jen tehdy, pokud se mu věnujeme dlouhodobě a…
Čeká nás dlouhé období chladných dnů, a tak vás možná napadlo, že byste se rádi prohřáli v sauně a zároveň udělali něco pro své zdraví. Pokud nemáte se saunováním žádné…
Od nepaměti je známo, že návštěva sauny má příznivý vliv na celý organismus, posiluje přirozenou obranyschopnost, zlepšuje kondici a působí jako prevence proti virózám a dalším…
Doba, kdy člověk vešel do sauny a pak jen čekal, kdy se přesypou hodiny s pískem, je zřejmě dávno pryč. Podle zahraničních zkušeností chtějí návštěvníci při pocení zažít i…
Užívat si královský relax a příjemnou pravidelnou péči o své zdraví je díky rychlému vývoji materiálů a technologií dostupnější, než kdy dříve. Díky tomu nemusíte dojíždět za…
Na podzim je představa vyhřáté místnůstky obzvláště svůdná, ovšem saunování je zdraví prospěšné celoročně. Víte však, co vás v sauně čeká a jak se v ní chovat?
Koupili jste si infrasaunu? A víte, jak ji správně naistalovat? Připravili jsme pro vás 10 základních tipů, dle kterých je dobré se řídit.
Astronomický podzim je tu, topná sezona začala, řada lidí se však doma ohřívá i jinak. V domácích saunách. Letos na jaře však Českem otřásla tragédie matky a dcery z Jičínska,…
Saunování je skvělá forma relaxace, při které se tělo prohřeje, což je příjemné zejména v období zimy. Na lidský organismus má ovšem blahodárný vliv po celý rok. A nemusíte…
Před Betlémskou kaplí vyrostla dočasná stavba, která je složená výhradně z odpadního materiálu. Jedná se o designovou saunu, která zve návštěvníky na výstavu do sousední Galerie…
Saunování dnes neodmyslitelně patří ke zdravému životnímu stylu. Chtěli byste do něj zasvětit i potomky, ale nejste si jistí, jak na to? Od jakého věku je vlastně saunování dětí…
Jste pořád v pohybu? Lyžujete, běháte, jezdíte bez ohledu na počasí na kole? Máte tvrdou práci? A potřebujete pořádně relaxovat? Prohřát tělo, uvolnit svaly i mysl?
Saunování je podle mnohých jediný rozumný způsob, jak přečkat nevlídné zimní měsíce. A lékaři dodávají, že pravidelný pobyt v sauně má velmi pozitivní vliv nejen na lidské tělo,…
Venku mrzne, ale vy sedíte v útulné a příjemně provoněné kabině. Posloucháte svou hudbu a vaším tělem prostupuje hřejivé teplo. To vše si užíváte doma, protože máte vlastní…
Pravidelný pobyt v sauně otužuje tělo a posiluje náš imunitní systém. Jenže pro některé z nás je už samotná představa v sauně utrpením.
O příznivých účincích saunování na lidský organismus snad ani nemůžou být spory. Nejen že sauna pročišťuje organismus a posiluje imunitu, ale také zpevňuje pokožku, čímž…
Touha po vítězství může mít nejrůznější podoby. Až do smrtelného zašli účastníci finského šampionátu v saunování. Během finálového duelu utrpěli dva soutěžící těžké popáleniny a…
