5 odpovědí na to, proč se vám i přes zdravý jídelníček nedaří zhubnout

Máma 6 dětí nemůže kvůli nemoci cvičit, přesto zhubla přes 60 kilo! Jak to dokázala?

Máma šesti dětí začínala hubnout s váhou sto třiatřicet kilogramů

Vyplatí se pořídit si Foreo Luna 2?

6 důvodů, proč vás trápí chutě na sladké. Jak to zastavit?

Za rok a půl 80 kilo dole! Nechtěla jsem skončit jako moji pacienti, říká zdravotní sestra

Ještě před rokem a půl Vanessa vážila sto šedesát kilo.

Zhubněte díky houbám! Tipy na skvělé pochoutky, které vaší postavě neublíží

Společně jsme s mámou zhubly o 76 kilo! Přejídání u televize je minulost, říká Zoe

Diane si moc dobře uvědomovala, že si přejídáním zahrává se zdravím, a nemusela by vidět svá vnoučata vyrůstat.

Kvůli tloušťce utratila přes půl milionu, aby mohla do letadla! Pomohla až operace žaludku

Za svou obezitu dlouhé roky vinila genetiku. Postavu jako ona totiž měly i maminka a babička.

Zhubla o 50 kilo kvůli fotkám na Tinder! Je to největší motivace, říká

Mladé Angličance stoupla po rozvodu váha až ke sto dvaceti kilogramům.

Kokos je malý zázrak, který vám pomůže v hubnutí i v boji s nemocemi

Cvičíte a chcete zhubnout? Zásadní chybu nejspíš děláte po sportu!

Chtěla otěhotnět a kvůli hormonům přibrala 50 kilo! Jak se jich zase zbavila?

Touha po druhém dítěti jí stála štíhlou postavu. Teresa se ale nevzdala.

V dětství ji sexuálně zneužívali. Dnes shodila dvě třetiny své váhy a napsala o sobě knihu

Kvůli sexuálnímu zneužívání se uzavřela do sebe a své vzpomínky denně zajídala.

6 kilo přebytečné kůže! Žena shání peníze na plastiku poté, co zhubla na polovinu své váhy

Při 133 kilogramech se necítila dobře. Její sebevědomí je dnes na tom však mnohem hůř.

Elixír zdraví, který pomáhá s trávením i kily navíc! To je kombucha

Závislost na fast foodu ji dovedla k obezitě! Díky dietnímu programu má o 30 kilo méně

Irene (45) se podařilo vymanit se ze závislosti na fast foodu a zhubnout o 31 kilogramů!

Tahle kočka zhubla o 67 kilo! Díky rozchodu s přítelem

Jako obézní prožila Cambrie většinu svého mládí.

Zapracujte na své postavě i na dovolené! 5 cviků, které snadno odcvičíte i na pláži

Po třetím dítěti vážila 126 kilo. Nakonec ze svého jídelníčku vyřadila i rýži a mléko

Keely je máma tří dětí a s každým těhotenstvím jí váha razantně stoupala.

Držíte dietu a jdete do fast foodu? Tahle jídla si můžete bez výčitek objednat!

Za pár měsíců zhubla o 36 kilo! Chci motivovat své pacienty, říká studentka medicíny

Sandie studuje medicínu a motivací zhubnout pro ni byli i její pacienti.

Partner zemřel, když jsem čekala jeho dítě. Přibrala jsem 40 kilo a nevěděla, jak dál

Cassie osud zasadil tvrdou ránu a musela se vyrovnat s náhlou smrtí partnera.

Pitný režim v horku. Víme, kolik musíte vypít, abyste neohrozili své zdraví

Vyzkoušejte 5 kardio cviků, díky kterým do léta zhubnete

Vyhněte se zbytečným kaloriím v jídelníčku, aby šla vaše váha konečně dolů

Jak se vyhnout přejídání o svátcích? Víme, co zaručeně funguje!

Snižte ještě teď váhu až o 3 kg! Velikonoční hody se nebezpečně blíží

Objevte tajemství hubnutí. Co je mýtus a co realita?

5 tipů, jak při cvičení ušetřit čas, když chcete zhubnout

Zneužívaná dívka shodila přes sto kilogramů. Do fast foodu chodila i několikrát denně!

K přejídání jí dostal vztah, ve kterém byla zneužívaná!

Přivítejte jaro o tři kila lehčí! Tato dieta funguje okamžitě

Proměna, která inspiruje: Z velikosti XXL na S za pouhý rok! Jak to dokázala?

Tiffany dokázala za rok zhubnout třicet kilogramů.

Lékaři vyvinuli dokonalou dietu! DASH slibuje všechno, co chcete

DASH dieta

Potrat ji přiměl k hubnutí. Těšila se, až ji dcera dokáže konečně obejmout!

Na Nový rok oznámila rodině, že se chce změnit.

Dcera fitness trenérky vážila 130 kilo a bála se posilovny. Prozradila, co jí nakonec …

Alyssa se v dětství za svou nadváhu velice styděla.

Leden končí a vaše motivace k hubnutí je na nule? Tohle vás zachrání!

Hubnete? Inspirujte se jídelníčkem od pondělí až do neděle!

Fitness hodinky jí pomohly zhubnout o 34 kilo. Nikdy to nevzdávejte, říká

Lobke začínala hubnout s váhou sto šest kilogramů.

Návod, jak zhubnout navždy. Pět rad, které musíte dodržet!

Jak si hubnutí zamilovat? Nic si neodpírejte a hýčkejte se!

ČLÁNKY ODJINUD
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Skromnost jako brzda. Jak vám tahle nevinná vlastnost kazí život? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Dnes je novoluní ve znamení Štíra, díky němuž budete o poznání silnější a neoblomní. Dejte do pořádku povadlé rodinné vztahy, nehádejte se z kolegy a dejte pracovnímu životu nový náboj. Stůjte si za svými názory a hledejte rozumná inovativní řešení.
Býk
Neposuzujte nápadníky jen podle toho, jak se oblékají, jaké mají postavení a finanční zabezpečení. Občas není na škodu vystoupit z řady a poohlédnout se v jiných vodách. Nikdy nemůžete vědět, čím vás člověk překvapí. Nechtějte všechno okamžitě!
Blíženci
Jestliže se chcete v silné konkurenci zviditelnit, musíte být odhodlaní a cílevědomí. Netrapte se prvotním neúspěchem a bojujte o své místo na výsluní! Najděte v sobě vnitřní sílu a dosáhnete i zdánlivě nemožného. Život se vám obrátí vzhůru nohama.
Rak
Světový den dětí si užijete na sto procent. Postaráte se o blaho milovaných ratolestí a strávíte s nimi většinu volného času. Užijte si spolu v aquaparku nebo vyrazte na bowling. Nedopusťte, aby se do vaší rodiny někdo míchal. Bez váhání ho vypoklonkujte.
Lev
Vymyslete plán, jak vrátit do vztahu pověstnou jiskru vášně. Poslední dobou jste se s partnerem odcizili a žijete monotónně. Jenomže to vám nestačí a nehodláte se nudit nebo trápit. Přijdete na něco úžasného a kápnete miláčkovi do noty! Gratulujeme.
Panna
Nesnesete neúspěch ani průměrnost. Všechno musí být dokonalé a promyšlené. Jenomže všechno se nedá v životě naplánovat. Vyjeďte z kolejí stereotypu a soustřeďte se na všechno, co vás baví a naplňuje. Upusťte od pedantství. Všem je to proti srsti.
Váhy
Soustřeďte se na to, jak komunikujete a vystupujete. Prezentujte se v tom nejlepším světle! Vždy mluvte k věci a nechoďte kolem horké kaše. Jednejte na rovinu s kolegy v práci, zákazníky a samozřejmě i s příbuznými. Přímočarost vám přinese spokojenost.
Štír
Novoluní ve vašem znamení vás motivuje k pozitivním změnám. Neváhejte ani minutu a využije sílu luny ve svůj prospěch! Sice nebudete mít na růžích ustláno, ale nebude vám scházet odhodlání a chuť zdokonalit se ve všem, co je pro vás smysluplné.
Střelec
Den používej méně věcí vás dovede k zamyšlení. Pustíte se do třídění nepotřebných knih, oblečení a dekorací, které již dosloužily. Také si stanovíte rozumný rodinný rozpočet a přestanete utrácet za hlouposti. Máte pravdu. Vystačíte si s málem.
Kozoroh
Milí Kozorozi, kolegové vám budou závidět disciplinovanost i schopnost využít lákavé pracovní nabídky naplno. Zkrátka a dobře se objevíte ve správný čas na správném místě. Dávejte si pozor na flirt na pracovišti, nepřinesl by vám nic dobrého.
Vodnář
Ve čtvrtek nedělejte unáhlená nepromyšlená rozhodnutí, ale na druhou stranu se vyhněte váhavosti. Pokud považujete něco za správné, udělejte krok do neznáma. Ve společnosti věrných přátel vám bude nejlépe. Oceníte jejich upřímné rady a podporu.
Ryby
Přehodnoťte finanční plány a nevrhejte se do zbytečného rizika. Sice jste podnikaví a máte pod čepicí, ale chybička se může vloudit. Tentokrát se držte při zemi. Neberte si k srdci rady přátel, protože vás navedou na špatnou cestu. Věřte výhradně sami sobě.