Co děláte pro své zdraví? Spíte denně minimálně 8 hodin? Ujdete každý den deset tisíc kroků? Pravidelně snídáte? Vyhýbáte se alkoholu a souhlasíte s tvrzením, že jedna sklenka vína denně je lepší než abstinence? Tak byste měli zpozornět. Všechny tyto zaručené rady mají svá "ale". A pokud se ani jednou radou neřídíte, možná byste měli. Ale za určitých podmínek. Lékaři pro portál The Guardian upřesnili některá tvrzení, která by měla být zdraví prospěšná.
