„Méně vzdělání, více kilogramů.“ Čeští důchodci patří k nejtlustším v Evropě

Důchodci v Česku vycházejí z mezinárodního srovnání obezity neslavně. A mužů i žen s nadváhou a obezitou navíc přibývá. Ukazují to zjištění z právě finalizované studie Institutu pro demokratickou a ekonomickou analýzu. Například 35 procent mužů trpí obezitou, což je o polovinu více než v zemích Západní Evropy a dvakrát více než v Itálii, Španělsku a dalších jižanských státech.

A v nedobré kondici jsou také tuzemské ženy. „BMI českých žen je výrazně vyšší než například v Švýcarsku, Itálii, Dánsku nebo Rakousku,“ uvedli Jiří Šatava a Filip Pertold z institutu s tím, že třeba v roce 2015 bylo obézních žen stejně jako mužů, tedy přibližně třetina. „V porovnání se západní a severní Evropou, kde se míra obezity u žen blíží hodnotě 20 %, je však dvakrát vyšší.“

S jídlem to přeháníme: Češi stále bojují s nadváhou, téměř pětina jich je obézních

Dodala, že obezita u seniorů v posledních letech roste, aniž by k tomu byl důvod. „Změny struktury českých seniorů z hlediska vzdělání, zaměstnání, zdravotního stavu, věku apod. nemohou vysvětlovat růst obezity v Čechách,“ řekli výzkumníci.

Méně škol, více kilogramů

Institut zároveň upozornil, že obezita je častější s nižším vzděláním. „Růst obezity je obzvláště výrazný u osob s nižším vzděláním, konkrétně se základním a středním vzděláním. Například míra obezity českých žen se základním vzděláním se v posledním desetiletí zvýšila z 30 % téměř na 45 %,“ upřesnili Šatava a Pertold. Dodali, že podobné je to také u méně vzdělaných mužů.

Lékařka Petra Šrámková, která se věnuje léčbě obezity, to zdůvodňuje stárnutím těch, kteří už byli obézní dříve. „U seniorů dobíhá to, že byli obézní ve středním věku, a teď se to postupně přenáší do staršího věku. Souvisí to také s kvalitou zdravotnictví. Pokud lidem poskytuje kvalitní péči, včetně třeba náhrad kloubů, tak se lidé dožívají delšího věku,“ uvedla pro Blesk Zprávy primářka OB Kliniky v Praze.

Lékařka: Jezte menší porce

Čeští senioři si podle ní mnohdy neuvědomují, že ve stáří tělo zpomaluje, a tudíž by měli méně jíst. „Pokles metabolismu je dán fyziologicky. Pokud bychom si představili 20letého a 75letého muže, kteří mají oba 70 kilogramů, tak ten rozdíl v metabolismu a spalování je asi o 40 procent méně. A s tím je nutné počítat. Pokud jíme tři knedlíky a je nám 20 let, tak v 75 letech bychom měli jíst knedlík a půl, abychom si udrželi stejnou váhu,“ zmínila přirovnání.

„Chodí k nám i lidé s 250 kily.“ Liposukce obezitu neřeší, varuje expertka

Dodala také, že je potřeba dbát na dostatek pohybu. Část aktivit totiž končí ve chvíli, kdy lidé přestanou pravidelně chodit do práce, a pokud nejsou nahrazeny, hrozí také zbytečné přibírání.

Na kvalitní stravu část seniorů nemá peníze

Vysokou obezitu může způsobovat také nevhodná strava tuzemských seniorů. Podle zkušeností Státní zemědělské a potravinářské inspekce (SZPI) hodně seniorů konzumuje nezdravé potraviny, protože na ty kvalitnější zdravější nemají dostatek peněz.

„Až čtvrtina Čechů občas konzumuje potraviny, jejichž jakostí nebo bezpečností si nejsou jisti. Jedná se částečně o nejmladší lidi, třeba studenty do 25 let, a potom také o seniory, kteří jsou v nepříznivé sociální situaci a nemají dostatek peněz na nákup kvalitních potravin,“ řekl v nedávném rozhovoru ve studiu Blesku Pavel Kopřiva ze SZPI.