Co vyžene alkohol z těla pryč? Voda, džus a polévka! Růžové pilulky ne
Na večírku víno, pár panáků, mojito, a ráno pak hlava bolí jak střep. Sáhnete v tu chvíli po prášcích proti bolesti? V kombinaci s alkoholem to není zrovna šťastná trefa, mohli byste přijít i k újmě na zdraví. Podle lékařů jsou k důsledkům alkoholu zranitelnější hlavně ženy. Jejich tělo ho odbourává o 30 % pomaleji, než jak je tomu u mužů.
Jsou křehčí, mají menší játra i nižší podíl vody v těle, která alkohol rozpouští. „Ženy mají nižší aktivitu enzymu, který alkohol rozkládá a proto u nich dochází i dříve k závislosti,“ uvádí Karel Nešpor, primář mužského oddělení závislostí Psychiatrické léčebny Bohnice. „Alkoholem ovlivněná žena může navíc poškodit plod a to zejména v počátku těhotenství, kdy o něm ještě ani nemusí vědět. Zvláštním nebezpečím je, že už při 2 dl vína nebo 0,5 l piva denně hrozí vyšší riziko rakoviny prsu,“ udává Nešpor.
Riziko rakoviny i cirhózy
Proč může jeden vypít panáků nepočítaně a jinému stačí jedna »dvojka«? Kolik alkoholu sneseme ovlivňuje náš věk, hmostnost, vrozené dispozice, zdravotní stav i to, zda pijeme po jídle nebo na lačno. „Větší toleranci k alkoholu můžeme získat, když jej konzumujeme opakovaně a často. Tím stimulujeme enzymy, které ho rozkládají. Za určitou dobu se ale tolerance začne výrazně snižovat, částo za doprovodu jaterní cirhózy,“ upozorňuje Tomáš Zíma, děkan 1. lékařské fakulty Univerzity Karlovy.
S růžovými pilulkami opatrně
Nejjistější obranou proti alkoholu je zdrženlivost. Když už si ale nedáme říct, neměli bychom kombinovat alkohol s léky. „Ibuprofen a podobné látky mohou spolu s alkoholem vyvolat krvácení do žaludku nebo těžce poškodit játra,“ varuje Nešpor. Bolest hlavy vzniká tím, že alkohol způsobí nabobtnání buňky. V uzavřeném prostoru lebky pak dochází k bolestivému tlaku. „Můžete si vzít nějaký povzbuzující přípravek, ale tím se rozhodně neurychlí odstranění alkoholu z těla,“ uzavírá Tomáš Zíma.
Ty okurky jsou opravdu dobré proti kocovině. Pry je v nich hodně draslíku a těím se vyrovná deficit. Navíc působí ,příznivě na překyselený žaluidek