Video se připravuje ...
3 cviky na štíhlý pas
Sexy babička odhalila břišáky: Jak na fit tělo i v důchodu! Do kávy si dává...
Tělo babičky Lesley Maxwellové (65) z Austrálie by mohl leckterý člověk závidět. Ve svém věku nenechává nic náhodě a ve volném i pracovním čase si dává pořádně do těla. A výsledek? Sexy postava i po šedesátce! Osobní koučka odhalila pár svých triků.
Lesley je na sociálních sítích známá desetitisícům fanoušků. Vždyť její vypěstované tělo staví na odiv už řadu let. Fanoušci ji doslova žerou, odhánět musí i zástupy mužů (i o tři dekády mladší!), kteří se „fitbabičce“ nebojí vyznat lásku.
Svou kondici Lesley připisuje tvrdé disciplíně, ke které se uchýlila po nevhodné poznámce od jejího partnera. Babička od té doby trénuje čtyři dny v týdnu. „Dělám své typické střídavé série, takže nejdříve cvik na spodní část těla následuje cvik na horní část těla,“ uvedla pro server Need to know.
Kromě pravidelného tréninku babička odhalila i svůj jídelníček. „Například upřednostňuji bílkoviny a nasycené tuky, miluji vejce, steak a pomalu vařená jídla. Jím asi pět nebo šest jídel denně,“ uvedla Lesley s tím, že si po jídle ráda dopřává trochu bio čokolády. Do kávy si navíc dává máslo.
Do posilovny fitbabička chodí se svou vnučkou. Podle některých ale vedle sebe vypadají spíš jako sestry! „To je tvoje vnučka?“ divil se v příspěvku jeden z fanoušků. „Můj bože, vypadá jako tvoje sestra,“ žasl další. „Když má babička silnější tělo a lepší postavu než vnučka,“ napsal další.
Témata:
Související
Polovina těla vysportovaná, upravená AI a další povislá..tak to dopadá, když se jednou člověk vyžere a pak hubne a stále dokola.