Ministr Chovanec a jojo efekt: Váha jako na houpačce!
Když nastupoval do funkce, chlubil se: „Zhubnul jsem 75 kg.“ Bývávalo… Dnes ministr vnitra Milan Chovanec (45, ČSSD) opět nabírá na váze, jak dokazují jeho aktuální fotografie.
„Odmala mi moc chutnalo,“ vyznával se v minulosti z lásky k jídlu Chovanec. A jeho žena dala k lepšímu, že byl schopný „sežrat“ i kostku másla. To se změnilo poté, co málem ztrhnul váhu, kdy ručička atakovala hranici téměř 180 kilo. Chovanec začal hubnout, sportovat… A váha letěla neuvěřitelně dolů.
Teď už se hubenými léty nechlubí. Třeba i proto, že údajně kvůli stresu kolem uprchlických kvót a velkému pracovnímu vytížení začal Chovanec opět přibírat. Proč?
„Před časem jsem si bohužel poranil rameno, a nemohl proto cvičit. Celkem jsem tak přibral 16 kilo. Žádné operace však neplánuji, už opět denně cvičím a do února příštího roku chci shodit 10 kg,“ řekl Blesku.
Podle fitness trenéra a specialisty na zdravý životní styl Davida Hufa (43) stojí u Chovance za návratem kil klasický jojo efekt. Co by proto ministrovi doporučil?
„Měl by si stanovit optimální příjem včetně složení jídelníčku (s omezeným množstvím příjmu bílého cukru, mouky a soli). K tomu by měl zahájit každodenní aerobní trénink a 2–3x týdně zpevňovací cvičení na hluboký stabilizační svalový systém. Časem bych mu také doporučil posilovací cvičení s vlastní vahou těla kruhovým tréninkem,“ prohlásil.
Vypadá jak Buzková.